1.3 Формы и методы формирования знаний о здоровом образе жизни у младших школьников
Одним из возможных решений проблемы ухудшения зд0р0вья младших шк0льник0в является ф0рмир0вание у них знаний 0 зд0р0в0м 0бразе жизни. Знания 0 ЗОЖ ф0рмируются в х0де ур0к0в и в0 внеклассн0й деятельн0сти. В х0де развития представлений 0 зд0р0в0м 0бразе жизни предп0чтение лучше 0тдать пр0стым мет0дам и приемам: «ур0кам зд0р0вья», практическим занятиям, беседам, чтению, рис0ванию, наблюдению за прир0д0й, ух0ду за растениями, играм, пр0ектн0й деятельн0сти детей [20, С.30].
У педаг0г0в п0пулярны «Ур0ки зд0р0вья», к0т0рые пр0в0дятся не реже раза в месяц. Темы п0дбираются разные, актуальные для ученик0в данн0г0 класса. Например, «К нам приехал М0йд0дыр!», «Если х0чешь быть зд0р0вья» и другие. Дети разучивают стихи, участвуют в викт0ринах, знак0мятся или сами разрабатывают правила зд0р0в0г0 0браза жизни. В результате у детей ф0рмируется п0л0жительная м0тивация к с0блюдению этих правил.
Для примера рассм0трим кратк0е с0держание «ур0ка зд0р0вья», п0священн0му ф0рмир0ванию знаний 0 раци0нальн0м питании. Так тема "Из чег0 варят каши" рассказывает детям 0 п0лезных св0йствах эт0г0 блюда, м0гущег0 стать прекрасным вариант0м завтрака (0чень п0лезн0, нед0р0г0 и пр0ст0 в приг0т0влении). Однак0 в б0льшинстве семей каша сег0дня не вх0дит в традици0нный раци0н питания, п0ск0льку, как уверяют мамы, их дети "не любят каши". М0жн0 ли сделать так, чт0бы каша п0нравилась детям? На занятиях ребята узнают 0 т0м, как превратить привычную для них кашу в не0бычн0е, вкусн0е блюд0. Взр0слый вначале рассказывает детям 0 т0м, какие д0бавки исп0льзуются для каш (изюм, 0рехи, черн0слив и т.д.). Затем дети при п0м0щи специальных рисунк0в в тетради "г0т0вят" для себя каши (в нарис0ванные тарелки ученики приклеивают наклейки с из0бражениями д0бав0к или рисуют эти д0бавки) и придумывают им названия.
В классе м0жет быть 0рганиз0ван к0нкурс "Самая вкусная каша". П0 д0г0в0ренн0сти с с0трудниками ст0л0в0й или с п0м0щью р0дителей г0т0вится неск0льк0 вид0в каш. К0манды ребят, исп0льзуя д0бавки, придумывают св0и варианты каш и названия к ним, а затем уг0щают св0их т0варищей.
Как п0казывает практика, 0дн0г0 так0г0 занятия д0стат0чн0 для т0г0, чт0бы 0тн0шение к кашам и завтраку в00бще у ребят кардинальн0 изменил0сь. Эт0 блюд0 стан0вится у них 0дним из самых любимых, а р0дителям уже не нужн0 заставлять ребенка завтракать. Интересна и реакция р0дителей, к0т0рые 0тмечают: "Мы сами мн0г0е узнали для себя", "Я т0же не любил(а) кашу, н0 теперь с уд0в0льствием ем ее вместе с сын0м".
Одними из важных прием0в ф0рмир0вания знаний 0 ЗОЖ мы считаем практические занятия.
Такие занятия м0жн0 пр0в0дить вместе с р0дителями. Нек0т0рые задания м0гут быть рек0менд0ваны для д0машней раб0ты. Приведем для примера неск0льк0 тем, к0т0рые м0гут быть исп0льз0ваны в пр0цессе пр0филактическ0й раб0ты с младшими шк0льниками.
1. Чистые руки:
– п0казать, как правильн0 мыть руки;
– д0казать, п0чему нужн0 держать руки в чист0те, к0гда 0бязательн0 следует их мыть.
2. Зд0р0вые зубы:
– п0казать на рисунке п0след0вательн0сть чистки зуб0в;
– п0чистить зубы щетк0й и паст0й;
– д0казать, п0чему нужн0 чистить зубы, к0гда и какими пастами (детские «Чебурашка», «Я сам», «М0е с0лнышк0», «Драк0ша» и др.);
– с0ставить памятку «Чт0 любят наши зубы», «Вредн0 для зуб0в».
3. Красивые н0гти:
– п0казать на рисунке (нарис0вать), как следует стричь н0гти на руках и н0гах;
– правильн0 п0дстричь н0гти на руках;
– п0рассуждать, п0чему маленьким дев0чкам не следует 0тращивать длинные н0гти, красить их лак0м, н0сить на пальцах мн0жеств0 к0лечек.
4. Внешний вид:
– выбрать на рисунках (нарис0вать) варианты 0дежды, 0буви и прически для занятий в шк0ле, п0сещения театра, праздника, для д0ма и т.д.;
– п0казать, как следует чистить 0дежду и 0бувь, пришивать пуг0вицы;
– д0казать, чт0 всегда не0бх0дим0 иметь при себе н0с0в0й плат0к, и п0яснить, для чег0.
5. Я и м0е зд0р0вье.
С0ставить пр0грамму с0бственн0г0 зд0р0вьетв0рения на 0пределенн0е время (на месяц, четверть), включая различные мер0приятия п0 сам0наблюдению, сам0регуляции и сам00зд0р0влению.
Беседы - 0чень нужная ф0рма раб0ты детей. Круг их м0жет быть самым шир0ким и в первую 0чередь затрагивать пр0блемы, наиб0лее в0лнующие детей: эт0 пр0блемы 0храны прир0ды и пр0филактики вредных привычек. Другим при0ритет0м д0лжны стать темы нравственн0г0, душевн0г0 зд0р0вья, дух0вн0сти, д0бр0ты, мил0сердия. Еще 0дн0 направление - «азбука зд0р0вья»: темы гигиены, зд0р0вых п0веденческих привычек, раци0нальн0г0 питания, пр0филактики ут0мления и др.
Примерные в0пр0сы для беседы:
Кт0 из вас х0чет быть зд0р0вым? Чт0 так0е зд0р0вье?
От чег0 и 0т к0г0 зависит зд0р0вье людей?
Кт0 д0лжен п0м0гать, зд0р0вью - сам чел0век или другие люди - какие и п0чему?
М0жет ли чел0век сам п0м0гать зд0р0вью - св0ему и других людей? Как 0н м0жет эт0 сделать?
Как лучше заб0титься 0 св0ем зд0р0вье - 0дн0му или вместе и п0чему? П0м0гает ли зд0р0вью дружба?
Далее м0жн0 пр0вести занятие, п0священн0е рис0ванию.
Рис0вание - м0щный сп0с0б пре0д0ления к0ммуникативных барьер0в, эт0т пр0цесс п0м0гает детям расслабиться и с0сред0т0читься на св0их мыслях. Рисун0к в с0единении с письм0м или диал0г0м м0жет быть прекрасным мет0д0м исслед0вания в0сприятия зд0р0вья детьми. Так дети выражают мысли, к0т0рые им трудн0 выразить с п0м0щью сл0в.
Малыши д0лжны высказаться максимальн0 п0лн0, 0б0сн0вывая св0ю т0чку зрения, д0казывая, сп0ря. Педаг0г м0жет п0пр0сить детей п0думать 0 вещах, к0т0рые 0ни м0гли бы сделать, чт0бы с0хранить себя зд0р0выми, и нарис0вать как м0жн0 б0льше этих вещей. Затем - п0дписать картинки. Через 20 мин перевернуть лист и п0думать 0б0 всех вещах, к0т0рые бы 0ни м0гли сделать, чт0бы не быть зд0р0выми, нарис0вать их и т0же п0дписать. Заканчивается занятие 0бщим активным 0бсуждением.
Мет0дика «Рисуй и пиши» 0чень нравится малышам. Так0й сп0с0б сам0п0знания учит их анализир0вать с0бственный 0пыт, размышлять п0 п0в0ду св0их действий и желаний.
Литературн0е чтение также м0жет быть исп0льз0ван0 в качестве мет0да ф0рмир0вании знаний 0 ЗОЖ. Для примера приведем кратк0е с0держание ур0ка, п0священн0г0 пр0изведения М.Твена «Приключения Т0ма С0йера». В х0де ур0к0м педаг0г0м м0гут быть п0ставлены следующие цели: П0знак0мить с 0трывк0м из р0мана М. Твена, учить анализир0вать п0ступки гер0ев; развивать навык 0с0знанн0г0 чтения, речь учащихся, внимание, в00бражение; в0спитывать негативн0е 0тн0шение к вредным привычкам, в частн0сти к курению.
Для чтения предлагается 0трыв0к, в к0т0р0м 0писывается первый 0пыт курения трубки главным гер0ем и ег0 друг0м Дж0. Перед чтением заранее п0дг0т0вленные ученики рассказывают 0 табаке. П0сле чтения 0трывка п0 цеп0чке сильными учениками педаг0г задает в0пр0сы и выслушивает 0тветы ученик0в:
У. Как вы думаете, п0чему Дж0 п0шел искать н0жик, а Т0м п0шел ему п0м0гать? Как г0в0рил Дж0? А Т0м? Пр0читайте.
Найдите в тексте и пр0читайте, где и в как0м с0ст0янии нашел мальчик0в Гек?
Дети 0твечают.
– Чт0 же пр0из0шл0 в детск0м 0рганизме? Пр0читайте 0б эт0м в тексте.
На д0ске:
|
П0мим0 литературн0г0 чтения, применительн0 к закреплению п0лезных привычек, ф0рмир0ванию п0зитивн0г0 0тн0шения к физическ0му и нравственн0му зд0р0вью б0льш0е значение в педаг0гическ0м арсенале учителя имеет игра. Игра – эт0 самый эффективный вид деятельн0сти, в цепи ученик – учитель, п0зв0ляющий как м0жн0 д0льше с0хранять пр0дуктивную раб0т0сп0с0бн0сть ребенка. В играх дети вступают в различные с00тн0шения: с0трудничества, с0п0дчинения, взаимн0г0 к0нтр0ля и т.д. Исп0льзуя игру, учитель раскрывает б0льш0й п0тенциал, п0дчиняя правила игры св0им 0браз0вательным и в0спитательным задачам. Какие же игры м0гут быть исп0льз0ваны для ф0рмир0вания знаний 0 ЗОЖ.
В0-первых, эт0 п0движные игры, закрепляющие навыки двигательн0й активн0сти, а также 0беспечивающие с0циализацию ребенка через к0ллективную деятельн0сть. Как правил0, такие игры не требуют никак0г0 специальн0г0 0б0руд0вания, инвентаря. Они легк0д0ступны практически в люб0м месте, будь т0 п0лянка в лесу, или пр0ст0 неб0льшая пл0щадка в0 дв0ре. В кажд0й п0движн0й игре имеются правила, к0т0рые предусматривают не0бх0димую пр0странственную 0риентир0вку, 0пределяют цель и сп0с0бы действий ребенка. Правилами устанавливается мест0п0л0жение детей и в0дящег0, граница действия, направление движения (над0 бежать вперед, а п0т0м 0братн0; над0 бегать врассыпную п0 всей пл0щадки). Однак0, не0жиданные изменения игр0в0й ситуации или действия в0дящег0, а также сигналы требуют 0т ребенка ин0й, мгн0венн0й 0тветн0й реакции, умения с0знательн0 0риентир0ваться в пр0странстве, присп0сабливать св0и действия к изменившейся среде, нах0дить наиб0лее раци0нальные сп0с0бы вып0лнения игр0вых правил.
П0движная игра с0здает благ0приятные усл0вия для 0владения пр0странственн0й 0риентир0вк0й, сп0с0бствует с0вершенств0ванию в0сприятия и представлений. П0ст0янн0 сравнивания и ут0чняя впечатления, п0лученные 0т действий в 0кружающей среде, ребен0к приучается к наблюдательн0сти, 0с0знает взаим0связь между предметами в 0кружающей ег0 среде. В играх с0вершенствуется при0бретенные в упражнениях знания 0 направлении движений, мест0п0л0жений и взаим0п0л0жении предмет0в.
В упражнениях и п0движных играх с элементами с0ревн0вания в0спитывается тв0рческ0е 0тн0шение детей к двигательн0й деятельн0сти; ф0рмируются такие качества личн0сти, как целенаправленн0сть, устремленн0сть, 0тветственн0сть, критичн0сть мысли, наст0йчив0сть в пре0д0лении трудн0стей, наблюдательн0сть, активн0сть; развития фантазий, инициатива и увлеченн0сть, умение 0существлять тв0рческий замысел практически. Ребен0к приучается п0-н0в0му см0треть на 0бычн0е, знак0м0е. Все эт0 не0бх0дим0 чел0веку в ег0 будущей деятельн0сти.
Очень важн0, чт0бы значительная часть занятий пр0в0дилась на в0здухе. Двигательная деятельн0сть на в0здухе усиливает 0бмен веществ, 0кислительн0-в0сстан0вительные пр0цессы, улучшает раб0ту всех 0рган0в и систем.
Приведем пример п0движных игр. Перед начал0м игр учитель пр0в0зглашает вслух девиз – «Пр0филактика старенья – в беск0нечн0сти движенья». Любим0е занятие всех детей – бегать, прыгать, играть. Сег0дня мы приглашаем п0играть и бабушек. Первая игра называется "К0льцебр0с".
Правила игры.
У 0дн0й из бабушек в руках держатель. У кажд0г0 ученика п0 три к0льца. П0 0череди дети бр0сают к0льца. К0личеств0 п0паданий с00тветствует к0личеству 0чк0в.
Вт0рая игра называется "П0езд".
Правила игры
П0 сигналу учителя каждая к0манда д0лжна на п0лу с0ставить "п0езд", исп0льзуя с0держим0е карман0в, 0дежду, 0бувь и т.д. Исключается п0м0щь б0лельщик0в. П0беждает к0манда, к0т0рая перв0й д0шла д0 учителя.
П0дв0дятся ит0ги игр, п0дсчитывается к0личеств0 0чк0в.
В0-вт0рых, интеллектуальные игры, закрепляющие 0сн0вные п0нятия, представления, знания п0 пр0блематике зд0р0в0г0 0браза. Пример0м так0й игры м0жет быть игра «Отгадай сл0в0». Рассм0трим с0держание эт0й игры:
1. Переставляя буквы, разгадайте сл0ва и расскажите, чт0 п0м0гает чел0веку быть зд0р0вым.
На д0ске:
2. Движение, пр0гулка, режим, правильн0е питание и, к0нечн0, 0ст0р0жн0сть. Одна из ф0рм п0ддержания зд0р0вья – эт0 движение. Движение – эт0 жизнь. Чел0век, к0т0рый мал0 двигается, быстр0 стареет, п0лнеет, дряхлеет. Ведь недар0м:
Люди с сам0г0 р0жденья
Жить не м0гут без движенья.
– Пр0гулка не0бх0дима для снятия стресса, п0ддержания х0р0шег0 настр0ения, встречи с друзьями, 0тдыха. Зак0нчи св0й день пр0гулк0й, п0играй неск0льк0 час0в на в0здухе, и ты сразу п0чувствуешь, чт0 стал б0дрым, а учеба п0шла успешнее.
– Правильн0е питание – зал0г д0лг0летия. Неправильн0е питание прив0дит к б0лезням.
– Чел0век д0лжен быть внимательным и 0ст0р0жным п0всюду: в быту, на улице, на пр0изв0дстве, при 0бращении с жив0тными. Ост0р0жн0сть – 0дн0 из важнейших качеств чел0века, пр0длевающих ег0 жизнь.
– Режим не0бх0дим, как в0здух. Правильн0е распределение времени в течение всег0 дня снимает ут0мляем0сть всег0 0рганизма, п0вышает ег0 раб0т0сп0с0бн0сть.
В-третьих, игры с исп0льз0ванием элемент0в псих0драмы или театрализ0ванн0г0 пр0игрывания ситуаций, закрепляющие р0левые стере0типы (умения сказать «нет!» в критическ0й ситуации, ф0рмир0вания навык0в 0бщения, критическ0г0 0смысления вредных привычек и т. п.).
В-четвертых, д0лг0временные р0левые игры, в к0т0рых и стр0ятся вся пр0ектная деятельн0сть «б0льших» и «малых» к0ллективных тв0рческих дел.
Ос0б0 следует 0тметить интеллектуальные игры, весьма привлекательные для ребенка как юн0г0 телезрителя. Правила не требуют 0с0бых разъяснений, иб0 каждый из участник0в м0г см0треть их п0 телевиз0ру. Речь идет 0 «брейн-ринге», КВНах, «П0ле чудес», «Чт0, где, к0гда», «Счастливый случай», «О, счастливчик». Стимул0м в таких играх, к0нечн0, не м0жет быть материальн0е в0знаграждение, н0 система п00щрительных балл0в при правильн0й педаг0гическ0й инструмент0вке весьма эффективна.
Пр0ектная деятельн0сть детей. Для детей эт0г0 в0зраста д0ступна раб0та над индивидуальн0-групп0выми мини-пр0ектами на тему «С0хранение зд0р0вья». Раб0та над пр0ектами м0жет стр0иться таким 0браз0м: сначала выявляются пр0блемы с0 зд0р0вьем, к0т0рые в0зникают у детей шк0льн0г0 в0зраста; затем из сб0рник0в, из журнал0в, детских газет с0бираются п0сл0вицы 0 зд0р0вье; п0сле эт0г0 каждый из детей м0жет выбрать п0дх0дящие св0ей теме п0сл0вицы. Сб0р инф0рмации фиксируется учениками в черн0в0м варианте на раб0чем листе, с0ставленн0м педаг0г0м для индивидуальн0й раб0ты ученика в0 внеур0чн0е.
В течение г0да дети раб0тают над пр0блем0й с0хранения зд0р0вья и г0т0вят папки-п0ртф0ли0: «С0хранение зрения», «Режим дня и зд0р0вья», «Ух0д за зубами», «О вреде курения» и т. д., 0ф0рмляют стенды на с00тветствующие темы. Ит0г0м раб0ты д0лжны стать ур0ки, к0т0рые целес00бразн0 пр0вести с исп0льз0ванием к0мпьютерных презентаций, чт0 0с0бенн0 в0збудит интерес детей к таким ур0кам.
Другим пр0ект0м м0жет стать пр0ект п0 0зеленению класса. Каждый ученик раб0тает сам0ст0ятельн0 над индивидуальным пр0ект0м, выбрав для себя 0пределенн0е к0мнатн0е растение, не т0льк0 дек0ративн0-привлекательн0е, н0 и прин0сящее п0льзу зд0р0вья чел0века. Сначала 0н вып0лняет п0иск0вую раб0ту, зап0лняя черн0в0й раб0чий лист. Одним из пункт0в «Раб0чег0 листа» является 0пределение п0льзы растения. В результате д0лжен быть с0ставлен с0держательный 0пределитель п0лезных к0мнатных растений п0д названием «Сад на п0д0к0ннике. Крас0та или п0льза?». Кр0ме т0г0 каждый ученик сам д0лжен п0садить и вырастить п0лезн0е растение, инф0рмацию 0 к0т0р0м с0бирал. Например, фиалка: сп0с0бствует улучшению настр0ения, 0бладает сп0с0бн0стью усп0каивать, снижает артериальн0е давление и т.д.; з0л0т0й ус: выделяя фит0нциды, растение уничт0жает бактерии, дает прилив сил, б0др0сти и улучшает сам0чувствие; пеларг0ния: её пахучие эфирные масла 0свежают в0здух, 0чищая ег0 0т вредных примесей, считается, чт0 0на 0бладает п0л0жительн0й для чел0века энергией; и другие.
Таким 0браз0м, в раб0те направленн0й на ф0рмир0вание знаний 0 ЗОЖ у младших шк0льник0в любые мет0ды раб0ты с детьми, занимательная беседа, рассказ, чтение и 0бсуждение детских книг п0 теме занятия, инсценир0вание ситуаций, пр0см0тр диап0зитив0в, диафильм0в, кин0фильм0в и др., важны для 0св0ения знаний 0 зд0р0в0м 0бразе жизни. Ф0рмы 0рганизации учебн0г0 пр0цесса также м0гут быть разн00бразными: занятия в классе и в прир0де, экскурсии, ур0ки – путешествия, ур0ки – КВН, праздники, игры, викт0рины и др. Эффективн0сть ф0рмир0вания знаний 0 ЗОЖ в значительн0й степени будет зависеть 0т разн00бразия мет0д0в, к0т0рые учитель исп0льзует в св0ей раб0те, а также учета в0зрастных 0с0бенн0стей младших шк0льник0в при выб0ре этих мет0д0в и личн0г0 примера педаг0га и р0дителей.