- •Игры для тренингов и семинаров (в помощь тренеру)
- •1. Упражнение «Возьми салфеток»
- •2. Упражнение «Как мы похожи!»
- •4. Упражнение «Мой любимый фрукт»
- •5. Упражнение «Клубочек»
- •10. Упражнение «Поздоровайся локтями»
- •6. Упражнение «Наши имена»
- •7. Упражнение «Аллитерация имени»
- •8. Упражнение «Знакомство»
- •9. Упражнение «Меня зовут»
- •11. Упражнение «Рукопожатие»
- •12. Упражнение «Ритуалы приветствия»
- •13. Упражнение «Поздороваемся»
- •14. Упражнение «Добрый день, шалом, салют!»
- •1. Упражнение «я надеюсь – я опасаюсь»
- •2. Упражнение «Пожелание на сегодня»
- •3. Правила работы в группе
- •4. Упражнение «Ассоциация»
- •1. Упражнение «Волна потягиваний»
- •2. Упражнение «Винегрет»
- •4. Упражнение «Колпак»
- •5. Упражнение «Рифмы»
- •6. Упражнение «Затейник»
- •7. Упражнение «Апельсин»
- •8. Игра «Отдай честь»
- •9. Упражнение «Апчхи»
- •10. Упражнение «Пожалуйста»
- •11. Упражнение «Кто не успел?»
- •12. Упражнение «Карлики и великаны»
- •13. Упражнение «Ревущий мотор»
- •14. Упражнение «Чемпионат борьбы на пальцах»
- •15. Упражнение «Разминка с шариками»
- •16. Упражнение «Поздороваемся»
- •1. Упражнение «Мой вклад в команду»
- •2. Упражнение «Мост»
- •3. Упражнение «Воздушные замки»
- •4. Упражнение «Остров»
- •5. Упражнение «Круг-треугольник-квадрат-спираль»
- •6. Упражнение Издание анекдотов
- •7. Упражнение Уменьшающаяся газета
- •8. Упражнение «Мозаика»
- •9. Игра «Щепки на реке»
- •10. Упражнение «Бег с карандашом»
- •1. Игра «Путь доверия»
- •2. Игра «Карамбия»
- •3. Упражнение «Дерево цели»
- •1. Упражнение Витязь на распутье
- •2. Упражнение Найти решение
- •3. Упражнение «Кролик и Лис»
- •4. Игра «Семейный совет»
- •5. Упражнение «Объявление»
- •6. Упражнение «Построимся»
- •1. Упражнение «Незаконченные предложения»
- •2. Упражнение «Слово о прошедшем дне»
- •3. Упражнение «Автобусная остановка»
- •1. Упражнение «Подведение итогов»
- •2. Упражнение «Какой был тренинг»
- •3. Упражнение «Изменения»
- •4. Упражнение Вопросы и ответы
- •5. Упражнение Как использовать
- •6. Упражнение Бесплатные советы
- •7. Упражнение Дерево терминов
3. Упражнение «Воздушные замки»
Упражнение тренирует навыки совместной деятельности. Также оно обычно проходит в веселой и дружественной атмосфере, что позволяет использовать его в конце тренинга для того, чтобы эффективно и позитивно его завершать.
Материалы: пачка бумаги формата А4.
Время: 25 минут.
Описание. Участники делятся на мини-группы по 3-6 человек. В центре комнаты кладется пачка бумаги и озвучивается следующая инструкция: «Каждой команде необходимо за следующие 15 минут построить из этой бумаги башню. Ничего кроме бумаги использовать нельзя. Башня должна быть выше одного метра в высоту. Побеждает команда, которая построит самую высокую башню».
Обсуждение. Можно обсудить, что помогало, а что мешало всем работать в команде.
4. Упражнение «Остров»
Упражнение тренирует навыки совместной деятельности. также можно использовать его в конце тренинга командообразования для эффективного и позитивного его завершения.
Материалы. По листу бумаги формата А3 на каждую подгруппу из 3-6 человек.
Время. 15-20 минут.
Размер группы. 12-20 человек.
Описание. Участники делятся на мини-группы по 3-6 человек, и каждой команде выдается лист бумаги формата А3. Тренер озвучивает инструкцию: «Перед вами остров. Нужно всей командой разместиться на этом острове, то есть встать таким образом, чтобы никакие ноги, руки и другие части тела каких-либо членов команды не касались пола, все должны быть на острове. Как вы этого добьетесь – ваше дело. Нельзя использовать дополнительные предметы, такие как столы, стулья и т.д.
5. Упражнение «Круг-треугольник-квадрат-спираль»
Упражнение помогает участникам задуматься о мерах по улучшению деятельности своей команды.
Время: 20-30 минут.
Размер группы: 12-20 человек.
Описание. Тренер рисует на доске или флипчарте круг, квадрат, треугольник и спираль. Каждого участника он просит выбрать фигуру, которая ему больше всего нравится.
После этого участники объединяются в мини-группы согласно той фигуре, которую они выбрали. Мини-группы получают следующие задания:
Люди, любимой фигурой которых является круг, как правило хорошо умеют взаимодействовать с окружающими и строить отношения. Поэтому группа людей, выбравших круг, придумывает, что можно сделать для того, чтобы эмоциональная атмосфера всегда была позитивной, а команда сплоченной.
Люди, выбравшие квадрат, как правило, любят и умеют поддерживать порядок и структуру, для них важным является выполнение правил. Поэтому группа «квадратов» придумывает нормы и правила, по которым должна существовать хорошая команда, что должно присутствовать для того, чтобы в команде всегда были порядок и структура.
Любители треугольников обычно хорошие знающие свои цели и умеющие их достигать. Поэтому мини-группа из участников, выбравших треугольник, придумывает меры, которые помогут команде быстрее и эффективнее достигать стоящих перед ней целей и задачей.
Участники, выбравшие спираль, как правило, творческие натуры, иногда увлеченные оторванными от реальности идеями, но всегда готовые придумать новый проект и очень быстро реагирующие на что-то новое. Поэтому группа, состоящая из этих людей, придумывает, как команде стать максимально творческой и быстро реагировать на изменения во внешнем мире.
3-м мини-группам дается 10 минут на подготовку. После этого один участник от каждой группы выступает и рассказывает всем идеи своей группы.
