- •Материалы по педагогической практике
- •Индивидуальный план работы На 1 неделю
- •Индивидуальный план работы На 2 неделю
- •Индивидуальный план работы На 3 неделю
- •Индивидуальный план работы На 4 неделю
- •Индивидуальный план работы На 5 неделю
- •Расписание уроков физической культуры
- •1 Смена
- •План-конспект урока физической культуры № 1
- •Четвертной план-график
- •План-конспект урока физической культуры № 2
- •План-конспект урока физической культуры № 3
- •План-конспект урока физической культуры № 4
- •Протокол хронометрирования с определением плотности урока физической культуры
- •Протокол пульсометрии с определением физической нагрузки на уроке физической культуры
- •Графическое изображение динамики пульса
- •Протокол педагогического анализа урока физической культуры
- •Конспект беседы
- •Дневник практиканта
- •Характеристика
- •Директор школы /_____________________/
Протокол хронометрирования с определением плотности урока физической культуры
для детей 5 а класса
Дата проведения: 4 марта
Место проведения: спортивный зал
Время проведения: 10:50-11:30
Проводил занятие: Шакиров Ринат Салимянович.
Задачи урока:
1. Образовательная: совершенствование техники «низкого старта» в эстафетах.
2. Воспитательная: воспитание скоростно и скоростно – силовых качеств посредством эстафет. Воспитание умений коллективных взаимодействий в игре.
3. Оздоровительная: укрепление сердечно – сосудистой и дыхательной системы.
№ п/п |
Вид деятельности занимающихся |
Время окончания действия |
Умственная по преимуществу работа |
Физическая по преимуществу работа |
Отдых |
Нецелесообразные затраты времени |
Примечание |
1. 2.
3.
4. 5. 6. 7. 8. 9.
10.
11.
12.
13. 14. 15.
16.
17.
18.
19. |
Вход в зал Построение в шеренгу Объяснение техники безопасности Повороты ходьба бег бег змейкой бег по диагонали восстановление дыхания (вдох, выдох) ОРУ проходным способом Перестроение по четыре Подготовка к эстафете Эстафета бег Эстафета с мячами Эстафета с обручами Построение в шеренгу Выставление оценок Объяснение домашнего задания Организационный выход из спортивного зала |
0’ 2’30”
6’
12’30” 18’ 23’ 23’40” 24’ 26’
28’
28’30”
29’
29’53” 31’21” 32’
33’
35’
38’
40’ |
3’30
2’
3’
|
2’30”
4’ 6’ 5’ 40” 20” 2’
2’
30”
30”
53” 2’08” 39”
1’
2’
|
|
|
|
ИТОГО: |
|
|
|
|
|
|
|
Общая плотность = сумма рационально затраченного времени*100%/продолжительность занятия = 36’10”*100/40 = 3610/40 = 90,25%
Двигательная плотность = сумма показателей времени двигательных действий*100%/продолжительность времени = 27’40*100/40 = 68,50%
Выводы: время урока было распределено целесообразно. Общая и двигательная плотность соответствует поставленным задачам.
Рекомендации: говорить громко и четко произносить методические указания.