- •Путь к чемпионству или как стать первым (на примере спортивно-бальных танцев)
- •Оглавление
- •Введение
- •1. Спортивно-бальные танцы как синтез спорта и искусства
- •1.1. Спортивная психология танца
- •1.2. Из чего складывается танец, его составляющие
- •Путь к чемпионству
- •2.1. Методы достижения успеха в спортивно-бальных танцах
- •2.2. Секреты успеха именитых танцоров
- •2.3. Памятка для спортсмена
- •Заключение
- •Литература
- •Приложение
Заключение
Каждый ли танцор может стать чемпионом? Каждый. Только если очень сильно захотеть и прикладывать к этому все усилия.
Как было сказано уже в начале исследовательской работы, путь к успеху – одно из самых увлекательных путешествий и для тех, кто его совершает, и для тех, кто наблюдает за этим восхождением со стороны.
Я попыталась раскрыть данную тему, сделать ее доступной для каждого. Надеюсь, что это у меня получилось, и теперь каждый спортсмен будет знать, как достичь успеха, стать чемпионом.
Ведь принято считать, что для того, чтобы стать первым, в танцевальном спорте достаточно только трех факторов: таланта, хорошей партнерши (партнера) и денег. Увы, даже те, у кого присутствуют все три фактора, порой наталкиваются на такие препятствия, из-за которых они так никогда и не добиваются успеха.
Исключая невозможность танцевать в связи с травмой или тяжелой болезнью, все препятствия, останавливающие самых старательных и упрямых, имеют психологическую природу и прячутся среди убеждений самого танцора. Среди них и неумение сосредоточиться, заставить себя работать, и неумение решать конфликты в паре и внутри самого себя, и установки на определенное поведение, казалось бы, отвечающее личному идеалу, но мешающее идти намеченным путем.
Конечно же, для того, чтобы стать первым, мало иметь хорошего партнера (партнершу), много денег и талант. Нужно еще и уметь грамотно строить тренировочный процесс и настраиваться на тренировку.
А еще очень важно верить в себя, любить свое дело, и не только потому, что с помощью него можно кому-то что-то доказать, завоевывая титулы, родителям ли, любимой девушке, которая бросила, конкурентам ли, или одноклассникам, которые мало уважают. Важно любить дело, не смотря на то, удается ли вам кого-то убедить вашими успехами. И тогда дело полюбит вас – вы получите от него все, чего хотите и о чем мечтаете.
А любить дело – это значит никогда не отчаиваться, никогда не разочаровываться в нем и в себе в нем и ничего от него, от самого дела, в данном случае от танцев, ничего не ждать. Если это – любовь, то все, что нужно обязательно придет к вам и именно тогда, когда вы к этому будете по-настоящему готовы. Не путайте любовь к делу с эксплуатацией этого дела для того, что бы самоутверждаться за счет него и использовать его в борьбе со своими противниками.
Литература
Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр "Академия", 2000. - 288 с.
Заффейт Д. Педагогика и психология танца. Заметки хореографа. – М.: Планета Музыки, 2012. – 128 с.
Ильин Е.П. Психология спорта. - М.: Питер, 2008. – 351 с.
Попов А.Л. Спортивная психология. Учебное пособие для спортивных вузов. – М.: Московский психолого-социальный институт. Флинта, 1998. – 219 с.
Рубштейн Н. Что нужно знать, чтобы стать первым. Психология танцевального спорта. - М.: Москва, 2002. - 137 с.
Психологическая подготовка спортсменов инновационные технологии (методическое пособие). М.: "Центр инновационных спортивных технологий Москомспорта", - 114 с.
Танцевальный спорт [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.dancesport.ru – (Дата обращения: 13.05.2014).
