- •Путь к чемпионству или как стать первым (на примере спортивно-бальных танцев)
- •Оглавление
- •Введение
- •1. Спортивно-бальные танцы как синтез спорта и искусства
- •1.1. Спортивная психология танца
- •1.2. Из чего складывается танец, его составляющие
- •Путь к чемпионству
- •2.1. Методы достижения успеха в спортивно-бальных танцах
- •2.2. Секреты успеха именитых танцоров
- •2.3. Памятка для спортсмена
- •Заключение
- •Литература
- •Приложение
Приложение
№1
Анкета
1) Насколько вы считаете важным умение взаимодействовать с другими людьми (партнером, тренером, родителями и т.д.) в танцевальном спорте?
А) очень важно, Б) не очень важно, В) не важно,
2) Каким должен быть характер спортсмена (приведите не менее 3-х качеств)?
3) Как вы считаете, уверенность в себе является основополагающим качеством в характере танцора?
А) да, Б) нет,
4) Каким должен быть настрой на тренировку?
А) положительный, Б) нейтральный, в) отрицательный,
5) Что важнее техника или эмоциональное состояние?
А) техника, Б) эмоциональное состояние, В) и то, и другое,
6) Какой аспект танцевальной тренировки вы считаете наиболее важным? (можно выбрать несколько)
А) тренировка координации движения,
Б) тренировка ритма,
В) тренировка техники движения,
Г) повышение уровня физической формы,
Д) обучение актерскому мастерству и владению энергетической силой
№2
Памятка спортсмена
1)Определите вашу цель, |
2)Составьте план ее достижения, |
3)Наличие желания, |
4)Тренировка черт характера, необходимых для достижения цели, |
5)Поиск необходимой для достижения целей учебной информации, |
6)Улучшение взаимоотношений с другими людьми (партнер, тренер и т.д.), |
7)Тренировка танцевальных аспектов, 8)Правильный психологический настрой, |
9)Наличие других важных для достижения цели вещей (турниры, деньги и т.д.). |
Цель
