- •2.?Интегральные показатели техники и энергообеспечения, обусловливающие спортивные результаты в циклических видах спорта, связанных с проявлением аэробной выносливости.
- •2.?Критерии и способы оценки техники выполнения двигательных действий в избранном виде фсд (педагогические, биомеханические, физиологические, эстетические и др.).
- •3.?Пути решения в современных условиях социально-экономических вопросов развития массового детского спорта.
- •2?.Медико-биологическая характеристика процесса формирования тренированности. Тестирование уровня тренированности в покое, при выполнении стандартных и предельных нагрузок.
- •3.?Спортивная литература (книги, журналы), сми о нововведениях и творчестве специалистов сферы физ культуры и спорта.
- •2.? Медико-биологические основы спортивного отбора и прогнозирования спортивных результатов в избранном виде спорта. Учет генетических факторов при проведении спортивного отбора.
- •3.?Методы и приемы обеспечения выполнения педагогических требований, не вызывающих энтузиазма у занимающихся.
- •2.?Причины и механизмы дизадаптацпи и реадаптации. Закономерности проявления. Понятие о перетренированности и растренированности.
- •3.?Бюджетное и внебюджетное финансирование физкультурно-спортивной деятельности.
- •2.?Причины, признаки и профилактика хронических заболеваний у спортсменов (заболевания опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, хронические инфекции).
- •3.?: Актуальные проблемы спорта инвалидов (гуманитарные, биологические, психологические, педагогические, экономические, организационные и др.).
- •3.?Условия достижения оздоровительного эффекта физкультурно-оздоровительных занятий.
- •3.?Факторы, обусловливающие подбор средств в оздоровительной физической культуре.
3.?Методы и приемы обеспечения выполнения педагогических требований, не вызывающих энтузиазма у занимающихся.
Методы и приемы педагога зависят от возраста, особенности воспитательной системы в семье, в школе, от социального окружения, от типа нервной системы занимающегося.
-)обеспечение достаточной мотивации, способной вызвать интерес к содержанию проблемы;
-)обеспечение посильности работы с возникающими на каждом этапе проблемами (рациональное соотношение известного и неизвестного);
-)значимость информации, получаемой при решении проблемы, для обучаемого;
-)необходимость диалогического доброжелательного общения педагога с учащимися, когда с вниманием и поощрением относятся ко всем мыслям, гипотезам, высказанным учащимися.
Необходимо давать занимающемуся соответствующую информацию. Эта информация должна обязательно раскрывать важность того или иного требования.
Применение наглядности, учебных карточек и стендов, технических средств обучения. Наглядность – абсолютно необходимое условие эффективной передачи, усвоения информации.
Затем постепенно приоритет должен отдаваться постановке целей.
И только после этого необходимо теоретическое освещение способов достижения цели, так как лишь на последней ступени развития человечества ведущим стало усвоение научных знаний.
Но и здесь не обойтись без наглядности, показа и практических действий учащихся.
Одобрение, подбадривание со стороны тренера-преподавателя. Обязательно в конце надо сделать акцент на удачном выполнении задания.
Билет 6. 1.?Техника выполнения двигательных действий в избранном виде ФСД. Основные группы мышц, обеспечивающие выполнение двигательного действия. Современные информационные технологии, используемые для контроля и совершенствования техники двигательных действий.
Техника физических упражнений - различные способы решения двигательной задачи. различают основу техники движений, основное (ведущие) звено и детали техники.
Основа техники – это совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательной задачи движений. Основное (ведущее) звено – это наиболее важная часть в технике данного способа выполнения двигательной задачи.
Детали техники – это такие особенности движения, которые могут в известных пределах видоизменяться, не вызывая нарушений его основного механизма (основы техники). ПРИМЕР свой.
Модель техники: старт при плавании вольным стилем.
Общая цель: обеспечить высокую скорость продвижения на стартовом участке дистанции.
Исходное положение – туловище почти полностью согнуто и наклонено вперед, ноги слегка согнуты в коленных суставах и находятся на ширине таза, пальцы ног захватывают край тумбочки, пальцы рук слегка захватывают край тумбочки спереди или сбоку; голова опущена, дыхание задержано, линия плеч проходит немного впереди края тумбочки.
Основа техники: I фаза — прыжок, II фаза — полет, III фаза — скольжение, IV фаза — выход
Основное ведущее звено: отталкивание ног, с целью как можно быстрее покинуть тумбочку.
Детали техники: после подачи стартового сигнала туловище и голова поднимаются, руки подаются вперед, ноги выполняют толчок — и выпрямленное тело покидает тумбочку. после вылета с тумбочки туловище летит вперед-вверх-вниз, руки направляются вперед, выпрямленные ноги поднимаются к концу полета и входят в воду. тело пловца погружается в воду вперед-вниз, принимая обтекаемое положение; руки и ноги вытянуты, голова управляет глубиной погружения и скольжения; затем включаются в работу ноги для сохранения высокой скорости скольжения. туловище выходит на поверхность воды; выполняется первый гребок одной рукой, другая рука остается впереди в вытянутом положении; ноги активно работают, выполняя три удара на каждый гребок руками; продолжается задержка дыхания.
