2. Прокладка маршрута по карте. Оценка крутизны склонов и видимости объектов.

Крутизна склонов пропорциональна частоте горизонталей на карте. Видимость объектов тоже оценивается из наличия мешающих форм рельефа, закрывающих объект. Маршрут нужно прокладывать не только по карте, но и с описаниями предыдущих групп, если такие есть. На карте не всегда видны локальные, но при этом труднопроходимые (или непроходимые) препятствия.

3. Тепловой и солнечный удар. Симптомы и первая помощь.

Различие: тепловой — наступает при общем перегреве, может быть даже зимой, солнечный — при действии солнечных лучей на непокрытую голову, тепловой развивается быстрее. Деление условно, помощь не различается.

Причины:

· Жаркая погода, особенно если влажно

· Напряженная деятельность

· Темная плотная одежда

· Обезвоживание, нарушение электролитного баланса в организме

· Способствуют развитию рвота и понос; употребление алкоголя и некоторых лекарств

· Недостаточная акклиматизация

Симптомы

Тепловой удар — это критическая для организма ситуация, которая, если не оказать нужной помощи, может закониться смертью. Предвестники теплового удара — головная боль, головокружение, слабость, возможна внезапная потеря сознания. При этом потоотделение чаще уменьшается. Тепловой удар развивается быстро: кожа становится сухой, горячей, красной, пульс быстро учащается, увеличивается частота дыхания, температура повышается вплоть до 40-41°С. Если не удастся её быстро сбить, возможен смертельный исход или необратимое поражение головного мозга.

Первая помощь

1. Нужно интенсивно охлаждать пострадавшего: его обёртывают в мокрую ткань (или сильно смачивают одежду), погружают в холодную воду, обкладывают снегом, обмахивают пенкой. Холодные компрессы эффективнее всего класть на места прохождения крупных артерий: сонной (боковая поверхность шеи), бедренной (самый верх передней поверхности бедра). Но необходимо следить за тем, чтобы не допустить переохлаждения, для этого при возможности каждые 10 минут измеряют t тела — она не должна быть ниже 38,3 °С. Нельзя ни стимулирующие, ни седативные препараты.

2. Дополнительные меры

· Поместить в прохладное, затененное место, уложить, обеспечить покой.

· Давать холодное питьё (часто, но понемногу, чтобы предотвратить тошноту) Лучше давать слегка подсоленную воду, минерализованные напитки, сок

Профилактика

1) Соответствующая одежда

2) Поддержание нормального количества жидкости в организме

3) Не находиться на жарком солнце в летние полуденные часы.

Билет 8

1. Права и обязанности участников спортивных походов.

3.28.1. Участник похода обязан:

- выполнять своевременно указания руководителя похода;

- в период подготовки к походу пройти медицинский осмотр;

- своевременно информировать руководителя похода об ухудшении состояния здоровья;

- знать о степени опасности и риске для здоровья и жизни при прохождении маршрута;

- участвовать в подготовке похода, тренировках и составлении отчета.

3.28.2. Участник похода имеет право:

- выбирать руководителя похода;

- участвовать в выборе и разработке маршрута;

- после окончания похода обсуждать действия руководителя и участников похода, в случае

несогласия с их действиями, обращаться в туристско-спортивные организации;

- участвовать в разборе туристско-спортивными организациями действий группы и его

собственных.

- оформить разряд и звание по СП на основании имеющихся справок о прохождении

маршрутов.

3.29. За нарушение Правил туристско-спортивные организации (МКК федераций

спортивного туризма) могут применять следующие меры воздействия:

- не засчитывать участие, руководство в совершенном походе;

- не засчитывать предыдущий опыт;

- лишить спортивных званий, снизить или аннулировать спортивный разряд;

- запретить участвовать, руководить в походах определенной категории сложности на

некоторый срок.