- •Утренняя гимнастика «Чудесный мир детства» «Веселые погремушки»
- •Утренняя гимнастика «в гостях у мультяшек» «Самолет»
- •Утренняя гимнастика «Поздняя осень» «Воробушки»
- •Утренняя гимнастика «в гостях у дедушки мороза» «Разноцветные снежинки»
- •Утренняя гимнастика «Доброта есть у всех» «Киска»
- •Утренняя гимнастика «Почемучки» «Кубики»
- •Утренняя гимнастика «Блины выпекай, масленицу встречай» «Петрушки»
- •Утренняя гимнастика «От улыбки станет всем теплей» На основе русской народной хороводной игры «Заинька вокруг сада»
- •Утренняя гимнастика «Лучик-лучик пригревай»! Деток, солнышко встречай!» На основе полосы препятствий
- •Утренняя гимнастика «Хорошо иметь друзей» На основе подвижных игр
- •Утренняя гимнастика «Лето красное, солнце ясное»
- •Утренняя гимнастика «Если хочешь быть здоров» «Веселые котята»
- •Ясельная группа «Облачко»
Утренняя гимнастика «в гостях у дедушки мороза» «Разноцветные снежинки»
Декабрь
№ |
Содержание |
Методическое указание |
Дозировка |
Темп |
Дыхание |
|
I часть Вводная
|
I часть 1. Ходьба за воспитателем по кругу со снежинками
|
Шагать друг за другом, спину держать прямо. |
30 сек. |
Медленный |
Произвольное |
|
2. Бег врассыпную со снежинками. |
Бегать не наталкиваться друг на друга. |
30 сек. |
Быстрый |
Произвольное |
|
|
3. Ходьба за воспитателем по кругу со снежинками.. |
Шагать друг за другом, спину держать прямо. |
30 сек. |
Медленный |
Произвольное |
|
|
II часть Обще развивающие упражнения |
II часть «Покажи снежинку 4. И. п. стоя, ноги на ширине ступни, снежинка в согнутых руках у груди. Руки вперед – показать снежинку, вернуться в исходное положение.
|
Руки держать ровно и вытягивать до конца. |
4 - 5 раз |
Медленный |
Произвольное |
|
«Снежинки летают» 5. И. п. ноги на ширине плеч, снежинка в руках внизу держим за уголок. Наклониться вперед и махаем снежинкой вправо и влево, выпрямиться, вернуться в исходное положение. |
Наклонять спину и голову, как можно дальше. |
4 раза |
Медленный |
Произвольное |
|
|
«Спрятаться за снежинку» 6. И. п. ноги на ширине ступни снежинка в обеих руках внизу держим за уголок. Присесть, вытянуть руки вперед – «спрятаться за снежинку». Встать, вернуться в исходное положение. |
Воспроизводить действия за воспитателем, сохранять равновесие во время приседания. |
5 раз |
Медленный |
Произвольное |
|
|
«Прыжки» 7. И. п. стоя, ноги слегка расставлены, снежинка в правой (левой) руке. Прыжки на двух ногах, помахивая снежинкой. |
Прыгать легко, стараться отрываться ногами от пола. |
На счет 1 – 8 |
Медленный |
Произвольное |
|
|
III часть Заключительная
|
III часть 8. Ходьба по кругу за воспитателем со словами – Мы идем, мы идем И снежинку несем. |
Шагать друг за другом, спину держать прямо. |
30 сек. |
Медленный |
Произвольное |
|
9. Бег по кругу за воспитателем. |
Бегать не наталкиваться друг на друга. |
30 сек. |
Быстрый |
Произвольное |
|
|
10. Ходьба по кругу за воспитателем со словами – Мы идем, мы идем И снежинку несем. |
Шагать друг за другом, спину держать прямо, в заданном направлении. |
30 сек. |
Медленный |
Произвольное |
|
|
Дыхательное упражнение |
«Снежинки». Стать прямо, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить – «По-ле-те-ли».
|
|
||||
Речёвка |
«Умеют все ребятки Снежинками махать То влево, то вправо, Затем всем отдыхать».
|
|
||||