- •Утренняя гимнастика «Чудесный мир детства» «Веселые погремушки»
- •Утренняя гимнастика «в гостях у мультяшек» «Самолет»
- •Утренняя гимнастика «Поздняя осень» «Воробушки»
- •Утренняя гимнастика «в гостях у дедушки мороза» «Разноцветные снежинки»
- •Утренняя гимнастика «Доброта есть у всех» «Киска»
- •Утренняя гимнастика «Почемучки» «Кубики»
- •Утренняя гимнастика «Блины выпекай, масленицу встречай» «Петрушки»
- •Утренняя гимнастика «От улыбки станет всем теплей» На основе русской народной хороводной игры «Заинька вокруг сада»
- •Утренняя гимнастика «Лучик-лучик пригревай»! Деток, солнышко встречай!» На основе полосы препятствий
- •Утренняя гимнастика «Хорошо иметь друзей» На основе подвижных игр
- •Утренняя гимнастика «Лето красное, солнце ясное»
- •Утренняя гимнастика «Если хочешь быть здоров» «Веселые котята»
- •Ясельная группа «Облачко»
Утренняя гимнастика «Почемучки» «Кубики»
Февраль
№ 6 |
Содержание |
Методическое указание |
Дозировка |
Темп |
Дыхание |
|
I часть Вводная
|
I часть Ходьба по кругу за воспитателем вокруг кубиков. |
Идти стайкой, спину держать прямо. |
15 сек. |
Медленный |
Произвольное |
|
Бег по кругу за воспитателем вокруг кубиков. |
Бегать не наталкиваться друг на друга. |
10 сек. |
Быстрый |
Произвольное
|
|
|
Ходьба по кругу за воспитателем вокруг кубиков. |
Шагать вместе, восстанавливать дыхание. |
15 сек. |
Медленный |
Произвольное |
|
|
II часть Общеразвивающие упражнения |
II часть Упражнение 1. «Подними кубик» И. п. – ноги на ширине плеч, руки произвольно, два кубика у носков ног. Вып. упр. Наклониться вперед, взять кубики выпрямиться, поднять кубики вверх. Наклониться вперед, положить кубики у носков ног, вернуться в исходное положение. |
Наклоняться до пола и прямо держать вверх руки. |
4 раза |
Медленный |
Произвольное |
|
Упражнение 2. «Кубики стучат» И. п. – ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках у плеч. Вып. упр. Присесть, коснуться кубиками пола справа и слева. Встать, вернуться в исходное положение. |
Сохранять равновесие. |
4 раза |
Медленный |
Произвольное |
|
|
Упражнение 3. «Кубик спрятался» И. п. сидя, ноги скрестить, кубики в обеих руках на полу. Вып. упр. Поворот вправо, положить кубик в правой руке за спину, выпрямиться. То же поворот влево. Поворот вправо, взять кубик правой рукой, вернуться в исходное положение. |
Дотягиваться до кубика, спину держать прямо. |
4 раза |
Медленный |
Произвольное |
|
|
Упражнение 4. «Веселый кубик» И. п. стоя перед кубиками, руки произвольно. Вып. упр. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны. |
Прыгать легко, стараться отрываться ногами от пола. |
6 раз |
Медленный |
Произвольное |
|
|
III часть Заключительная
|
III часть Ходьба по кругу с кубиками за воспитателем. |
Идти стайкой, спину держать прямо. |
15 сек. |
Медленный |
Произвольное |
|
Бег по кругу за воспитателем. |
Бегать не наталкиваться друг на друга. |
10 сек. |
Быстрый |
Произвольное |
|
|
Ходьба по кругу с кубиками за воспитателем. |
Шагать вместе, восстанавливать дыхание. |
15 сек. |
Медленный |
Произвольное |
|
|
Дыхательное упражнение |
«Дудочка». Сесть на стульчик, кисти рук сжать, как будто в руках дудочка, поднести к губам. Сделать медленно выдох с произнесением звука - «п – ф – ф – ф –ф». |
|
||||
Речёвка |
«Пусть не всё хорошо Может получиться, - Не печалься, дружок, Надо научиться». |
|||||