2.2 Организация исследования и педагогический эксперимент

Исследование проводилось в течение трех лет с 1999-2003 г.г. на базе детской спортивной школы "Красный Октябрь" г. Москвы и "Торпедо" г. Люберцы.

В исследованиях приняли участие 373 футболиста в возрасте от 12 лет до игроков команд мастеров, включая 65 вратарей.

На первом этапе работы изучалась и анализировалась научно-методическая и специальная литература по проблеме исследования. Всего были проанализированы 156 литературных источников, включая 6 на иностранных языках.

На основе анализа был определен набор показателей, характеризующих физическую подготовленность футболистов. Проводились наблюдения за соревновательной деятельностью вратарей разного возраста.

На втором этапе был проведен констатирующий педагогический эксперимент, цель которого заключалась в тестировании уровня развития двигательных способностей полевых игроков и вратарей на разных этапах годичного цикла. Одновременно осуществлялось наблюдение за тренировочным процессом и соревновательной деятельностью вратарей 15-16 лет (учебно-тренировочные группы 6-го года обучения), поскольку данный возраст был выбран в качестве экспериментального. Наблюдения и тестирования физической подготовленности осуществлялись по окончанию подготовительного и в течение шести месяцев соревновательного периодов. Выбор соревновательного периода в качестве экспериментального обусловлен тремя причинами. Первая связана с тем, что проблемы построения и организации подготовки футболистов разного возраста в подготовительном периоде изучены достаточно подробно.

Во-вторых, мы исходили из принципа, что в юношеском футболе соревнования не являются самоцелью подготовки, а участие в соревнованиях является эффективным тренировочным средством.

В-третьих, в результате предварительного эксперимента было установлено, что сложившаяся на практике методика подготовки вратарей 15-16 лет в соревновательном периоде не обеспечивает роста их двигательных способностей, что само по себе лимитирует рост спортивного мастерства игроков.

С учетом результатов констатирующего эксперимента был разработан алгоритм программирования физической подготовленности вратарей 15-16 лет, реализация которого осуществлялась в ходе основного педагогического эксперимента (апрель-сентябрь 2003 г.).

Как и в процессе констатирующего этапа исследования до начала и по окончанию эксперимента оценивались уровень и структура физической подготовленности вратарей. При этом в системе планирования тренировочных нагрузок учитывались индивидуальные особенности интегрального уровня физической подготовленности и отдельных двигательных способностей. Дополнительно комплекс тестов был расширен за счет методик оценки психофизиологических качеств и координационных способностей вратарей.

Под наблюдением в ходе эксперимента находились 9 вратарей 15-16 лет, имеющих стаж занятий футболом 5-8 лет, а вратарский стаж не менее 4 лет. Средний рост и вес игроков составлял в начале исследования 170±7 см и 58±7 кг и конце 173±7 см и 62±6 кг соответственно.