Раздел 6. Повышение неспецифической резистентности организма.

6.18. Общий массаж детям до трех лет (и.С.Красикова, корона принт, 2000г.)

Методические указания:

1. Не ранее чем через 30 минут после еды.

2. 2-3 раза в неделю.

3. Длительность и интенсивность наращивать постепенно.

План общего массажа

Исходное положение: лежа на животе, руки вдоль туловища, под голеностопный сустав – валик.

1. Спина

• поверхностное и глубокое поглаживание;

• растирание;

• разминание;

• ударные приемы.

2. Шея и воротниковая зона

Положение лежа с опорной головы на сложенные впереди руки.

• поглаживание;

• растирание;

• разминание;

• легкое поколачивание или рубление.

3. Поясница

• поглаживание;

• растирание;

• разминание;

Ударные приемы противопоказаны!

4. Ягодицы

• поглаживание;

• растирание;

• разминание;

• ударные приемы.

5. Массаж нижних конечностей (исходное положение: лежа на животе)

• Бедро

• поглаживание;

• растирание;

• разминание;

• ударные приемы с небольшой интенсивностью, щадить надколенную ямку.

• Голень

• поглаживание;

• растирание;

• разминание;

• ударные приемы.

• Подошвенная поверхность стопы.

Сгибаем ногу в коленном и голеностопном суставах, поддерживаем стопу левой рукой

• поглаживание;

• растирание;

• разминание;

• ударные приемы.

Затем в том же порядке массажируем другую конечность.

6. Массаж нижних конечностей (исходное положение: лежа на спине)

Исходное положение: лежа на спине, валик под коленный сустав.

• Стопа и голеностопный сустав

• поглаживание;

• растирание;

• разминание (сдвигание плюсневых костей друг к другу).

• Голень и коленный сустав

• поглаживание;

• растирание;

• разминание;

• ударные приемы.

• Бедро

• поглаживание;

• растирание;

• разминание;

• ударные приемы.

Затем в том же порядке массируем другую конечность.

7. Поверхность грудной клетки

• поглаживание;

• растирание;

• разминание.

8. Верхние конечности

Рука в положении легкого сгибания в локтевом суставе под лучезапястный сустав валик.

• Плечо

• поглаживание;

• растирание;

• разминание;

• ударные приемы.

• Предплечье

• поглаживание;

• растирание;

• разминание;

• рубление или пунктирование 1-2 пальцами.

• Кисть и пальцы

• поглаживание;

• растирание;

• разминание;

Удары исключить!

В том порядке массажируем вторую верхнюю конечность.

9. Живот

Под поясницу можно положить плоскою подушку.

• медленное поглаживание;

• растирание;

• разминание;

• ударные приемы (пальцевой душ).

Избегать сильного надавливания на живот!

Длительность сеанса 30-40 минут.

6.19. Детский массаж и лечебная физкультура от трех до семи лет (и.С.Красикова, корона принт, 2000г.)

6.19.1. Массаж при плоскостопии

В педиатрической практике специальный массаж чаще проводится на фоне общеукрепляющего массажа всего тела (за исключением рук). Если это по каким-либо причинам невозможно (мало времени или нет достаточно подготовки), то можно ограничиться массажем спины и ног.

Управление мышцами нижних конечностей осуществляется нервами, которые берут начало в поясничном отделе спинного мозга. Поэтому в любом случае массаж ног должен начинаться с массажа поясничной области.

При плоскостопии проводится общетонизирующий, т.е. достаточно энергичный симметричный массаж.

Ребенок лежит на животе, руки вдоль тела, голова повернута набок. Чтобы малыш не замерз во время сеанса массажа прикройте его простынкой. Под голеностопный сустав положите небольшой валик.