6.7 Инструкция по подготовке к экзамену

Подготовка к экзаменам - трудный период жизни. Постоянная работа, недосыпание, усталость, головная боль, тревога и даже страх. Всего этого можно избежать

Страх часто возникает из-за понимания своей беспомощности (недостаточно знаний и подготовки) перед лицом надвигающейся неприятности (низкая оценка на экзамене либо "завал" экзамена). Но беспокоит не сама оценка, а последствия получения низкой оценки; необходимость продолжать работу по дисциплине; срыв намеченных планов.

Лучше позаботиться о приятном заранее - активно работая на аудиторных занятиях, готовясь к практическим занятиям, рационально организуя свой труд в период учебы. Помните, что изучать учебный материал надо постоянно в течение всего семестра, а не время от времени.

Прежде всего, учитесь планомерности и организованности в работе. Потеря тетради с конспектом занятия накануне экзамена не добавит вам уверенности. В период подготовки резко не меняйте привычный режим дня. Он, так же как и режим занятий, должен соответствовать вашим индивидуальным особенностям. Не забывайте об отдыхе, движении и свежем воздухе.

Распределите весь учебный материал на количество дней до экзамена. Следует учесть собственную работоспособность, степень знания отдельных тем, разделов, их сложность

Опыт показывает, что при условии вашей работы по дисциплине в учебное время, за рассчитанное время материал можно пройти 4 раза, но каждый раз по-разному.

Первый раз – просмотр, общая ориентировка, сопоставление известного и неизвестного материала. Ваша цель - сделать прикидку в распределении затрат времени на различные разделы текста. На это уходит 1-1.5 часа.

Второй – восстановление в памяти основных положений теоретической системы, целостный охват учебного курса.

Третий – закрепление наиболее существенного.

Четвертый – окончательный просмотр материала, восстановление в памяти планов, схем ответа, особенного по тем вопросам, которые "не нравятся", по самым трудным для тебя вопросам; заключительный просмотр.

Преимущества такого способа подготовки вы можете проверить во время ближайшего экзамена.