Заключение

Таким образом, обучение навыкам рефлексии на трентровочных занятиях по рукопашному бою НП – процесс трудный и многоплановый, ему нельзя научить за Одину тренировку, за один день, и в то же время – это процесс многоуровневый, постоянно усложняющийся. Обучение рефлексии на тренировочных занятиях по рукопашному бою позволяет расширить спектр тренировочных занятий, обогатить тренировки по РБ материалом

Таким образом, многоплановость тренировочных занятий по РБ , разнообразие учебных заданий, которые связаны порой с материалом, не входящим в программу, позволяют сделать занятия интересными и полезными для здоровья и физического развития спортсмена, целенаправленно влиять на каждого спортсмена с учетом его индивидуальных кондиций, возможностей и способностей. Обучение навыкам рефлексии на тренировочных занятиях по РБ, привлечение к этой работе родителей – это один из способов заставить задуматься отдельного спортсмена – о своем здоровье, о спортивных достижениях.

Список литературы

1. Акулова О.В. Модернизация общего образования6 технология образовательной деятельности. – Санкт-Петербург, ООО «Береста»,  2002 – 96 с.

2. Лях В.И. Физическая культура  1-4 классы. - М., «Просвещение»,   2008   -  190 с.

3. Материалы конкурса методических служб образовательных учреждений города Рыбинска – МОУ ДПО ИОЦ, 2009

4. Гальдесман А.Б. Смирнов К.М. Физиологические основы методики спор­тивной тренировки. - М.: ФиС, 1980.

5. Горкин М.Я. с соавт. Большие нагрузки в спорте. - Киев, "Здоров'я", 1973.

6. Данько Ю.И. Очерки физиологии физических упражнений.-М.: Медицина, 1974.

7. Дембо А.М. Врачебный контроль в спорте, М., 1988;

8. Макарова Г.А. Спортивная медицина: Учебник для вузов.-М.:Сов. спорт,2002.-480 с.

9. Сонькин В.Д. Энергетика оздоровительных упражнений / ТиПФК, 1991. -№2.

10. Уилмор Дж.Х., Костил Д.Л. Физиология спорта: Учебное пособие. - Киев: Олимп, литература, 2001. - 504 с.

11. Физиология физических упражнений: Учебное пособие. - Волгоград, 1998.

12. Хоружев А.Г. Методы оценки физической работоспособности и функцио­нального состояния сердечно-сосудистой системы в медицине и физиоло­гии.-Челябинск: Форум, 1993.

13. Хрущев С.В. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников, М., 1988.

14. Шахлина Л.Я. Медико-биологические основы спортивной тренировки . женщин: Монография. - Киев: Науково Думка, 2001-326с.

Электронные ресурсы по медико-биологическому обеспечению

1. Лабораторная информационная система STARLIMS v.10 разработана с учетом требований, предъявляемых к системам менеджмента качества ISO 9001, к компетенции испытательных лабораторий ГОСТ Р ИСО/МЭК 17025, а также нормам GLP и GALP. http://www.avrora-it.ru/solution/articles/index.php?ELEMENT_ID=2312

2. Контроль за тренировочной деятельностью команды Polar Team 2 http://polarsport.ru/main/articles/100

3. Оборудование для контроля физического и функционального состояния http://www.zephyr-technology.com/store/professional-products.html

4. База знаний по биологии человека http://humbio.ru/

http://vk.com/patriot.sk34

5. http://nsportal.ru/pervyh-aleksandr-nikolaevich

14