Тема 4. Постановка целей. Целеполагание и выбор.

1. Опорный конспект лекции.

Человек без цели — все равно, что путник, блуждающий с завязанными глазами. Человек, имеющий цель, подобен опытному путешественнику, который точно определил координаты своего места назначения. Он не только знает, куда он идет, но и выверяет свой маршрут с помощью карты и компаса. И делает это путешественник для того, чтобы точно и вовремя достигнуть намеченной цели.

Цель в энциклопедических словарях определяется как «конечный результат, на достижение которого направлены усилия или стремления человека или группы людей». Цели человеку никогда не даны заранее, их необходимо находить самому.

Для одних людей целеполагание – это захватывающий, творческий процесс, для других – напряженная внутренняя работа. Но и в первом и во втором случае – целеполагание – это формулирование, проговаривание цели (иначе цель так и останется «смутной», неконкретной и, как следствие, трудно достижимой).

На выбор человеком целей влияют многие факторы, чаще всего это - социальные нормы, ценности, мода, стереотипы, мнения других людей. Однако ответственность за выбор конкретной цели лежит только на самом человеке. Цели не обязательно должны быть какими-то особенными, оригинальными, неповторимыми. Целью может стать нечто, обладающее какой- либо ценностью для данного человека. Только необходимо помнить, что в любое время и в любом обществе всегда есть ценности как со знаком «плюс», так и со знаком «минус».

Поэтому целеполагание - это весьма ответственное занятие, требующее глубокого осмысления и понимания «ценностной основы» выбираемых целей.

По данным исследователей, большинство людей не знаю, чего они хотят, они не ставят перед собой целей.

Что означает правильно сформулировать цель?

При формулировании цели необходимо учесть следующее:

Цель должна быть конкретной. Если цель сформулирована точно, то вам не составит труда ответить на такие вопросы, как - Что это? Как выглядит? Какой формы, какого цвета, какого запаха? Какого размера? и т.п.?

Цель нужно формулировать в утверждающей форме, т.е. необходимо в формулировке исключить частицу «не». (Например: неправильная формулировка - «Не хочу получить «2» на экзамене», правильная- «Хочу получить «5» на экзамене»).

Должен быть указан предполагаемый срок, к которому необходимо достичь цели.

Должен быть сформулирован критерий достижения цели, то есть те признаки, по которым человек поймет, что цель достигнута.

Достижение цели должно зависеть от самого человека, т.е. в формулировке цели не должны фигурировать другие люди, так как у них есть свои цели и желания, и они не обязаны выполнять желания другого человека. Даже если это благие намерения.

Необходимо помнить, что цели индивидуальны. Даже при полном совпадении формулировок, цели различных людей отличаются, так как каждый человек вносит свои смыслы и свои ценности в это понятие. У каждого свой путь к достижению этой цели.

Достижение поставленной цели не должно принести никому вреда.

Какие умения необходимо развивать в себе для того, чтобы правильно формулировать и реализовывать свои цели?

• Умение осознавать свои желания.

• Умение переформулировать желания в цели.

• Умение ставить стратегические (долгосрочные цели).

• Умение превращать стратегические цели в ближайшие (тактические) цели.

• Умение осознавать необходимые ресурсы (материальные, временные, человеческие) для достижения цели.