Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Рабочая тетрадь по БЖД.doc
Скачиваний:
27
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
3 Мб
Скачать
☆
  1. Назовите причины возникновения экстремальных ситуаций при взаимодействии человека с природой:

Наиболее характерными причинами возникновения экстремальных ситуаций при взаимодействии человека с природой является:

  1. Профессии, связанные с деятельностью в природе

  2. Смена климатогеографических условий

  3. Акклиматизация и реакклиматизация

  4. Переход «холод» - «тепло» и наоборот

  5. Резкая смена часовых поясов

  6. Воздействие внешних факторов на организм человека

  7. Подбор защитной одежды и экипировки

  8. Режим питания, питьевой режим

  9. Нарушение экологического равновесия в природе

  1. Продолжите предложения:

Выживание – это активные целесообразные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования.

Автономное существование – это существование одного человека или группы людей, волей случая оказавшихся в критическом положении, один на один с природой.

Перед людьми, оказавшимися в условиях автономного существования, с первых же минут возникает ряд неотложных задач, самые важные среди которых:

- преодоление стрессового состояния, вызванного аварийной ситуацией;

- оказание первой медицинской помощи пострадавшим;

- защита от неблагоприятного воздействия факторов окружающей природной среды;

- обеспечение водой и пищей;

- определение собственного местоположения;

- установление связи и подготовка средств сигнализации.

Разрешение этих и ряда других задач зависит от изобретательности и находчивости человека, его умения эффективно использовать аварийное снаряжение и подручные средства.

5. Опишите правила безопасного поведения на воде, заполнив схему:

В целях безопасности следует соблюдать следующие меры предосторожности:

Несколько мер предосторожности помогут предотвратить подавляющее число утоплений:

- учись плавать с детства:

- если плаваете плохо, не доверяйте надувным матрасам и кругам;

- помните, что паника – основная причина трагедий на воде, поэтому не поддавайтесь ей никогда; достаточно лечь на спину и сделать один вдох, слегка шевеля ногами и руками, чтобы убедиться, что спокойный человек действительно не тонет;

- обращайте внимание на первые признаки усталости во время своего пребывания в воде;

- не купайтесь и тем более не ныряйте в незнакомых местах, не заплывайте за буйки;

- не выплывайте на судовой путь и не приближайтесь к судам;

- не купайтесь, не катайтесь на лодке в нетрезвом виде и в шторм;

Прежде чем зайти в воду,

ответьте на следующие вопросы:

- Какова глубина?

- Есть ли подводой опасные предметы?

- Какова температура воды?

- Есть ли течения, приливы и отливы?

- Водятся ли опасные рыбы, животные?

А также проверьте наличие …

спасательных средств и выясните, легко ли будет воспользоваться ими в случае необходимости. Лодка, спасательный круг, веревка или длинный шест могут спасти жизнь тонущего и избавить неподготовленного человека от опасных для него попыток оказать помощь в воде.

Если вы не умеете плавать и оказались в воде, …

лягте на воду лицом вверх, широко раскиньте руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто крутите педали.

Если, находясь в воде, вы устали, то …

1-й способ отдыха: отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь.

2-й способ отдыха: поплавок; вдохните, погрузите лицо в воду, обнимите колени руками и прижмите их к телу, медленно выдохните в воду, затем – опять быстрый вдох над водой и снова «поплавок».

Если, находясь в воде, вы замерзли, то согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу,

Если вас подхватило течение реки, то …

двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу. Для преодоления морского прибоя отдыхайте при движении волны от берега и активно плывите при ее движении к берегу.

Если у вас свело ногу, то … Если у вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, расправив ногу, с силой рукой потяните на себя ступню за большой палец.

СПАСАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПРОВАЛИВАНИИ ПОД ЛЕД

Если под вами провалился лед, …

удерживайтесь от погружения с головой, широко раскинув руки, Выбирайтесь на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги. Выбравшись, откатитесь, а затем ползите в сторону.

Если вы оказываете помощь провалившемуся под лед человеку, …

приближайтесь к полынье ползком, широко раскинув ноги. Подложите под себя лыжи, доску, фанеру. За 3-4 метра до полыньи бросьте пострадавшему спасательное средство - лестницу, веревку, спасательный шест, связанные ремни или шарфы, доски и т.п. Вытащив пострадавшего, выбирайтесь из опасной зоны ползком.