Феномен одиночества

Одиночество - это тягостное ощущение, увеличивающегося разрыва с окружающими, боязнь последствий одинокого образа жизни, тяжелое переживание, связанное с утратой существенных жизненных ценностей, или близких людей, постоянное ощущение покинутости, бесполезности и ненужности собственного существования.

Чувство одиночества обнаруживается во всех возрастных периодах, но только в старости оно приобретает особую актуальность и значимость для личности.

Одинокий образ жизни и одиночество родственны друг другу, но эти понятия не являются синонимами, их нельзя смешивать.

Одинокий образ жизни - это физическое состояние, которое активно избирается самой личностью в силу своих характерологических особенностей и психического здоровья. Это прежде всего стремление отгородиться от окружающих, желание защитить свой образ жизни, свой внутренний мир, свою независимость и стабильность от вторжения посторонних, в том числе и от близких родственников.

Одиночество - это социальное состояние, которое отражает психофизический статус человека, затрудняя ему завязывание новых и поддержание старых контактов и связей. Оно может быть обусловлено различными причинами как психического, так и социально-экономического характера.

Одиночество в старости - понятие далеко не однозначное и имеет по существу социальный смысл. Это прежде всего отсутствие родственников, детей, внуков, супругов. Это и отдельное проживание от молодых членов семьи. Нередко старые люди бывают полностью лишены человеческого общения: в геронтопсихиатрии описаны особые психические расстройства - параноид (бред) недостаточного контакта, проявляющиеся в подозрительности, недоверчивости, страхах. Но для многих старых людей, живущих в семье, чувство одиночества порою бывает не менее тяжелым. Считается, что изоляция и самоизоляция являются непременными атрибутами старости. По мнению А. Шопенгауера, “на шестом десятке влечение к одиночеству является нормальным и даже инстинктивным”.

Наличие семьи не решает проблемы одиночества в старости, так же как одинокий образ жизни вовсе не обязательно приводит к одиночеству: многие старые люди ведут активную общественную жизнь, общаются с родными и друзьями. Необходимо отличать изоляцию от одиночества. Изоляция означает объективное отсутствие общественных контактов, одиночество же является субъективным психическим состоянием и не зависит от количества общественных контактов. Степень одиночества зависит от ожиданий, которые имеются у человека по отношению к окружающим, и в большей степени является проявлением монотонности и скуки существования.

Старые люди часто жалуются на тоску и одиночество, изоляцию от общества и ставят эти жалобы в непосредственную связь с материальными трудностями и проблемами удовлетворения основных житейских потребностей. Большие финансовые затруднения часто ускоряют отход от активной жизни пожилых и старых людей. Невозможность поддерживать привычный образ жизни, связанный с приемом гостей, обязательным в таких случаях и достойным угощением, отклонение приглашений по этой же причине из-за отсутствия свободных средств, чтобы купить скромный подарок, отсутствие приличных носильных вещей, обуви и т.д. заставляют многих старых людей сокращать прежние дружеские контакты, делая их жизнь мрачной и серой, бедной событиями и развлечениями. Многие из пожилых и старых людей не могут купить себе новую одежду, обувь, вынуждены донашивать старые, вышедшие из моды вещи, вызывая насмешку и сочувственные взгляды прохожих и продавцов в магазинах в лучшем случае, а в худшем - откровенное пренебрежение и презрительные высказывания, а нередко оскорбления и обвинения в скупости и т.п. Все это способствует затворничеству старых людей в стенах своего жилища, заставляет их ограничивать свои контакты с внешним миром. По данным А.Г. Симакова, 1/3 часть одиноких старых людей с трудом могут прожить на получаемую пенсию, каждый 12-й из них голодает. “Самостоятельно поправить свое материальное положение эти старые люди не могут. На предприятиях, где они раньше трудились, их уже забыли, только 2,9% еще продолжают свои контакты со старыми коллегами или приятелями. Проблемы гигиенического и бытового самообслуживания, уход за жильем, оплата коммунальных счетов стоят перед ними очень остро, по существу, их жизнь на грани нищенства, а существование - борьба за самое элементарное физическое выживание”. Своеобразно определение, данное А.Г. Симаковым, одиноким старым людям- “одинокие старушки”, потому что преобладающее большинство (80,9%) составляли женщины, половина из которых была старше 70 лет, а 18,1% - в возрасте 80 лет и старше. Многие пережили своих детей и доживали свою жизнь в полном одиночестве.

Особенно сложно и даже трагично положение одиноких людей, проживающих в коммунальных квартирах, где соседи откровенно ждут их смерти. Субъективное ощущение одиночества и самоизоляция вызывают состояние глубокой неудовлетворенности жизнью и нередко служит причиной самоубийств старых людей. В конкретных человеческих судьбах объективные обстоятельства настолько тесно переплетаются с субъективными ощущениями, что порою их невозможно разделить и определить причину добровольного, а правильнее, вынужденно-добровольного ухода из жизни. Поэтому необходимо добиваться того, чтобы уровень жизни пожилых и старых людей соответствовал среднему образу жизни, к которому они привыкли за годы своей профессиональной деятельности.

Пожилые и старые люди, живущие одиноко, все-таки чаще предъявляют жалобы на чувство одиночества, чем те, кто живет вместе с родственниками. В одиночестве обычно живут овдовевшие лица, их потребности остаются неудовлетворенными и это приводит к появлению обостренного чувства неудовлетворенности всей жизнью как прошлой, так и настоящей. Эти старые люди переполнены обидой на окружающих, вплоть до чувства ненависти и зависти к ним. Старые люди, проживающие отдельно, нередко бывают еще достаточно крепки, чтобы вести независимую жизнь при наличии определенной социальной поддержки, но отсутствие рядом близких людей снижает у них удовлетворенность жизнью, а в критические периоды они особенно остро чувствуют свое одиночество и тяготятся своим одиноким образом жизни. Женщины гораздо острее ощущают ограниченность личных свободных средств как основную причину их одиночества.

Одиночество испытывают как мужчины, так и женщины, люди разных возрастов. Причины могут быть различны, но в любом случае, эти переживания резко снижают возможность созидательной активности на благо общества, самореализации. Многим людям нужна психологическая помощь. Подлинные субъективные состояния одиночества обычно сопровождают симптомы психических расстройств, которые имеют форму аффектов с явно негативной эмоциональной окраской, причем у разных людей аффективные реакции на одиночество различные. Одни одинокие люди жалуются, например, на чувство печали и подавленности, другие говорят о том, что испытывают страх и тревогу, третьи сообщают о горечи и гневе.

Нередко одиночество возникает по независящим от человека причинам. Вдовство, развод или разрыв личных отношений - наиболее распространенные социальные причины, ведущие к одиночеству. В подобных случаях оно зарождается вследствие внезапно возникающей полной или частичной эмоционально-психологической изоляции человека от людей, составляющих привычный круг общения.

В преклонном возрасте реальность старения влечет за собой много причин одиночества. Взрослые дети отдаляются от родителей. Умирают старые друзья, и хотя их можно заменить новыми знакомыми, мысль, что ты продолжаешь свое существование, не служит достаточным утешением. Со старостью приходят опасения одиночества. В целях наилучшего приспособления к среде человек должен иметь и того, к кому он лично привязан, и много друзей. Дефицит каждого из этих различных типов отношений может привести либо к эмоциональному, либо к социальному одиночеству. Следует заметить, что старые люди по- разному воспринимают одиночество. Некоторых одиночество мало тяготит. Скорее всего, это люди, которые в молодости испытывали потребность одиночества. Поэтому считаем работу по исследованию одиночества в пожилом возрасте достаточно актуальной.