23.Когнитивно-бихевиориальные модели в социальной работе.

КБМ в СР более эффективно в следующих областях:

- поведенческие проблемы детей и подростков (фобии, курение и злоупотребелние алкоголем)

-у взрослых (тревожность, сексуальные проблемы)

- у людей с когнетивным искажением (борьба со страрыми поведенческими паттернами и обучение новым навыкам)

КБМ основанная на психологическом подходе существенно ограничена в ряде соц. проблем: бедность, бездомность, безработица, шизофрения

Самой общей схемой КБМ является:

1.Вовлечение-исследование и обсуждение ожидания клиента относительно получения помощи

2. Фокусирование на проблеме-выделение из многих проблем несколько наиболее важных

3. Работа с проблемой- определяются цели изменения

4. Обучение когнетивным принципам- обучение клиента навыкам рассматривать свои мысли под определенным углом.

5. Оспаривание, бросание вызлва-поиск новых способов думать о ситуации

6. Обучения клиента навыкам самооспаривания-поощрение самостоятельной работы клиента

7. Выбор и организация домашенго задания.

8. Завершения обучения приемам самопомощи с целью поддержания изменений.

24, Самораскрытие и обратная связь – основополагающие процессы в межличностной коммуникации.

Поскольку процессы самораскрытия и обратной связи являются основополагающими в межличностной коммуникации, здесь мы более пристально рассмотрим эти понятия и способы выработки связанных с ними навыков.

Самораскрытие.

Эффективное межличностное общение почти всегда требует некоторой степени самораскрытия. Сам процесс знакомства включает изучение людьми друг друга. Самораскрытие в широком смысле означает сообщение биографических сведений о себе, обмен мыслями и чувствами.

Руководящие принципы самораскрытия

Откровенно сообщайте такую информацию, которую хотели бы получить от других.

Одним из способов определить, какой информацией можно поделиться, - это спросить себя, почувствовали ли вы себя удобно, беседуя с человеком, который делится с вами такого рода информацией.

Становитесь откровенным постепенно.

Большинство людей начинает чувствовать себя неловко, когда уровень самораскрытия превышает их ожидания

Продолжайте самораскрытие, только если это находит отклик.

Когда очевидно, что самораскрытие не взаимно, вы должны серьезно подумать о пределах вашей откровенности.

Сообщайте интимную информацию, только когда считаете, что это допустимый риск.

С самораскрытием всегда связан определенный риск, но если вы завоевали доверие другого человека, вы понимаете, что негативные последствия сообщения более откровенной информации маловероятны.

Приберегите интимную информацию для постоянных отношений.

Делиться своими страхами или обсуждать интимные вопросы более уместно с теми людьми, с которыми установились близкие, прочные отношения.

Предоставление персональной обратной связи.

Во взаимодействиях и отношениях с другими бывают случаи, когда уместно высказать, как послания других людей или их поведение действуют на нас. Такие реакции обычно называют «предоставлением персональной обратной связи». Когда мы подчеркиваем позитивное поведение и достижения, мы даем позитивную обратную связь через похвалу

Похвала – это описание положительного поведения или достижений другого человека.

Похвала может быть использована, чтобы усилить позитивное поведение и помочь другим развить позитивную Я-концепцию.

Похвала – это не то же самое, что лесть. Когда мы льстим кому-то, мы используем в основном неискренние чрезмерные комплименты

Когда мы хвалим, наши комплименты соответствуют поведению или достижениям человека

Похвальные отклики не требуют больших усилий, но они дороги людям.

Чтобы похвала была эффективнее, попытайтесь учесть следующие рекомендации.

1, Отмечайте конкретное поведение или достижения, которые вы бы хотели подкрепить.

2, Описывайте конкретное поведение или достижения.

3, Описывайте, какую пользу принесли действия человека.

Стройте фразу таким образом, чтобы уровень похвалы соответствовал важности поведения или достижения.

------------------------------------------------------------------------------------------