4. Основні правила безпеки туриста в туристському поході

1. Турист зобов'язаний суворо виконувати всі вказівки і команди керівника походу або інструкторів у всьому, що стосується походу.

2. Шанобливе, дбайливе ставлення до природи, тактовна поведінка по відношенню до місцевих жителів - одне з головних правил поведінки туристів.

3. У поході необхідно строго дотримуватися санітарно-гігієнічні правила і негайно доводити до відома керівника про нездужанні або отриманні травми, навіть незначної.

4. Під час походу треба остерігатися пробувати невідомі ягоди, гриби, збирати в гербарій явно отруйні рослини.

5. Якщо гроза застане в лісі, то не слід ховатися під високі дерева. Особливо небезпечні окремо стоять дуб, тополя, ялина, сосна. Перебуваючи в грозу на відкритому місці, краще лягти або сісти в яму, канаву.

6. При вітряної і курній погоді треба надягати захисні окуляри для попередження засмічення очей.

7. Для попередження теплового удару не слід надягати невиправдано теплу і "задушливу" (яка не забезпечує вентиляцію і не вбирає піт) одяг.

8. Для запобігання травм, пов'язаних з опіками, треба керуватися наступними правилами: чергові біля багаття повинні мати на собі штани, взуття та рукавиці; не допускати ігор і розваг з вогнем; готову гарячу їжу слід залишати тільки в те місце, де на неї не можуть наступити люди.

9. Обов'язково на маршруті у туриста повинен бути головний убір, майка або сорочка з довгим рукавом, сонцезахисні окуляри, вітровка.

10. Суворо забороняється купатися в забруднених і багатих ключами водоймах, а також у місцях швидкого перебігу, стрибати в воду в невідомих місцях, купатися з плотів, підпливати близько до Року Польщі судну.

11. Забороняється пити сиру воду з неперевірених джерел і занедбаних колодязів.

12. Туристам, стан здоров'я яких вимагає регулярний прийом лікарських препаратів, повинні завчасно забезпечити себе ними на весь час проходження по маршруту, а також довести до відома про своє захворювання інструкторів.

13. Турист зобов'язаний суворо виконувати всі вказівки і команди інструктора в усьому, що стосується подорожі.

14. Шанобливе, дбайливе ставлення до природи, тактовна поведінка по відношенню до місцевих жителів - одне з головних правил поведінки туристів.

15. У поході необхідно строго дотримуватися санітарно-гігієнічні правила і негайно доводити до відома інструктора про нездужанні або отриманні травми, навіть незначної.

16. Під час походу треба остерігатися пробувати невідомі ягоди, гриби, збирати в гербарій явно отруйні рослини.

17. Якщо гроза застане в лісі, то не слід ховатися під високі дерева. Особливо небезпечні окремо стоять дуб, тополя, ялина, сосна. Перебуваючи в грозу на відкритому місці, краще лягти або сісти в яму, канаву.

18. При вітряної і курній погоді треба надягати захисні окуляри для попередження засмічення очей.

19. Для попередження теплового удару не слід надягати невиправдано теплу і "задушливу" (яка не забезпечує вентиляцію і не вбирає піт) одяг.

20. Для запобігання травм, пов'язаних з опіками, треба керуватися наступними правилами: чергові біля багаття повинні мати на собі штани, взуття та рукавиці; не допускати ігор і розваг з вогнем; готову гарячу їжу слід залишати тільки в те місце, де на неї не можуть наступити люди.

21. Обов'язково на маршруті у туриста повинен бути головний убір, майка або сорочка з довгим рукавом, сонцезахисні окуляри, вітровка.

22. Суворо забороняється купатися в забруднених і багатих ключами водоймах, а також у місцях швидкого перебігу, стрибати в воду в невідомих місцях, купатися з плотів, підпливати близько до Року Польщі судну.

23. Забороняється пити сиру воду з неперевірених джерел і занедбаних колодязів.

Туристам, стан здоров'я яких вимагає регулярний прийом лікарських препаратів, повинні завчасно забезпечити себе ними на весь час проходження по маршруту, а також довести до відома про своє захворювання інструкторів.

Інструктор туристської групи повинен:

1. Знайомитися з прогнозом погоди на найближчі кілька днів;

2. ретельно перевірити наявність і стан спорядження, харчові продукти, аптечку, переконатися, що стан здоров'я у всіх задовільний;

• ознайомити учасників з можливими небезпеками на маршруті і потенційними загрозами нещасних випадків;

• повідомити в найближчу аварійно-рятувальну службу або органи місцевого самоврядування про вихід групи на маршрут і визначити контрольні терміни проходження маршруту.

Неприпустимо виходити на маршрут при дуже несприятливих погодних умовах:

2. Протягом трьох днів після великих снігопадів (більше 30 см опадів) або при лавинної небезпеки;

• в сильний туман, дощ;

• При дуже низьких температурах.

Правила безпеки в горах

1. Ходіть не поодинці, а групою, останнім повинен йти досвідчений турист.

2. Не допускайте розподілу групи, відходили тільки з дозволу інструктора, навіть на стоянці.

3. Темп руху і частота зупинок повинні відповідати рівню підготовки учасників, умовам місцевості і погоді. Обов'язково робіть зупинки на 10-15 хвилин через кожні 45-50 хвилин руху. Першу зупинку слід зробити через 15-20 хвилин, щоб подбати про терморегуляції організму, зняти зайвий одяг, перевірити не натерла чи ноги іт.п.

4. Обов'язково повідомляйте інструктора, групи про погіршення стану здоров'я.

5. Сповільнюйте швидкість руху на підйомах, орієнтуйтеся на фізичні можливості слабких учасників.

• Чи не скорочуйте шлях за рахунок безпеки, особливо взимку, оскільки можна підрізати сніговий схил і потрапити в лавину.

• Чи не пересувайтеся в тумані чи в темряві, щоб не втратити орієнтацію, не зірватися у прірву і тощо.

• Не ходіть вузькими жолобами, де є ймовірність зсуву каменів.

• Уникайте скельних ділянок на маршруті. Пам'ятайте, що навіть на нескладні скелі вилізти можна без мотузки, а спуститися без неї вниз неможливо. Через порушення цього правила трапляється більшість нещасних випадків.

• переправляється через річку за швидкою течією і глибиною понад 0.7 м лише зі страховкою.

• При сильному дощі чи граді зупиніться і перечекайте негоду, але не під поодиноким деревом, на узліссі або на березі водоймищ.

• При русі в сильний мороз стежте, чи не з'явилися в учасників групи ознаки обмороження.

• Не допускайте спуску з крутих снігових схилів на поліетиленових мішках, оскільки це може привести до серйозних травм або ж зриву в прірву.

• При пересуванні вздовж стрімкого схилу (засніженого або трав'янистої) використовуйте льодоруб чи лижні палиці для самоутримання.

• В аварійній ситуації не панікуйте, підсильте дисципліну, дійте організовано.

• При необхідності надсилайте за допомогою двох найбільш підготовлених учасників.

Чи не сходите з маршруту без особливої ​​потреби. Регулярно звіряйте напрямок руху за картою і компасом.

• Якщо ви заблукали і не впевнені в безпеці ночівлі, краще поверніться знайомим шляхом назад.

• На ночівлю зупиняйтеся завчасно (за 1-2 години до настання темряви).

• При виборі місця для ночівлі пам'ятайте, що не можна ставити намети біля стрімких схилів, під скелями або поодинокими деревами, над обривами чи біля річки, в якій можливий підйом води, на вершині гори, де може вразити блискавка. Поблизу не повинно бути сухих чи підгнилих дерев, які може повалити вітер.

Основні правила протипожежної безпеки:

1. Не залишайте непогашені багаття, сигарету чи навіть сірник, оскільки це може викликати лісову пожежу;

2. Не застосовуйте для освітлення намету свічку або інші засоби з відкритим вогнем.

Пам'ятайте, що найчастіше причиною аварійних ситуацій стають суб'єктивні фактори, основними з яких є: недооцінка небезпеки, яку приховують у собі гори, неуважність, переоцінка власних можливостей, недисциплінованість (особливо - вживання алкоголю) і неорганізованість учасників, недосвідченість туристів і керівника групи, прийняття неправильних рішень. У разі виникнення надзвичайної ситуації надайте першу медичну допомогу потерпілому і, за потребою, викличте найближчу рятувальну службу, використовуючи мобільний телефон або радіостанцію. Формулюйте виклик так, щоб навіть при передачі через третіх осіб він був зрозумілий і змістовний. Пам'ятайте! Від точності переданої інформації залежить час, через яке ви отримаєте допомогу!

Бережіть природу. Не залишайте після себе на стоянках сміття (найкраще - забирайте сміття з собою або закопуйте, але не спалюйте і не залишайте в горах), які не забруднюйте водойми. Ведіть себе тактовно щодо місцевого населення. Бережіть пам'ятки історії та культури.

Висновок

Є більш і є менш небезпечні види туризму, сезони, дні і навіть години подорожей; від певних видів спорядження в більшій або меншій мірі залежить безпека людей. Але якщо ставити питання серйозно, то ясно, що не маршрут і не спорядження визначають основну масу нещасних випадків. Хоча травмуючим чинником в поході служить зовнішнє середовище.

Дійсною небезпекою в подорожі є сама людина, і травматизм на туристських маршрутах відображає не волю випадку або дію якихось непідвладних людині сил, а є наслідком її власних промахів і помилок.

Головна ж небезпека полягає в малодосвідченості, в слабкій техніко-тактичній і морально-вольовій підготовці людей, що відправляються в подорож, в низькій дисципліні і свідомості деяких з них. Перше виявляється в тому, що людина не знає, як треба вчинити в тій або іншій обстановці, або знає, але не вміє цього зробити. Друге - в тому, що вона знає і може, але не хоче і не робить те, що вимагає безпека, просто не хоче знати, що потрібно робити для цього.

Не менш важливим є планомірне розширення системи підготовки керівників туристських подорожей, туристських організаторів, інструкторів, введення дійсно цілорічного тренування спортсменів в туристських секціях, посилення їх загальнофізичної і спеціальної підготовки, вдосконалення технічної і тактичної майстерності.

Висновок

Є більш і є менш небезпечні види туризму, сезони, дні і навіть години подорожей; від певних видів спорядження в більшій або меншій мірі залежить безпека людей. Але якщо ставити питання серйозно, то ясно, що не маршрут і не спорядження визначають основну масу нещасних випадків. Хоча травмуючим чинником в поході служить зовнішнє середовище.

Дійсною небезпекою в подорожі є сама людина, і травматизм на туристських маршрутах відображає не волю випадку або дію якихось непідвладних людині сил, а є наслідком її власних промахів і помилок.

Головна ж небезпека полягає в малодосвідченості, в слабкій техніко-тактичній і морально-вольовій підготовці людей, що відправляються в подорож, в низькій дисципліні і свідомості деяких з них. Перше виявляється в тому, що людина не знає, як треба вчинити в тій або іншій обстановці, або знає, але не вміє цього зробити. Друге - в тому, що вона знає і може, але не хоче і не робить те, що вимагає безпека, просто не хоче знати, що потрібно робити для цього.

Не менш важливим є планомірне розширення системи підготовки керівників туристських подорожей, туристських організаторів, інструкторів, введення дійсно цілорічного тренування спортсменів в туристських секціях, посилення їх загальнофізичної і спеціальної підготовки, вдосконалення технічної і тактичної майстерності.

Література

1. Аркин Я.Г., Захаров П.П. Люди в горах. – М.: Физкультура и спорт. – 1986. – 272с.

2. Гранильщиков Ю. Знать и уметь. – статья на сайте Интернета http://poxod.ru/

3. Винокуров В.К., Левин А.С., Мартынов И.А. Безопасность в альпинизме. – М.: Физкультура и спорт, 1983.- 168 с.

4. Ганопольский В. И. Организация и подготовка спортивных туристских походов. – М., 1986.

5. Булашев О.Я. Спортивный туризм.

6. Иванова И. Проблемы безопасности в горах . – статья на сайте Интернета http://www.westra.ru/

7. Зубалій М.Д., Петровський В.С. Пішохідний і лижний туризм. – К.: Здоров'я, 1984. – 128 с., іл., 0,61 арк. іл.

8. Костриця М.Ю., Дубовис М.С. Туристський похід вихідного дня. – К.: Здоров'я, 1989. – 152 с.: іл.

9. Маринов Б. Проблемы безопасности в горах. – М., 1981.

10. Туризм и спортивное ориентирование / Учебник для институтов и техникумов физи­ческой культуры. - Авт.-сост, В.И. Ганопольский. М: Физкультура и спорт, 1987. - 240с.

11. Хилл П., Джонстон С. Навыки альпинизма: Курс тренировок. – М.: ФАИР-ПРЕСС. – 2005. – 192с.

12. Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные, М., 1983. – 143с.

13. Материалы, представленные на специальных сайтах Интернета http://skitalets.ru/; http://belvirtclub.narod.ru/; http://www.geolink-group.com/; http://poxod.ru/.