1 Класс

Тема: Гимнастика.

Задачи: Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату.

I Вводно-подготовительная часть: 10 мин. Построение. Рапорт. Приветствие. Перестроение в колонну из шеренги и обратно. Медленный бег. Выполнить общеразвивающие (смотр. приложение №3)

II Основная часть: 17 мин. 1. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений – повторить технику кувырков вперед, назад, перекатов. Обеспечить технику безопасности: расстелить маты, страховать. Повторение упражнения 2-3 раза. Следить за правильным выполнение техники.

2.Совершенствование техники лазания по канату произвольным способом. Повторить технику выполнения - вис стоя на канате, согнув ноги в коленях – обхватить ногами канат, выпрямляя ноги подтянуться вверх, перехватывая руками в вис стоя на канате. Обеспечить технику безопасности: расстелить маты, назначить помощника, страховать учащихся.

III Заключительная часть: 3мин. Построение. Подведение итогов урока.

Урок №47

1 Класс

Тема: Гимнастика.

Задачи: Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств.

I Вводно-подготовительная часть: 10 мин. Построение. Рапорт. Приветствие. Строевой шаг на месте. Медленный бег. Выполнить общеразвивающие упражнения на месте (смотр. приложение № 1)

II Основная часть: 17 мин. 1. Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке - обеспечить технику безопасности: расстелить маты, страховать. Повторить технику выполнения упражнения. Выполнить лазание по гимнастической стенке вверх, вниз с помощью рук и ног 2-3 раза.

2. Развитие скоростно-силовых качеств- прыжки через скакалку. Повторить технику выполнения упражнения. Выполнить прыжки через скакалку по 30 секунд каждый.

III Заключительная часть: 3мин. Построение. Подведение итогов урока.

Урок №48

1 Класс

Тема: Гимнастика.

Задачи: Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату.

I Вводно-подготовительная часть: 10 мин. Построение. Рапорт. Приветствие. Перестроение в колонну из шеренги и обратно. Медленный бег. Выполнить общеразвивающие (смотр. приложение №3)

II Основная часть: 17 мин. 1. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений – повторить технику кувырков вперед, назад, перекатов. Обеспечить технику безопасности: расстелить маты, страховать. Повторение упражнения 2-3 раза. Следить за правильным выполнение техники.

2.Совершенствование техники лазания по канату произвольным способом. Повторить технику выполнения - вис стоя на канате, согнув ноги в коленях – обхватить ногами канат, выпрямляя ноги подтянуться вверх, перехватывая руками в вис стоя на канате. Обеспечить технику безопасности: расстелить маты, назначить помощника, страховать учащихся.

1 класс

III ЧЕТВЕРТЬ: 27 часов

Лыжная подготовка - 16 часов

Подвижные игры - 11 часов

Лыжная подготовка

Урок №49