Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Программа Бушинкан.docx
Скачиваний:
11
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
79 Кб
Скачать
☆

Нанакю (7-й кю)

КУЗУШИ НО КАТА (выведения из равновесия)

"   Маэ кузуши(вперед)

"   Уширо кузуши(назад)

"   Йоко кузуши (миги/хидари)(вправо/влево)

"   Нанамэ маэ кузуши (миги/хидари) (вправ-вперед/влево-вперед)

"   Нанамэ уширо кузуши (миги/хидари)(вправо-назад/влево-назад)

АШИ НАГЕ НО КАТА (подножки)

"   О сото гари (отхват)

"   О сото отоши (задняя подножка под две ноги)

"   Сото гакэ (зацеп снаружи)

"   О учи гари (зацеп изнутри под разноименную ногу)

"   Тай отоши (передняя подножка)

ЮБИ КАНСЭТСУ НО КАТА(болевые на пальцы)

"   Юби отоши дори (рычаг пальцев движением вниз)

"   Юби агэ дори(рычаг пальцев движением вверх)

"   Юби сакэ дори(разрыв пальцев)

"   Ойя гороши (сжатие согнутого большого пальца)

"   Ко гороши (выкручивание мизинца)

НЭ ВАДЗА: КУРУМА НО КАТА(сбрасывания,перевороты)

"   Тачи осаэ - хаси нагэ (маэ, йоко)(уход мостом)

"   Шита какаэ - аши гурума (переворот зацепом)

ДОПОЛНЕНИЕ

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА "   Ура учи - гьяку цуки(наотмашь-прямой дальней рукой) "   Гьяку цуки - гэдан маваши гэри(прямой дальней рукой-прямой ногой в пах) "   Гэдан маваши гэри - мае хиза гэри(ногой сбоку нижний уровень-коленом вперед) "   Маэ хиза гэри - маваши эмпи учи(коленом вперед-локтем сбоку) АТЭМИ ВАДЗА(удары) "   Нэ вадза маваши гэри(боковой удар ногой в положении на боку,на спине) РЭНТАЙХО "   Отжимания от пола 30 раз "   Складывания корпуса 30 раз "   Приседания 30 раз РИРОН "  Кто создатель и главный учитель Бушинкан дзю-дзюцу? (Евгений Анатольевич Радишевский)

"  Как называется организация, в которой изучается Бушинкан дзю-дзюцу?(Бушинкай Интернейшнл)

Рокукю (6-й кю)

КОШИ НАГЭ НО КАТА (броски через бедро)

"   О гоши( бросок через бедро)

"   Уки гоши(бросок подбивом таза)

"   Хараи гоши(сметание бедром)

"   Учи мата(подбив бедром между ног)

"   Уширо гоши(подбив бедром сзади)

ХИДЗИ КАНСЭТСУ НО КАТА (болевые на локти)

"   Ваки гатамэ(рычаг локтя боком)

"   Хидзи макикоми(рычаг локтя обвивом)

"   Каннуки гатамэ(рычаг локтя захватом подмышкой)

"   Удэ дзюдзи гатамэ(крестообразный рычаг локтя)

"   Ката гатамэ(рычаг локтя через плечо)

АТЭМИ НО КАТА (удары)

"   Шуто маваши учи(- удар ребром ладони сбоку снаружи вовнутрь)

"   Уширо кэкоми(удар ногой назад с поворотом на 180 градусов)

"   Мэн учи (уракэн)

ЦУКАМИ УКЭ НО КАТА (захваты после блоков)

"   Какаэ укэ(обхватывющий,блок крылом)

"   Сото осаэ укэ(протягивающий)

"   Сото сукуи укэ(подхватывающий)

"   Учи сукуи укэ(черпающий)

"   Какэ учи укэ(затягивающий, изнутри наружу)

СУВАРИ ВАДЗА: ШИМЭ НО КАТА 

"   Уширо удэ санкаку дзимэ (удушение предплечьем сзади)

"   Хадака дзимэ (удушение замком сзади)

"   Окури эри дзимэ (удушение воротником сзади)

"   Катаха дзимэ (удушение упором из под плеча)

"   Йоко дзимэ (удушение предплечьем с захватом руки)

ДОПОЛНЕНИЕ

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА

"   Ура учи - гьяку цуки - гэдан маваши гэри

"   Гьяку цуки - гэдан маваши гэри - хиза гэри

"   Гэдан маваши гэри - хиза гэри - эмпи учи

КИХОН ДОСА

"   Аши нагэ (подножки)

РЭНТАЙХО

" Отжимания от пола 40 раз

" Складывания корпуса 40 раз

"Приседания 40 раз

РИРОН

"Какие мастерские титулы существуют в Бушинкан дзю-дзюцу?(шидоин - инструктор, шихан-дай  - старший инструктор, помощник главного инструктора школы, рэнши - эксперт высокого класса (дословно - закаленный воин), киоши - типа профессор, инструктор высокой категории…)

"   Где и почему зародилось и в основу каких школ боевого искусства легло дзю-дзюцу? (в Японии. В дзюдо, айкидо, самбо, хапкидо и в разные европейские школы рукопашного боя)