Санкю (3-й кю)

АШИ БАРАИ НО КАТА (подсечки)

"   Ко сото бараи(задняя подсечка)

"   Дэ аши бараи(боковая подсечка)

"   Окури аши бараи(боковая подсечка в темп шагов)

"   Ко учи бараи(подсечка изнутри)

"   Хиза гурума(переворот упором  в колено)

МАЭ СУТЭМИ НАГЭ НО КАТА 

"   Томоэ нагэ(бросок с упором ноги в живот)

"   Йоко томоэ

"   Суми гаэши(переворот подсаживанием голени изнутри)

"   Тавара гаэши(переворот затягиванием)

"   Хидзиосаэ нагэ

НЭ ВАДЗА: КЭСА ОСАЭ ГИХО

"   Кэса удэ гатамэ 

"   Кэса удэ гарами 

"   Йоко дзимэ

АТЭМИ НО КАТА  

"   Маваши хиза гэри

"   Отоши эмпи учи

ШИН БОГИ: ШИТА ХАНГЭКИ

"   Аши макикоми 

"   Тай мавари 

ДОПОЛНЕНИЕ

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА

"   Маэ гэри - йоко гэри

"   Хиза гэри - маваши цуки

"   Маваши хиза гэри - отоши учи  

КИХОН ДОСА

"   Аши дори 

"   Сутэми нагэ 

ЭМБУ 

"   Сэои нагэ 

"   Котэ кансэтсу 

РЭНТАЙХО

"   Отжимания от пола 70 раз

"   Складывания корпуса 70 раз

"   Приседания 70 раз

СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ

КОО/КИЁСА

Координация и ловкость: выполнение техники в комбинации. Выполнение техники с усложнением (бросок с выходом на одну ногу и сохранением равновесия, бросок после акробатического упражнения, кувырок после броска с выходом в позицию в заданном направлении, удар ногой сразу после броска). Выполнение техники на высокой скорости. Выполнение нескольких одинаковых или разных технических действий за минимальный промежуток времени. 

РИРОН

"   Какие основные методы тренировки используются в Бушинкан дзю-дзюцу?

"   Какие школы боевого искусства изучаются в "Бушинкай Интернэшнл"?

Никю (2-й кю)

КУРУМА НО КАТА

"   Тэ гурума (хэнкан дори)

КАТА КАНСЭТСУ НО КАТА

"   Они кудаки

"   Ката кудаки

"   Гедзя дори

"   Ура ката ха

"   Кугури гьяку

УКЭ ВАДЗА

САСАЭ УКЭ НО КАТА

"   Дзёдан сасаэ удэ укэ

"   Чудан сасаэ удэ укэ

"   Гэдан сасаэ сунэ укэ

"   Агэ дзюдзи укэ

"   Отоши дзюдзи укэ

НЭ ВАДЗА: КАМИ ОСАЭ ГИХО

"   Удэ дзюдзи гатамэ 

"   Удэ гарами 

"   Риоаши дзимэ

КИХОН БУКИ ДОРИ: ТАНБО ДОРИ

"   Шомэн учи - ваки гатамэ танбо дори

"   Маваши учи - маваши наге танбо дори / ура-гаэши

"   Ура учи - ура удэ осаэ танбо дори / ура-гатамэ

ДЗИЮ ВАДЗА

"   Танбо фури учи - каваши гэри

"   Танбо фури учи - осаэ-тэ

АТЭМИ НО КАТА 

"   Агэ цуки (шита цуки)

"   Татэ эмпи учи

"   Фури учи

ДОПОЛНЕНИЕ

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА

"   Хиза гэри - фури учи

"   Маваши эмпи учи - йоко эмпи учи - хиза гэри - отоши эмпи учи

КИХОН ДОСА

"   Ма сутэми нагэ 

ЭМБУ

"   Аши дори 

"   Йоко сутэми нагэ 

РЭНТАЙХО

"   Отжимания от пола 80 раз

"   Складывания корпуса 80 раз

"   Приседания 80 раз

СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ

КИНРЁКУ

Сила: выполнение приемов на партнере, превосходящем в весе. Выполнение приемов с сопротивлением, бросков на противнике низкого роста.

РИРОН

"   Что такое "ката" и "рандори"?

"   Основные отличия и преимущества дзю-дзюцу перед другими видами боевого искусства.