- •Лекция № 2. Здоровый образ жизни как система индивидуального поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья
- •1. Связь образа жизни с профилактикой заболеваний. Значение соблюдения правил личной и общественной гигиены для здоровья человека
- •2. Закаливание организма, его значение для укрепления здоровья человека
- •Лекция № 3. Здоровье молодежи и личная заинтересованность в его сохранении
- •Лекция № 4. Вредные привычки и их социальные последствия
- •Лекция № 5. Влияние алкоголя на организм человека
- •Лекция № 6. Курение и его влияние на здоровье человека
- •Лекция № 7. Табачный дым, влияние табачного дыма на человека
- •Лекция № 8. Наркомания и токсикомания
- •Лекция № 9. Последствия употребления наркотиков для здоровья человека
- •Лекция № 10. Формирование взаимоотношений полов
- •1. Половое воспитание: воспитание половой принадлежности, половой роли и правильного полового поведения
- •2. Брак и семья, культура взаимоотношения полов
- •Лекция № 11. Семья в современном обществе. Функции семьи. Влияние семейных отношений на здоровье человека
- •Лекция № 12. Безопасность и половая культура
- •Лекция № 13. Венерические заболевания
- •Лекция № 14. Спид и его профилактика
- •Лекция № 15. Наиболее распространенные инфекционные болезни, причины их возникновения
- •Меры профилактики инфекций
- •Лекция № 16. Классификация основных форм деятельности
- •Пути повышения эффективности трудовой деятельности человека
- •Лекция № 17. Физиологические основы труда
- •Профилактика утомления
- •Лекция № 18. Физиологические действия метеорологических условий на человека
- •Профилактика неблагоприятного воздействия микроклимата
- •Лекция № 19. Профессиональные вредности производственной среды
- •1. Общие санитарно‑технические требования к производственным помещениям и рабочим местам
- •2. Промышленная вентиляция и кондиционирование
- •3. Требования к освещению помещений и рабочих мест
- •4. Производственная вибрация и ее воздействие на человека
- •5. Производственный шум и его воздействие на человека
- •6. Производственная пыль и ее влияние на организм человека
- •Лекция № 20. Классификация вредных веществ по степени воздействия на организм человека
- •Вредные вещества и профилактика профессиональных отравлений
- •Лекция № 21. Влияние на человека электромагнитных полей и (неионизирующих) излучений
- •Лекция № 22. Ионизирующие излучения и обеспечение радиационной безопасности
- •Лекция № 23. Электрический ток и его влияние на человека
- •Средства защиты от статического электричества
- •Лекция № 24. Меры предупреждения производственного травматизма
- •Лекция № 25. Расследование и анализ несчастных случаев на производстве (регистрация и учет)
- •Лекция № 26. Оказание первой доврачебной помощи
- •1. При кровотечении
- •Способы временной остановки кровотечения
- •2. При закрытых повреждениях
- •3. При переломах
- •4. При ранах
- •5. При утоплении
- •6. При солнечном тепловом ударе
- •7. При ожогах, обморожениях
- •8. При отравлении
- •Лекция № 27. Процесс горения и виды горения
- •Организация и управление противопожарной безопасностью на предприятии
- •Лекция № 28. Ответственность работодателя за нанесение ущерба здоровью работников
- •Лекция № 29. Биосфера и человек
- •Лекция № 30. Необходимые знания, умения и навыки, повышающие безопасность человек, при автономном существовании в природных условиях
- •1. Если вам показалось, что вы заблудились в лесу
- •2. Правила поведения около водоемов
- •Лекция № 31. Атмосфера. Последствия загрязнения
- •Лекция № 32. Охрана водоемов. Последствия загрязнения
- •1. Состав и расчет выпусков сточных вод в водоемы
- •2. Средства защиты гидросферы
- •Лекция № 33. Почва. Последствие загрязнения почвы
- •Лекция № 34. Защита окружающей среды от энергетических воздействий
- •Лекция № 35. Экологический кризис, его демографические и социальные последствия
- •Лекция № 35. Основы гармоничного сосуществования общества и природы
- •Лекция № 37. Государственная политика защиты окружающей среды
- •1. Природоохранное законодательство
- •2. Правовое обеспечение экологического контроля
- •3. Органы управления, контроля и надзора по охране природы, их функции
- •Лекция № 38. История создания гражданской обороны, ее предназначение и основные задачи по защите населения
- •Лекция № 39. Организация гражданской обороны на промышленном объекте
- •Основные требования, предъявляемые к убежищам
- •Лекция № 40. Город как зона повышенной опасности
- •Правила поведения человека в повседневной жизни, помогающие ему избежать криминальных ситуаций
- •Лекция № 41. Терроризм и его проявления. Экстремальные ситуации социального характера
- •Лекция № 42. Понятие о чс
- •Понятие риска
- •1. Аварии на химически опасных объектах
- •2. Аварии на радиационно‑опасных объектах
- •3. Аварии на пожаро– и взрывоопасных объектах
- •4. Аварии на транспорте
- •5. Общая характеристика чс природного происхождения
- •6. Чс геологического характера
- •7. Чс метеорологического характера
- •8. Природные пожары
- •9. Биологические чс
- •10. Космические чс
- •Лекция № 43. Организация работы комиссии на чс объектах
- •Лекция № 44. Единая государственная система предупреждения и ликвидации чс (рсчс)
- •Законодательно‑правовые акты в области защиты населения и территорий от чс природного и техногенного характера
- •Лекция № 45. Международное сотрудничество в области безопасности жизнедеятельности и охраны окружающей среды
- •Лекция № 46. Военная служба по призыву и ее особенности
- •Организация призыва на военную службу. Основание и порядок предоставления отсрочки и льгот призывникам
- •Воинские звания военнослужащих Вооруженных сил рф. Военная форма одежды
5. При утоплении
Утопление – заполнение дыхательных путей жидкостью (обычно водой) или жидкими массами (илом, грязью), вызывающее острое нарушение дыхания и сердечной деятельности.
К утоплению может привести утомление при заплывах на дальние расстояния, травма – ушиб о камни или твердые предметы при нырянии, а также алкогольное опьянение. Обморочное состояние может возникнуть при резкой внезапной смене температуры при погружении в воду; после перегрева на солнце; при перераспределении крови в связи с переполнением желудка пищей; при перенапряжении мускулатуры; от страха во время случайного падения в воду.
Характер оказания помощи пострадавшему зависит от тяжести его состояния. Если пострадавший в сознании, его нужно успокоить, снять с него мокрую одежду, вытереть насухо кожу, переодеть; если сознание отсутствует, но сохранены пульс и дыхание, пострадавшему нужно дать вдохнуть нашатырный спирт, освободить грудную клетку от стесняющей одежды; для активизации дыхания можно использовать ритмичное подергивание за язык.
При отсутствии сердечной деятельности и дыхания применяют простейшие методы оживления организма. Прежде всего нужно удалить жидкость из дыхательных путей. С этой целью оказывающий помощь кладет пострадавшего животом на свое согнутое колено, голова пострадавшего при этом свешивается вниз, и вода может излиться из верхних дыхательных путей и желудка. После удаления воды немедленно приступают к искусственному дыханию, предварительно быстро очистив ротовую полость пострадавшего от песка, ила, рвотных масс.
Наиболее эффективны методы искусственного дыхания рот в рот и рот в нос. При проведении искусственного дыхания пострадавший находится в положении лежа на спине с резко запрокинутой головой. Такое положение головы способствует наиболее полному открытию входа в гортань. Дыхание рот в рот и рот в нос лучше производить через марлю или другую тонкую ткань. Во время вдувания воздуха в рот нос зажимают, при вдувании в нос рот пострадавшего должен быть закрыт, а нижняя челюсть выдвинута вперед. Одновременно с искусственным дыханием проводят наружный массаж сердца, производя после каждого вдоха (вдувания) 3–4 нажатия на грудную клетку. Попытки оживления утонувшего качанием на простыне, одеяле и т. п. (откачивание) бессмысленны и не должны иметь места.
При любом состоянии пострадавшего проводятся меры по согреванию тела путем растирания, массажа верхних и нижних конечностей.
Все это осуществляется сразу после извлечения утонувшего из воды (на берегу, в лодке, на плоту) до прибытия врача или доставки пострадавшего в больницу, где ему будет оказана квалифицированная медицинская помощь.
6. При солнечном тепловом ударе
Тепловой удар – болезненное состояние, возникающее в результате общего перегревания организма при длительном воздействии высокой температуры окружающей среды.
Тепловой удар возникает потому, что при перегревании и чрезмерном потении организм теряет большое количество жидкости, кровь сгущается, нарушается равновесие солей в организме. В тяжелых состояниях это приводит к кислородному голоданию тканей, в частности головного мозга.
Солнечный удар наступает при действии прямых солнечных лучей на непокрытую голову. Обычно при этом происходит перегревание тела и преимущественно поражается центральная нервная система.
Первые признаки солнечного удара:
1) вялость;
2) разбитость;
3) тошнота;
4) головная боль;
5) головокружение;
6) потемнение в глазах;
7) лицо краснеет;
8) иногда отмечается незначительное повышение температуры тела.
При дальнейшем перегревании повышается температура тела до 38–40 °С, появляется рвота, может наступить обморок, а иногда даже судороги. В тяжелых случаях наблюдаются возбуждение, галлюцинации, бред, судороги по типу эпилептических припадков, потеря сознания, коматозное состояние. Учащаются пульс, дыхание, понижается артериальное давление.
До прибытия врача пострадавшего следует уложить в тени или в хорошо проветриваемом помещении. К голове, а также на область крупных сосудов (боковые поверхности шеи, подмышки, паховые области) прикладывают пузыри со льдом или холодной водой. Пострадавшего обертывают мокрой простыней, обдувают холодным воздухом, так как испарение воды из нее несколько снизит температуру. К носу подносят вату с нашатырным спиртом. Жажду утоляют холодной водой, чаем, кофе. При остановке дыхания осуществляется искусственное дыхание.
При средней и тяжелой степени солнечного удара пострадавший должен быть доставлен в медицинское учреждение для оказания врачебной помощи.
Чтобы избежать теплового или солнечного удара, необходимо соблюдать правила нахождения на солнцепеке, правильный питьевой режим.
