- •Лекция № 2. Здоровый образ жизни как система индивидуального поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья
- •1. Связь образа жизни с профилактикой заболеваний. Значение соблюдения правил личной и общественной гигиены для здоровья человека
- •2. Закаливание организма, его значение для укрепления здоровья человека
- •Лекция № 3. Здоровье молодежи и личная заинтересованность в его сохранении
- •Лекция № 4. Вредные привычки и их социальные последствия
- •Лекция № 5. Влияние алкоголя на организм человека
- •Лекция № 6. Курение и его влияние на здоровье человека
- •Лекция № 7. Табачный дым, влияние табачного дыма на человека
- •Лекция № 8. Наркомания и токсикомания
- •Лекция № 9. Последствия употребления наркотиков для здоровья человека
- •Лекция № 10. Формирование взаимоотношений полов
- •1. Половое воспитание: воспитание половой принадлежности, половой роли и правильного полового поведения
- •2. Брак и семья, культура взаимоотношения полов
- •Лекция № 11. Семья в современном обществе. Функции семьи. Влияние семейных отношений на здоровье человека
- •Лекция № 12. Безопасность и половая культура
- •Лекция № 13. Венерические заболевания
- •Лекция № 14. Спид и его профилактика
- •Лекция № 15. Наиболее распространенные инфекционные болезни, причины их возникновения
- •Меры профилактики инфекций
- •Лекция № 16. Классификация основных форм деятельности
- •Пути повышения эффективности трудовой деятельности человека
- •Лекция № 17. Физиологические основы труда
- •Профилактика утомления
- •Лекция № 18. Физиологические действия метеорологических условий на человека
- •Профилактика неблагоприятного воздействия микроклимата
- •Лекция № 19. Профессиональные вредности производственной среды
- •1. Общие санитарно‑технические требования к производственным помещениям и рабочим местам
- •2. Промышленная вентиляция и кондиционирование
- •3. Требования к освещению помещений и рабочих мест
- •4. Производственная вибрация и ее воздействие на человека
- •5. Производственный шум и его воздействие на человека
- •6. Производственная пыль и ее влияние на организм человека
- •Лекция № 20. Классификация вредных веществ по степени воздействия на организм человека
- •Вредные вещества и профилактика профессиональных отравлений
- •Лекция № 21. Влияние на человека электромагнитных полей и (неионизирующих) излучений
- •Лекция № 22. Ионизирующие излучения и обеспечение радиационной безопасности
- •Лекция № 23. Электрический ток и его влияние на человека
- •Средства защиты от статического электричества
- •Лекция № 24. Меры предупреждения производственного травматизма
- •Лекция № 25. Расследование и анализ несчастных случаев на производстве (регистрация и учет)
- •Лекция № 26. Оказание первой доврачебной помощи
- •1. При кровотечении
- •Способы временной остановки кровотечения
- •2. При закрытых повреждениях
- •3. При переломах
- •4. При ранах
- •5. При утоплении
- •6. При солнечном тепловом ударе
- •7. При ожогах, обморожениях
- •8. При отравлении
- •Лекция № 27. Процесс горения и виды горения
- •Организация и управление противопожарной безопасностью на предприятии
- •Лекция № 28. Ответственность работодателя за нанесение ущерба здоровью работников
- •Лекция № 29. Биосфера и человек
- •Лекция № 30. Необходимые знания, умения и навыки, повышающие безопасность человек, при автономном существовании в природных условиях
- •1. Если вам показалось, что вы заблудились в лесу
- •2. Правила поведения около водоемов
- •Лекция № 31. Атмосфера. Последствия загрязнения
- •Лекция № 32. Охрана водоемов. Последствия загрязнения
- •1. Состав и расчет выпусков сточных вод в водоемы
- •2. Средства защиты гидросферы
- •Лекция № 33. Почва. Последствие загрязнения почвы
- •Лекция № 34. Защита окружающей среды от энергетических воздействий
- •Лекция № 35. Экологический кризис, его демографические и социальные последствия
- •Лекция № 35. Основы гармоничного сосуществования общества и природы
- •Лекция № 37. Государственная политика защиты окружающей среды
- •1. Природоохранное законодательство
- •2. Правовое обеспечение экологического контроля
- •3. Органы управления, контроля и надзора по охране природы, их функции
- •Лекция № 38. История создания гражданской обороны, ее предназначение и основные задачи по защите населения
- •Лекция № 39. Организация гражданской обороны на промышленном объекте
- •Основные требования, предъявляемые к убежищам
- •Лекция № 40. Город как зона повышенной опасности
- •Правила поведения человека в повседневной жизни, помогающие ему избежать криминальных ситуаций
- •Лекция № 41. Терроризм и его проявления. Экстремальные ситуации социального характера
- •Лекция № 42. Понятие о чс
- •Понятие риска
- •1. Аварии на химически опасных объектах
- •2. Аварии на радиационно‑опасных объектах
- •3. Аварии на пожаро– и взрывоопасных объектах
- •4. Аварии на транспорте
- •5. Общая характеристика чс природного происхождения
- •6. Чс геологического характера
- •7. Чс метеорологического характера
- •8. Природные пожары
- •9. Биологические чс
- •10. Космические чс
- •Лекция № 43. Организация работы комиссии на чс объектах
- •Лекция № 44. Единая государственная система предупреждения и ликвидации чс (рсчс)
- •Законодательно‑правовые акты в области защиты населения и территорий от чс природного и техногенного характера
- •Лекция № 45. Международное сотрудничество в области безопасности жизнедеятельности и охраны окружающей среды
- •Лекция № 46. Военная служба по призыву и ее особенности
- •Организация призыва на военную службу. Основание и порядок предоставления отсрочки и льгот призывникам
- •Воинские звания военнослужащих Вооруженных сил рф. Военная форма одежды
Лекция № 7. Табачный дым, влияние табачного дыма на человека
В табачном дыме содержится около 400 компонентов, 40 из которых обладают канцерогенным эффектом, т. е. способностью вызывать раковые заболевания.
Из них наиболее известен никотин – одно из самых ядовитых химических веществ из группы алкалоидов. Содержащийся в табаке никотин относится к ядам, вызывающим сначала привыкание, а затем болезненное влечение – токсикоманию. Однократная доза никотина 0,08–0,16 г является смертельной для человека. В течение жизни взрослый человек выкуривает в среднем 200 тыс. сигарет, в которых содержится 800 г никотина, равных 10 тыс. смертельных доз. Так как никотин поступает в организм постепенно и дробными дозами, у привычного курильщика острых явлений отравления не наблюдается. Прежде всего от этого яда страдает нервная система – центральная и вегетативная.
Никотин, сужая сосуды мозга и уменьшая их эластичность, затрудняет поступление крови в мозг, в результате ухудшается его питание и как следствие – головные боли, головокружение, чувство тяжести в голове.
Табачный дым содержит вредные вещества: угарный газ, пиридиновые основания, синильную кислоту, мышьяк, стирол, сероводород, углекислоту, аммиак, азот, эфирные масла.
Вдыхание дыма, содержащего продукты сгорания табака, уменьшает содержание кислорода в крови (гемоглобин теряет возможность присоединять кислород), вызывает раздражение слизистой оболочки бронхов, приводящее в последующем к хроническому бронхиту и изменениям структуры легочной ткани. Функция легких ослабевает, процесс обмена углекислоты на кислород затрудняется.
Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, слизистую носоглотки, трахеи и бронхов, поэтому у курильщиков выявляется рыхлость десен. Язвочки ротовой полости, часто воспаляется зев, что приводит к частому возникновению ангин. При продолжительном постоянном курении происходит сужение голосовой щели, появляется охриплость голоса, снижается его тембр, утрачивается звонкость.
Образуется при курении еще одно вредное вещество – табачный деготь, смолистый темный налет, оседающий в легких курильщика. Человек, ежедневно выкуривающий пачку сигарет, за год поглощает 700–800 г дегтя.
Смолистые вещества дегтя канцерогены и способствуют заболеванию раком легких. Особенно опасны и содержащиеся в дегте бензопропилен и радиоактивные изотопы: полоний‑210, свинец‑210, висмут‑210, причем полоний‑210, попадая с табачным дымом в организм, накапливается в бронхах и легких, вызывая рак легкого. Накапливаясь также в печени и почках, радиоактивные изотопы оказывают токсическое действие.
При сгорании табака выделяется окись углерода, обладающая свойством связывать дыхательный пигмент крови – гемоглобин. При этом образуется карбоксигемоглобин, который не может переносить кислород, что приводит к нарушению процессов тканевого дыхания.
Токсичные продукты сгорания табака могут проникать в молоко кормящей матери. В 1 л молока содержание никотина у курящей женщины может достигать 0,5 мг, в то время как смертельная доза – 1 мг на 1 кг веса ребенка. Окись углерода, попадая через молоко курящей матери в организм ребенка, вызывает кислородное голодание тканей растущего организма.
