3.2. Стресс

3.2.1. Депрессия

Принято считать, что состояние депрессии возникает тогда, когда мозг, столкнувшийся с эмоциональной проблемой, не может одновременно справиться и с другими действиями, требующими внимания. Человек настолько поглощен своими личными проблемами, что какое-то время не способен действовать и трезво мыслить. В конце концов подобное напряжение мозга приводит к различным проявлениям, которые определяются в соответствии с внешней моделью поведения человека.[24]

«Мозг работает на электрической энергии, генерируемой водонапорным режимом насосов.»[24] В условиях обезвоживания количество производимой энергии в нём значительно уменьшается и многие функции мозга, зависящие от этой энергии, теряют свою эффективность. Подобного рода неэффективность и называется депрессией. (Рис. 11) Депрессивное состояние, вызванное обезвоживанием, вполне способно привести к синдрому хронической усталости (физиологические проблемы, связанные со стрессом).[24]

Когда организм находится в состоянии обезвоживания, в нем начинают происходить различные физиологические процессы, например, происходит мобилизация резервов организма. Данный процесс тратит имеющиеся запасы воды. Следовательно, обезвоживание вызывает стресс, а Рисунок 11. Депрессия

стресс приводит вновь к дальнейшему обезвоживанию.[24]

Минеральная вода «Боржоми» отлично справляется с депрессиями, наполняя каждую клетку организма, и в особенности клетки головного мозга, водой, а так же различными микрокомпонентами, тем самым избавляя организм от обезвоживания, и, в свою очередь, от депрессии. Концентрация человека повышается, трезвость ума восстанавливается и человек в состоянии вновь мыслить разумно.[24]

3.3. Умственная деятельность

«В последнее время роль воды для поддержания бодрого состояния организма стала очевидной.»[25] И в особенности это касается минеральных вод.[25]

Были проведены исследования с участием здоровых взрослых людей. Их результаты показали, что умеренное обезвоживание всего на 2%-3% от общей массы тела приводит к изменению определенных когнитивных функций, например к снижению концентрации внимания, и к появлению чувства усталости. Это означает, что недостаточное потребление воды может отрицательно отразиться на нашей умственной деятельности в повседневной жизни.[25]

При потреблении минеральных вод, в частности «Боржоми» было установлено, что химический состав этой воды способен восстановить определённые функции головного мозга, а также способствует повышению трудоспособности, восстановлению концентрации, улучшению памяти и эффективности мыслительного процесса. Сама вода является отличным устранителем обезвоживания, наполняя клетки организма и головного мозга жидкостью. Благодаря этому вновь восстанавливаются основные когнитивные функции головного мозга, что в дальнейшем оказывает влияние на улучшение умственной деятельности[25]

3.4. Физиология тренировки

Физическая активность (Рис. 12) предъявляет организму большие требования в отношении обмена веществ. Механизмы, отвечающие за гомеостаз, должны справляться с увеличившейся потребностью в кислороде и увеличившейся выработке углекислого газа и тепла. В результате продолжительных физических нагрузок и тренировок организм вследствие потоотделения теряет весьма значительное количество воды и минеральных солей. Если их вовремя не восполнить, то организм обезвоживается, или дегидратизируется, и физические возможности и способности человек снижаются.[26]

В результате обезвоживания кровь становится достаточно вязкой и не течёт больше свободно. Более того, организм теряет при потоотделении важные ионы: калий, натрий и хлор, которые называются электролитами. Их потеря может повлечь за собой судороги в мышцах и значительно ослабить физическую форму.[26]

Для того, чтобы избежать подобных последствий, необходимо пополнить запас воды и электролитов и для этого отлично подходят минеральные воды, в частности «Боржоми», которые имеют достаточное количество воды и растворенных в ней электролитов и других макроэлементов, чтобы пополнить запас, необходимый для восстановления после длительной физической нагрузки и привести организм человека в нормальное состояние, то есть поддержать постоянную внутреннюю среду организма.[26]

Рисунок 12. Физическая активность