- •Избранные лекции по лфк
- •Классификация и характеристика физических упражнений, используемых с лечебной целью
- •Упражнения с предметами
- •Упражнения на снарядах
- •Упражнения на расслабление
- •Двигательные режимы
- •Лечебная физическая культура при компрессионных переломах позвоночника
- •Консервативные методы лечения
- •Клинические проявления
- •Лечение. Оказание первой медицинской помощи.
- •Функциональный метод лечения
- •Лечебная физическая культура при компрессионных переломах нижнегрудного и поясничного отдела позвоночника
- •Лфк по щадящему режиму
- •Особенности методики
- •I. Из исходного положения лежа на спине:
- •II. Из исходного положения лежа на животе:
- •IV. Из исходного положения стоя на коленях:
- •Лфк по тонизирующему режиму
- •Лфк по восстановительному режиму
- •Лфк по тренирующему режиму
- •Тренировочный резким
- •Лечебная физическая культура при невритах конечностей
- •Клинические проявления
- •Неврит лучевого нерва
- •Неврит срединного нерва
- •Неврит локтевого нерва
- •Неврит малоберцового нерва
- •Комплексное лечение
- •Лечебная физическая культура
- •Особенности методики лфк при неврите малоберцового нерва
- •Лечебная физическая культура при поясничном остеохондрозе
- •Лечебная физическая куль тура
- •Упражнения на расслабление
- •Упражнения на растягивание мышц
- •Динамические упражнения
- •Упражнения на увеличение силы мышц
- •Лечение на функциональной стадии
- •Лечение на органической стадии заболевания
- •Лфк по щадящему режиму
- •Лфк по тонизирующему режиму
- •Лфк по восстановительному режиму
- •Лфк по тренирующему режиму
- •Лечебная физическая культура при переломах костей верхних конечностей
- •Понятие о травматической болезни
- •Методы лечения
- •Лфк на щадящем двигательном режиме
- •Лфк на тонизирующем двигательном режиме
- •Особенности методики лфк
- •Лфк на восстановительном двигательном режиме
- •Особенности методики лфк
- •Лфк на тренирующем двигательном режиме
- •Травмы, нарушающие функцию плечевого сустава
- •Особенности методики лфк
- •Травмы, нарушающие функцию локтевого сустава
- •Особенности методики лфк
- •Травмы, нарушающие функцию лучезапястного сустава
- •Особенности методики
- •Рекомендуемая литература (основная)
- •Дополнительная литература
- •Содержание
Лфк на тренирующем двигательном режиме
В месте перелома к этому времени уже образовалась прочная вторичная костная мозоль. По структуре она соответствует окружающим костным тканям. С этого момента заканчивается сращивание кости.
Задачей тренирующего двигательного режима является полная реадаптация к привычной бытовой и профессиональной деятельности.
В тех случаях, когда травма была обширной или осложненной, и полная реадаптация больного невозможна, в тренирующем двигательном режиме совершенствуют и закрепляют компенсаторные движения и навыки.
Большую часть занятия составляют общеразвиваюшие физические упражнения. С лечебной цепью в этом режиме широко используются элементы спортивных и спортивно-прикладных упражнений, оказывающих воздействие на все системы организма: мышечную, сердечно-сосудистую, дыхательную и др.
К спортивным упражнениям относятся: ходьба, бег, прыжки, плавание, гребля, ходьба на лыжах, езда на велосипеде и др.
При функциональной терапии заболеваний опорно-двигательной системы следует широко использовать физические упражнения прикладного характера в естественных условиях. Например, лазание по канату и шесту используют для укрепления мышц верхних конечностей
Для выработки тонкой координации, особенно при травмах кисти и пальцев, используют трудотерапию и прикладные упражнения, необходимые для бытовых и производственных двигательных актов: завязывание и развязывание узлов, подбрасывание и ловля различных предметов, вычерчивание различных фигур, вязание и др.
При стойких нарушениях двигательных функций продолжают закреплять и совершенствовать компенсаторные движения. В таких случаях упражнения подбираются индивидуально.
Травмы, нарушающие функцию плечевого сустава
Наиболее выраженные нарушения функции плечевого сустава возникают при его вывихах и переломах плечевой кости. Переломы плечевой кости составляют 9-12% от всех переломов. Различают переломы верхней, средней и нижней трети кости.
Переломы верхней трети делятся на переломы анатомической шейки и хирургической шейки плеча.
Переломы анатомической шейки в чистом виде встречаются относительно редко, они внутрисуставные, нередко бывают вколоченными и чаще встречаются у пожилых людей. Если отламывается только часть головки, покрытая хрящом, то резко нарушается ее кровоснабжение и почти всегда наступает асептический некроз (омертвление головки).
Чаще встречаются переломы хирургической шейки. Они возникают при падении на плечо, кисть или локоть, когда происходит сгибание и давление по оси.
Обычно эти переломы бывают вколоченными или со смещением центрального отломка кнутри или кнаружи. Смещение отломков происходит в результате мышечного сокращения.
При переломе хирургической шейки резкие нарушения двигательной функции возникают уже на раннем этапе лечения. Нарушение функции является следствием значительных реактивных изменений капсулы сустава и околосуставных тканей. В дальнейшем они могут привести к развитию вторичных рубцов - спаечных изменений.
Ранние клинические изменения в конечности проявляется в виде отека, обширной гематомы, распространяющейся иногда по фасциальным пространствам до кости, выраженной болезненности при движении рукой. Боль, гематома и отеки приводят к резкому рефлекторному напряжению мышц плеча, что в дальнейшем обусловливает развитие приводящей контрактуры в плечевом суставе.
При переломах хирургической шейки плеча со смещением как вколоченных, так и не вколоченных переломов, лечение проводится постепенной репозицией (скелетное вытяжение), одномоментной репозицией и оперативным методами.
Наиболее щадящим является метод постепенной репозиции па отводящей шине с вытяжением за локтевой отросток. Уже со второго дня возможны активные движения в суставах, пальцах кисти; с 5-го - дня в локтевом суставе; в конце 3-4 недели вытяжение снимают, и больные могут производить движения в плечевом суставе в облегченных условиях. Через 5-6 недель снимают отводящую шину.
При вколоченных переломах без углового смещения, а у лиц пожилого возраста и с небольшим смещением, применяют функциональный метод лечения. Руку подвешивают на косынку, подложив валик в подмышечную ямку. Выполнять движение поврежденных конечностей начинают со 2-го дня в лучезапястном суставе, с 5-го - в локтевом и с 8-10-го дней - в плечевом суставе.
При переломах шейки плечевой кости никогда не образуется ложных суставов, но часто лечение заканчивается ограничением движений. Наиболее неблагоприятным для функции является смещение периферического отломка вверх и внутрь от центрального (аддукционный перелом), при котором значительно уменьшается отведение в плечевом суставе. При смещении периферического отломка кзади ограничивается движение плеча вперед.
Необходимо помнить, что, чем правильнее положение отломков, тем полнее и легче восстанавливается функция.
Переломы средней трети диафиза плечевой кости. Характер перелома зависит от механизма травм. В связи с тем, что к плечевой кости прикрепляется большое количество мышц, при переломе, как правило, происходит смешение отломков, строго типичное для каждого уровня травм диафиза. При этих переломах иногда происходит повреждение сосудов и нервов. Наиболее часто встречается повреждение лучевого нерва, который лежит непосредственно на кости в средней части диафиза. Лечение зависит от особенности перелома и проводится иммобилизацией либо в гипсовой торакобрахиальной повязке, либо скелетным вытяжением на отводящей шине. В большинстве случаев после сопоставления отломков конечность фиксируется на 3,5 - 4 недели на отводящей шине. Наличие шарнира на шине позволяет выполнять движения в лучезапястном и локтевом суставах.
Вывихи плеча. Помимо переломов плечевой кости к нарушениям функции плечевого сустава приводит и его вывих. После вправления вывиха головки плечевой кости клиническая картина функциональных расстройств соответствует выше описанной. Однако при вывихах плечевого сустава ранняя физическая нагрузка может привести к перерастяжению связочно-мышечного аппарата и капсулы сустава.
В результате этих изменений формируется привычный вывих плеча. В целях профилактики развития привычного вывиха плеча период иммобилизации верхней конечности более продолжителен. Поэтому и нарушение двигательных функций плечевого сустава оказывается более выраженным.
Для этого вида травмы характерно длительное снижение тонуса растянутых интра- и периартикулярных тканей, силы мышц, ограничение двигательных функций верхней конечности. Для поврежденной конечности на продолжительный срок накладываются ограничения в выполнении работ, связанных с большим мышечным усилием, и в занятиях спортом. Привычные вывихи сустава лечат оперативным методом. Сущность метода лечения заключается в укреплении капсулы сустава с помощью перемещения мышц и ее ушивание.
При переломах ключицы и лопатки нарушения функции плечевого сустава менее выражены. Применяемая в этих случаях иммобилизация, как правило, оставляет свободным плечевой сустав, и репаративные процессы в этих анатомических областях протекают хорошо, следовательно, срок иммобилизации непродолжителен.
Вывихи и разрывы связок ключично-акромиального или грудино-ключичного сочленения лечатся оперативно с последующей иммобилизацией. Чаще всего используют гипсовую повязку. После снятия иммобилизации ведущим в методике восстановления является использование упражнений, требующих активных движений в плечевом суставе, с постепенным увеличением амплитуды и исключением резких маховых движений, а также пассивных упражнений.
