6. Терміни:

Атлант – перший шийний хребець, не має тіла, складається із двох дуг. Епістрофей – другий шийний хребець, забезпечує повертання голови в сторони.

Сколіоз – бокове викривлення хребта.

Лордоз – надмірний вигин відділа хребта вперед. Кіфоз – надмірний вигин відділа хребта назад.

7 ^{Викривлення хребта}

сколіоз лордоз кіфоз нормальне положення

8 Плоскостопість – сплющення склепіння стопи

нормальна стопа плоска стопа

₉

Будова і функції скелетних м’язів

₁ М’язова тканина

скелетна, посмугована

серцева

(клітини з’єднуються між собою, збудження поширю- ється на весь серцевий м’яз)

гладенька, непосмугована (утворює стінки внутрішніх органів, скоротливі білки не мають чіткого упорядкування)

₂ Будова скелетного м’яза

3 Терміни:

м’яз

м’язове волокно ^{міофібрила}

міозин актин

Фасція – сполучнотканинна оболонка м’яза.

Актин, міозин – скоротливі білки м’язових волокон, утворюють актино-міо- зиновий комплекс, забезпечують скорочення м’язів.

Сфінктер – коловий м’яз навколо отвору.

Види м’язів. Механізм скорочення м’язів

1	М’язи: - за формою довгі короткі широкі колові - за розміщенням м’язи м’язи м’язи м’язи голови шиї тулуба кінцівок - за функціями згиначі розгиначі привідні відвідні обертачі
2	Скорочення м’яза: - нервовий імпульс; - скорочення актино-міозинового комплексу; - енергія АТФ, іони кальцію.

3	Основні групи м’язів
	М’язи частин тіла	Назва м’язів	Функції
	1. М’язи голови	Жувальні (жувальний, висковий)	Рухи нижньої щелепи; жування
		Мімічні (колові м’язи рота, ока; щічні)	Переміщення окремих ділянок шкіри; міміка
	2. М’язи тулуба	Міжреберні, діафрагма	Зміна об’єму грудної кліт- ки; дихання
		Прямий м’яз живота, косий м’яз живота	Утримання внутрішніх органів; дихання; згинання хребта вперед
		Трапецієвидний м’яз спи- ни, найширший м’яз спини	Рухи хребта; утримання тіла у вертикальному положенні; рухи верхніх кінцівок
	3. М’язи кінцівок	Дельтоподібний	Рухи верхньої кінцівки у плечовому суглобі
		Двоголовий, триголовий м’язи плеча	Згинання і розгинання передпліччя в ліктьовому суглобі
		Двоголовий, чотириголо- вий м’язи стегна	Згинання і розгинання нижньої кінцівки у колін- ному суглобі
		Литковий	Згинання стопи

Робота м’язів. Втома м’язів

₁ Фізичні якості м’язів

сила (залежить від маси скоротливих білків, форми, довжини, кількості збуджених волокон, частоти нервових імпульсів)

швидкість скорочення (залежить від типу м’язових волокон – м’язи повільні і швидкі)

витривалість (залежить від тренованості м’язів)

тонус (визначається при- родними властиво- стями і впливом нервової системи)

2

статична

Робота м’язів

динамічна

(тривале напруження)

А = m ⋅ h

А ККД = _Q

(скорочення м’яза чергу- ється із розслабленням)

А- механічна робота m - маса вантажу

h - висота

Q - загальні енергетичні затрати