- •Глава 1
- •1.1. Психологические средства влияния
- •1.2. Непсихологические средства влияния
- •1.4. Цели влияния
- •Первый шаг на пути цивилизованного влияния — осознание своих истинных целей
- •1.6. Кто имеет право влиять?
- •1.7. Варварское и цивилизованное влияние
- •1.8. Классификация видов влияния
- •Формула Альберта Меграбяна
- •1.9. Психологическое влияние будущего
- •Глава 2
- •2.1. Нападение
- •2.2. Формы операции нападения
- •2.3. Принуждение
- •2.4. Формы принуждения
- •Глава 3 манипуляция как вызов к скрытой силовой борьбе
- •3.1. Метафора балалайки и арфы
- •3.2. Струны, на которых можно сыграть
- •1. Я должен (должна)...
- •2. Другие должны...
- •3. Все должны помнить...
- •3.3. Трудные вопросы манипуляции
- •Вопрос 1: Допустима ли манипуляция с этической точки зрения?
- •Е. С. Доценко, 1996. С. 66
- •Вопрос 2: Является ли любое поведение, в котором мы заранее не объявляем своей цели, манипуляцией?
- •3.4. Критерии манипуляции
- •3.5. Распространенность манипуляции
- •3.6. Корни манипуляции
- •3.7. Гедонистическая и прагматическая манипуляции
- •1. Щипок.
- •2. Щипок или этюд.
- •1. Настройка
- •2. Щипок или этюд
- •3. Регуляция реакции адресата
- •4. Получение выигрыша
- •3.8. Встречная манипуляция
- •Глава 4
- •4.1. Аргументация
- •Позвольте, князь, я попробую доказать вам противоположный взгляд. Л. Толстой
- •1. Вежливость и корректность
- •2. Простота
- •3. Общий язык
- •4. Краткость
- •5. Наглядность
- •6. Избежание чрезмерной убедительности
- •1. Метод положительных ответов Сократа
- •2. Метод двусторонней аргументации
- •4.2. Контраргументация
- •1. Метод перелицовки аргументов партнера
- •2. Метод развертывания аргументации
- •3. Метод разделения аргументов
- •4.3. Самопродвижение
- •Техники самопродвижения
- •Глава 5
- •5.1. Внушение и заражение
- •5.2. Харизма и обаяние
- •5.3. Пробуждение импульса к подражанию
- •5.4. Формирование благосклонности целевой персоны
- •5.5. Просьба
- •5.6. Игнорирование
- •Глава 6
- •6.1. Понятие цивилизованного противостояния
- •6.2. Алгоритм цивилизованного противостояния
- •6.3. Мониторинг эмоций
- •6.4. Психологическая самооборона (психологическое самбо)
- •6.5. Техники психологического самбо
- •6.6. Информационный диалог
- •6.7. Конструктивная критика
- •6.8. Цивилизованная конфронтация
- •6.9. Дополнительные способы противостояния влиянию
- •1. Тайм-аут
- •2. Сокращение интервалов взаимодействия
- •3. Предотвращение личного взаимодействия
6.7. Конструктивная критика
Конструктивная критика — это подкрепленное фактами обсуждение целей, средств или действий инициатора воздействия и обоснование их несоответствия целям, условиям и требованиям адресата.
Общие характеристики:
Фактологичность: оцениваются возможности, факты, события, и их последствия, а не личности.
Корректность: допускаются только парламентские выражения.
Бесстрастность: анализ и оценка производится «без эмоций», отстраненно, безо всякой личностной вовлеченности, повышения голоса и т. п.
Техники конструктивной критики
Выражение сомнения в целесообразности
— Боюсь, что в настоящее время это не является актуальной задачей для нашей фирмы.
— Вероятно, мы сможем вернуться к этому вопросу через год. Сейчас неподходящее время для диверсификации (распространения в новые регионы, построения колбасного модуля и т. п.).
— Сотрудники этого профиля у нас уже набраны.
— Полагаю, что использование вашей идеи потребует неоправданных затрат.
Цитирование прошлого случая
Ссылка на аналогичные события, ситуации и решения с описанием тех неблагоприятных последствий, к которым они привели.
— У нас был аналогичный случай месяц назад. К сожалению, оказалось, что такого рода заказы требуют привлечения дополнительных работников.
— Благодарю, мы уже сталкивались с иностранными специалистами. Они не всегда реалистичны. Требуется время, чтобы они адаптировались 122 к российской реальности. Мы приняли решение пока обходиться отечественными кадрами.
Ссылка на три причины
Сообщение о том, что предложение не может быть принято... по трем причинам.
Три причины — это веско. К тому же, они всегда есть. Партнер может постараться использовать против них метод разделения аргументов. Когда человек говорит «по трем причинам», он сам структурирует свое отношение к предложению. Это очень ценное упражнение для ума и действительная проверка предложения на эффективность.
— Я не могу принять метод трех причин по трем причинам. Во-первых, он манипулятивен. В тот момент, когда я говорю «по трем причинам», я еще могу не знать причин. Во-вторых, мне в голову могут не прийти три причины, а, например, только две или даже только одна. В-третьих, это слишком длинно.
— Я не согласен взять Иванова сейчас на эту должность. Он еще не прошел испытательного срока. Это раз. Он допустил несколько ошибок. Это два. И он муж одной из сотрудниц, а я против семейственности. Это три.
Конструктивная критика — это, в сущности, контраргументация, которая может совершаться в технике перелицовки, разделения аргументов партнера или развертывания собственных аргументов. Выражение сомнений в целесообразности и цитирование прошлого случая — это методы развертывания собственных аргументов.
6.8. Цивилизованная конфронтация
Конфронтация — это самое мощное средство противостояния нападению и манипуляции. Клод Стейнер рассматривал конфронтацию как противопоставление собственного силового маневра силовой игре партнера с целью заставить его считаться с нами, перестать нас игнорировать (SteinerS. М, 1974). Этот способ является оправданным в тех случаях, когда инициатор влияния использует такие неконструктивные способы воздействия, как манипуляция, деструктивная критика, игнорирование или принуждение.
Несмотря на то, что конфронтация — это противостояние, она может быть, по выражению А. Бека, «удобной». Она означает, что «нам не все равно». «Вступая в конфронтацию, мы предлагаем другому человеку и самим себе возможность изменить, улучшить наши взаимоотношения, в то же время уважая свою собственную потребность выражать дискомфорт» (Beck А. С., 1988. Р. 14). 123
А. Бек считает, что есть риск конфронтации и риск избегания конфронтации.
Риск конфронтации |
Риск избегания конфронтации |
Отношения прекратятся Тоска Сотрудничество будет разрушено |
Может возникнуть еще более сильный конфликт, что может иметь пагубные последствия и для организации, и для психологического благополучия участников взаимодействия (Beck А., 1988. Р. 14-15) |
По А. Беку, для того, чтобы решить, вступать ли в конфронтацию, нужно сначала ответить себе на несколько вопросов.
Принятие решения о вступлении в конфронтацию по А. Беку
1. Честно оцените ситуацию, в которой вы находитесь.
2. Определите, имеют ли ваши действия или бездействие желаемый эффект.
3. Изучите, чего вы хотите от человека или ситуации и что мешает вам этого достичь.
4. Далее рассмотрите возможные результаты действий. Каковы наилучшие и наихудшие возможные последствия?
5. Ответы на эти вопросы могут привести вас к конфронтации с другим человеком, к принятию его (ее) поведения или разрыву отношений.
Beck А., 1988
Если принято решение вступить в конфронтацию, необходимо быть последовательным и готовым идти до конца. Конфронтация может быть эффективной, только если реализована каждая из необходимых ее фаз.
Алгоритм конфронтации (см. на следующей странице) был составлен мною с опорой на описания Клода Стейнера (Steiner S. М., 1974).
Первая фаза конфронтации. Я-послание о чувствах, которые вызывает данное поведение инициатора воздействий
Д
опустим,
манипулятор (мужчина) специально нарушил
психологическую дистанцию между
собой и адресатом своих воздействий
(девушкой), чтобы та испытала чувство
неудобства и скорее согласилась выполнить
его просьбу. Он придвигает свой стул
вплотную к ее стулу и, приобнимая ее за
плечи, говорит: «Дай мне, пожалуйста,
это руководство, мне оно сегодня
просто необходимо». Девушка-адресат
отвечает ему Я-посланием: «Когда ко мне
подсаживаются так близко, я чувствую
тревогу и неудобство». Если манипулятор
принимает Я-послание 124
адресата,
приносит свои извинения и отсаживается,
цель достигнута и конфронтация завершена.
Только в том случае, если он этого не
делает или, сделав, затем вновь повторяет
попытки ограничить психологическое
пространство адресата, необходимо
перейти ко второй фазе.
Вторая фаза конфронтации. Усиление Я-послания.
В данном примере девушка-адресат сделала это так: «Когда я говорю, что у меня возникают тревога и неудобство, а на это никак не реагируют, то я начинаю испытывать тоску, огорчение. Обиду, наконец. Мне плохо, понимаешь?» Если инициатор воздействия принимает это Я-послание и прекращает свои поползновения на ограничение психологического пространства, конфронтация может считаться успешно завершенной. Только в том случае, если он этого не делает, адресату необходимо перейти к следующей фазе.
Третья фаза конфронтации. Выражение пожелания или просьбы.
Например: «Я прошу тебя сидеть приблизительно вот на таком расстоянии от меня, не ближе. И еще я прошу не хлопать меня по руке и вообще ко мне не прикасаться». Если просьба не выполняется, необходимо перейти к четвертой фазе.
Четвертая фаза конфронтации. Назначение санкций.
Пример: «Если ты еще раз похлопаешь меня по руке или сядешь ближе, чем мне это удобно, я, во-первых, немедленно уйду, а во-вторых, всякий раз буду отходить, как только ты ко мне подойдешь. Перестану с тобой общаться, и все». Мы видим, что санкция — это угроза, а угроза является атрибутом принуждения. Если конфронтация дошла до этой фазы, необходимо признаться себе, что мы принуждаем манипулятора совершить выбор: либо подчиниться нашим требованиям, 125 либо отказаться от возможности взаимодействовать с нами. Манипулятор может противостоять принуждению в форме ответной конфронтации. Мы можем пойти на переговоры и обсудить его требования. Только в том случае, если он продолжает свои действия или нам не удалось добиться соглашения, необходимо перейти к пятой фазе.
Пятая фаза конфронтации. Реализация санкций.
Адресат воздействия должен отказаться от всякого взаимодействия с инициатором. Порвать отношения с ним, если нет другого выхода.
Мы видим, что конфронтация — это метод, требующий решимости идти до конца в утверждении своей психологической свободы, своего права противостоять чужому влиянию.
