47. Внешнее и внутреннее торможение условных рефлексов.

ОТВЕТ: Условные рефлексы могут как появляться, так и исчезать. В основе угнетения условно-рефлекторной деятельности лежит процесс торможения. По механизму корковое торможение разделяется на внешнее (безусловное) и внутреннее (условное).

Внешнее торможение развивается при действии нового раздражителя в момент реализации условного рефлекса. При этом происходит оценка значимости этого нового раздражителя. В случае, если он имеет большее биологическое значение, чем подкрепление безусловного рефлекса, то при его предъявлении рефлекс всегда будет тормозиться, и такой раздражитель называется постоянным тормозом. Если же раздражитель имеет меньшее значение, чем подкрепление рефлекса, он утрачивает тормозное значение (гаснущий тормоз). Например, если ученики сидят в классе и слушают учителя, и в класс кто-то заходит, все обратят на это внимание, то есть произойдёт торможение. Но если люди будут продолжать входить и выходить в класс, на них перестанут обращать внимание, так как это не имеет существенного значения (гаснущий тормоз). Если же во время занятия в классе начнётся пожар, занятие прекратится в любом случае, поскольку пожар имеет намного большее значение, чем урок (постоянный тормоз).

При действии слишком сильного или длительного стимула происходит торможение всех условных рефлексов. Такое торможение называется запредельным, оно имеет охранительное значение, предупреждает ЦНС от повреждения.

Внутреннее торможение развивается при отсутствии подкрепления условного раздражителя. Если раздражитель просто перестать подкреплять, рефлекс исчезнет. Такое торможение называется угасательным.

Если животному (или человеку) предъявить два раздражителя, сходные по свойствам, один из которых подкреплять, а другой – нет, сначала реакция сохраниться на оба раздражителя, но затем только на тот, который подкрепляется. Например, кот, услышав, как на кухне гремят его посудой, бежит туда. Но он не реагирует на звук посуды людей, хотя раздражители очень близки по свойствам. Такой вид торможения называется дифференцировочным.

Если подкрепление будет предъявляться через некоторое время после действия условного раздражителя, то через некоторое время и реакция будет задерживаться. Такой вид торможения называется запаздывательным (рефлекс на время).

Если какой-либо условный раздражитель при его предъявлении с каким-либо другим раздражителем (комбинацию двух раздражителей) не подкреплять, то рефлекс угнетается. Такой вид торможения называется условным тормозом.

48. Основные принципы формирования двигательных навыков. Условно-рефлекторные закономерности как физиологическая основа формирования произвольных движений.

ОТВЕТ: Любые навыки (бытовые, профессиональные, спортивные) приобретаются в ходе индивидуального развития. Формирование двигательных происходит при участии функциональных систем нервных центров. Деятельность этих систем включает следующие процессы:

• синтез (обобщение) афферентных раздражений (информации из внешней и внутренней среды),

• учет доминирующей мотивации (то есть непосредственного побуждения к достижению приспособительного результата),

• использование памяти (то есть уже известных движений);

• формирование моторной программы и образа результата действий;

• внесение коррекций в программу, если желаемый результат не достигнут.

Порядок возбуждения нервных центров закрепляется в виде определенной системы условных рефлексов, образуя двигательный динамический стереотип. Каждый предшествующий двигательный акт в этой системе запускает следующий. Это облегчает выполнение целостного упражнения.

Процесс обучения двигательному навыку начинается с определенного побуждения к действию, которое задается подкорковыми и корковыми мотивационными зонами. У человека это, главным образом, стремление к удовлетворению определенной социальной потребности (любовь к данному виду спорта, желание им заниматься, преуспеть в упражнении и пр.).

На первом этапе формирования двигательного навыка возникает замысел действия, осуществляемый ассоциативными зонами коры больших полушарий. Они формируют общий план осуществления движения. В сознании человека создается определённый эталон, модель требуемого действия. На втором этапе обучения начинается непосредственное выполнение разучиваемого упражнения. При этом в формировании двигательного навыка отмечаются те же стадии, что и выработке условного рефлекса (генерализации, концентрации, специализации).

На первой стадии модель разучиваемого движения преобразуется в моторную программу. В создании моторных программ принимают участие многие нейроны коры, мозжечка, таламуса, подкорковых ядер и ствола мозга. Этот процесс обеспечивается широкой иррадиацией возбуждения по различным зонам мозга и сопровождается обобщенным характером реакций — их генерализацией.

На второй стадии формирования двигательного навыка происходит концентрация возбуждения в необходимых для его осуществления корковых зонах. В зонах коры, не имеющих отношение к реализации данной программы, активность подавляется за счёт дифференцировочного торможения. Навык на этой стадии уже сформирован, но он еще очень непрочен и нарушается при любых новых раздражениях (выступление на незнакомом поле, появление сильного соперника и т. д.).

На третьей стадии в результате многократного повторения навыка в разнообразных условиях помехоустойчивость рабочей программы повышается. Появляется стабильность и надежность навыка, снижается сознательный (корковый) контроль за его элементами, т. е. возникает автоматизация навыка.

49. Сон. Современные научные представления о биологической роли сна, его причинах и механизмах. Эмоции. Современные научные представления о механизмах формирования эмоций. Роль эмоций в спортивной практике.

ОТВЕТ: Исходным состоянием для любой формы активности и бодрствования является сознание. Сознание — это способность адекватно ориентироваться в окружающей среде, правильно оценивать свой статус н взаимосвязь с окружающим, способность адекватно воспринимать и перерабатывать информацию.

С позиций физиологии, сознание — что результат активности всех структур мозга, особенно ретикулярной формации и коры больших полушарий.

Одним из состояний подавления сознания является сон. Сон представляет собой особый тип функционирования ЦНС, который сопровождается угнетением сознания.

Чередование сна и бодрствования определяются циклической сменой активности ретикулярной формации, которая, в свою очередь, оказывает активирующее влияние на кору.

Ночной сон протекает в несколько фаз. Вначале наступает дремота, она сопровождается угнетением сознания и синхронизацией ритма ЭЭГ (смена β-ритма на α). Затем наступает медленный сон (полное угнетение сознания, появление θ-, а затем – δ-волн на ЭЭГ). Периоды медленного периода сна сменяются парадоксальным или быстрым сном, при этом на ЭЭГ появляется β-ритм, характерный для бодрствования.

Эмоции – это субъективные переживания каких-либо событий. Эмоции могут быть положительные (в случае, если достигается необходимый результат, или есть возможности для его достижения) и отрицательные (если возможностей для достижения результата нет). Отрицательные эмоции сопровождаются существенными сдвигами в работе внутренних органов. По своей силе и значимости они распределяются следующим образом: 1). Отрицательные эмоции: недовольство – огорчение – отчаяние и 2). Положительные: удовлетворение — радость — восторг. Отрицательные эмоции могут быть выражены в 2-х формах: астенической (угнетения деятельности) — страха, тоски; и стенической (стимуляция деятельности) — злости, ярости. Обе формы сопровождаются сдвигами в работе внутренних органов, нарушением нейрогуморальной регуляции.

Эмоции являются механизмами, стимулирующими, побуждающими к определённой деятельности. Кроме того, они необходимы для выражения своего состояния и информирования о нём других людей (коммуникативная функция).