- •Рангчжунг Еше, Россия
- •Предисловие переводчика
- •Краткая биография Падмасамбхавы
- •Вводное учение
- •Учения дакини
- •Прежде всего
- •Принятие прибежища
- •Внешний способ принятия прибежища
- •Внутренний способ принятия прибежища
- •Тайный способ принятия прибежища
- •Бодхичитта
- •Внешняя практика бодхичитты
- •Собственно зарождение бодхичитты.
- •Десять неблагих деяний.
- •3. Следствие, соответствующее причине: в твоей основе- алае укрепятся привычные склонности следовать ложным воззрениям, после чего они станут для тебя привлекательными.
- •Десять благих деяний.
- •Десять парамит.
- •Внутренняя бодхичитта
- •Сущность.
- •Определение.
- •Подразделения.
- •Ритуал получения обета.
- •Вред отсутствия практики.
- •Тайная практика
- •Тот, от кого получают Спередачу тайной
- •Ритуал получения этой практики.
- •Заключение
- •Десять устоев тайной мантры
- •Десять устоев практики
- •Десять изъянов
- •Десять ключевых условий
- •Десять видов поверхностного отношения
- •Десять видов преувеличения
- •Как избежать десяти изъянов
- •Десять благих качеств
- •Десять знаков
- •Десять истин
- •Семь извращений
- •Опасность ошибок
- •Четыре дхармы
- •Как избежать миров дхьяны
- •Самаи тела, речи и ума
- •Пятнадцать неблагоприятных обстоятельств
- •Пятнадцать благоприятных обстоятельств
- •Двадцать один вид тщеты
- •Четыре вида невозвращения
- •Четыре события, которые не должны происходить
- •Как воспользоваться бесполезным
- •Пять безупречных действий
- •Практика шести парамит
- •Три вида устремлений
- •Пять правильных видов скорби
- •Четыре способа возделывания
- •Восемь видов безмолвия
- •Обольщения мары
- •Четыре основных качества
- •Искоренение пяти ядов
- •Усмирение своего ума
- •Пять признаков видения
- •Пять достижений
- •Пять видов величия
- •Пять видов владения
- •Пять излишеств
- •Пять необходимостей
- •Пять видов лжи
- •Пять несомненных утверждений
- •Пять бесполезных вещей
- •Шесть благородных качеств
- •Четыре недостатка
- •Притворство
- •Четырнадцать вещей, с которыми следует расстаться
- •Три болезни, от которых нужно избавиться
- •Как освободиться от сансары
- •Искренняя практика дхармы
- •Соблюдение самай
- •Твердая вера
- •Тринадцать видов отречения
- •Тринадцать важных качеств
- •Путь дхармы
- •Упорство
- •Трудность практики дхармы
- •Как обрести легкость
- •Способы быть счастливым
- •Как сбиваются с пути
- •Неизбежное
- •Отсутствие достижения
- •Заносчивость
- •Рассечение запутанного узла добра и зла
- •Ваджрный учитель и божестбо-йидам
- •Воспитание ума в ваджраяне
- •Человек с малыми умственными способностями
- •Практики во время перерывов
- •Наложение печати на стадию зарождения
- •Человек высших умственных способностей
- •Стадии визуализации
- •Продление визуализации
- •Исправление ошибок
- •Как обрести реализацию божества
- •Упражнения с божеством
- •Слияние с божеством
- •Знаки реализации
- •Плоды практики
- •Пять путей
- •Путь соединения
- •Путь видения
- •Путь медитации и путь завершения
- •Перескакивание через ступени
- •Каи и мудрости
- •Хрустальное ожерелье безупречной практики
- •Глоссарий
- •Книги «Rangjung Yeshe Publications»,
Воспитание ума в ваджраяне
Непревзойденное воспитание ума в Тайной Мантре
Наставления по практике божества с атрибутами
НАМО ГУРУ ДЭВА ДАКИНИ ХУМ
Великий учитель Падмакара обрел совершенство в стадиях зарождения и завершения и получил посвящение проявления естественного осознавания. Он достиг сиддхи пребывания в теле махамудры. Все видимое и сущее в пространстве проявления было послушно его воле. На благо тогдашних царя и царевичей, а также на благо существ грядущих поколений он дал благородной Цогял, царевне Карчена, эти истинные наставления — непревзойденное воспитание ума в Тайной Мантре.
Благородная Цогял сказала: Эмахо, великий Учитель! Я прошу у тебя устных наставлений по практике божества с атрибутами.
Поскольку невозможно достичь сиддхи без опоры на бо- жество-йидама, каким образом следует выполнять практику йидама?
Учитель ответил: Созерцание йидама с атрибутами бывает двух видов: постепенная практика для человека с малыми способностями и практика недвойственного тела для человека с большими способностями.
Человек с малыми умственными способностями
Человек с малыми умственными способностями должен воспитывать в себе драгоценный ум просветления, бодхичитту. Для начала ты, практик, где бы ты ни жил, должен омыть руки, рот, лицо и прочее тайным нектаром или водой из сосуда и сесть на удобное сиденье в позе полного лотоса или полулотоса.
Затем ты должен направить ум на живых существ трех миров сансары, которые погрязли в страдании и причинах страдания. Сначала зароди бодхичитту, думая: дабы вывести их всех из сансары, буду практиковать образ божества-йидама! Затем развивай в себе сострадание — ощущение жалости ко всем живым существам, любовь — желание, чтобы они освободились от страдания, радость — желание, чтобы они встретились со счастьем, и беспристрастность — желание, чтобы они не разлучались со счастьем.
После этого произнеси три слога ОМ А ХУМ, а затем ощути в себе гордость, что ты йидам, и представь в сердечном центре йидама соответствующий семенной слог на лотосе, солнечном и лунном дисках.
Затем представь, что благодаря лучам света, испускаемым семенным слогом, все будды и бодхисаттвы, пребывающие в десяти направлениях, а также все гуру, йидамы и дакини присутствуют в небе перед тобой. Соверши простирания и сделай им подношения, раскайся в своих проступках, возрадуйся их достоинствам, прими прибежище в Трех Драгоценностях, попроси их повернуть колесо Дхармы, умоляй их не уходить в нирвану, зароди ум, направленный на просветление, и посвяти корни добродетели <живым существам>.
Попроси учителей и всех остальных удалиться и дай своей визуализации или угаснуть, или раствориться в тебе, как будет удобнее. Каждая из этих ступеней есть аспект накопления заслуг.
После этого, чтобы обрести накопление мудрости, пусть все твое тело благодаря лучам света, испускаемым семенным слогом в твоем сердечном центре, обретет природу света. Также излучай в десяти направлениях свет, с помощью которого всё, что есть в мире, а также все существа обретут природу света. Затем этот свет благословляют все будды и бодхисаттвы десяти направлений.
Что касается вбирания света обратно в себя, то весь мир становится светом, который поглощается существами, они растворяются в тебе, а свет твоего тела тает, как влага от дыхания на поверхности зеркала. Постепенно все это растворяется в лотосном троне, затем в солнечном и лунном дисках, а в завершение — в семенном слоге. Затем семенной слог растворяется в полумесяце и в бинду. Свет бинду имеет природу ума, а размером оно с сотую часть кончика волоса. Представляй это снова и снова.
Если визуализация нечеткая, произнеси мантру шуньяты и то, что за ней следует, после чего дай визуализации исчезнуть.
Благодаря завершению этих двух видов накопления происходит созревание двух кай.
Пребывая в состоянии пустоты, представь, что сущность твоего ума присутствует в виде семенного слога йидама, или вообрази, что семенной слог преображается в символический атрибут, отмеченный семенным слогом. Преобразив его, создай полностью голову, атрибуты и все прочее своего личного йидама, а затем — семенной слог на солнечном и лунном диске на лотосе в его сердечном центре.
Исходящие оттуда лучи света приглашают всех сугат, гуру, йидамов и дакини десяти направлений на небо перед тобой. Предложи им пять видов подношений. Призови божеств мудрости и попроси их воссесть.
Представь, что сугаты даруют тебе посвящения и увенчивают тебя владыкой семейства. Затем попроси их удалиться.
После этого представь три семенных слога на солнечных дисках в трех своих центрах: в макушке, в горле и в сердце. Освяти их как тело, речь и ум. Остро сосредоточь свой ум на божестве-йидаме. Когда почувствуешь усталость от медитации, начитывай мантры.
Ваджрное начитывание шепотом следует выполнять так, чтобы его мог слышать только твой воротник
Мелодичное ваджрное начитывание следует выполнять на мелодию, как во время практики великого свершения.
Тайное ваджрное начитывание следует выполнять мысленно.
Начитывание, подобное колесу, следует выполнять, представляя, что оно выходит через рот, входит в пупок и, растворяясь, снова возвращается в сердечный центр.
Начитывание, подобное ожерелью, следует выполнять так, чтобы цепочка мантры вращалась вокруг семенного слога в сердечном центре. Начитывай, остро сосредоточив ум на слогах.
Начитывание, сосредоточенное на звуке, следует выполнять, направив ум только на звук мантры.
