1.3 Методы исследования статического равновесия

В своей работе мы опираемся на положение о том, что стати­ческое равновесие регулируется целым комплексом анализаторных систем организма человека. Физиологическая сущность этого явле­ния наглядно и убедительно раскрыта В.С.Гурфинкелем, Я.М.Коцем и М.Л.Шиком в книге "Регуляция позы человека" [39].

Еще в 1851 г. Ромберг впервые ввел в практику клинических исследований изучение устойчивости тела человека при стоянии. Ставшие классическими некоторые из предложенных поз до сих пор находят широкое применение в медицине. Однако существенным не­достатком предложенного метода является невозможность количест­венной оценки устойчивости прямостояния.

С целью учета и анализа колебаний тела при стоянии (известно, что прямостояние здорового человека характеризуется наличием достоянных колебаний тела [Ю8] создавались (и созда­ются) инструментальные методики, позволяющие осуществлять гра­фическую запись исследуемого процесса с последующей расшифров­кой [l, 55, 136, 139, 152, 166]. Существенным вкладом в разра­ботку приспособлений для исследования статической устойчивости явилась предложенная в 1955 г. Бабским Е.Б., Гурфинкелем B.C. и да. методика стабилографии [108].

Принцип стабилографии основан на электрическом измерении механических деформаций опорных колец при перемещении проекции общего центра тяжести тела испытуемого в пределах площади опо­ры. Методика позволяет проводить точный количественный анализ колебаний тела, осуществлять запись процесса в любой, интересу­ющей исследователя плоскости и даже в нескольких одновременно. Благодаря этим неоспоримым преимуществам, методика стабилогра­фии нашла широкое применение в клинической и спортивно-педаго­гической практиках исследований [12, 13, 15, 16, 17, 23, 64, 68, 91, 127, 137, 138, 139, 158].

Однако наряду с инструментальными методиками и по сей день не потеряли своего значения исследования, основанные на изуче­нии времени сохранения равновесия в усложненных позах с исклю­чением зрительного контроля [17, 18, 118, 128, 171].

1.3.1 Исследования статического равновесия в спорте

Особый интерес представляли для нас работы, посвященные изучению статического равновесия в процессе спортивной деятель­ности.

Е.Я.Бондаревский провел большое экспериментальное исследо­вание по проверке правомерности применения простейших упражнений для изучения функции равновесия [17, 18]. Простые упражне­ния - это различные модификации проб Ромберга. Например, стойка ноги врозь правой, правая на носок, левая на пятку. Все 20 уп­ражнений статического равновесия, описанные автором, подверг­лись сопоставлению со стабилографическими индексами методом корреляционного анализа. Как оказалось, значительная часть их вполне пригодна для изучения статической устойчивости. Таким образом было доказано, что наряду со стабилографией, позволяю­щей фиксировать процесс равновесия наиболее информативно и объективно, для контроля за развитием статического равновесия наиболее информативно и объективно, для контроля за развитием статического равновесия как функции, можно пользоваться методическим приемом измерения времени сохранения равновесия в определенных позах. Е.Я.Бондаревский детально описал требования, предъявляемые к этим прос­тым упражнениям, и конкретно указал на наиболее информативные из них. Для оценки уровня развития функции прямостояния при определении физической подготовленности школьников рекомендует­ся пользоваться одной из проб Е.Я.Бондаревского [76].

Большая работа по изучению статической и динамической ус­тойчивости проводится на кафедре гимнастики Киевского ИФК [12, 15, 16, 146]. В частности, в 1975 г. группой авторов] был предложен акселерографический метод исследования, позволяющий регистрировать индивидуальное балансирование при выполнении совместных действий в парной акробатике и характеризовать доле­вое участие каждого из партнеров.

При оценке особенностей сохранения вертикальной позы (ме­тодом стабилографии) во время выполнения упражнений с обручем Бирюк Е.В. и Болобан В.Н. пришли к заключению, что на стадии высокого спортивного мастерства амплитуда колебаний тела не всегда определяет качество устойчивости [12]. Подобный вывод

хорошо согласуется с высказыванием В.М.Зациорского "хорошее равновесие не у того, кто его никогда не теряет, а у того, кто его быстро восстанавливает" [46, с. 178].

В различных видах спорта изучаются вопросы статической ус­тойчивости. Показано например, что по изменениям стабилографических кривых во время прицеливания и выстрела хорошо видны различия у стрелков разного класса. В то же время не выявлена зависимость между устойчивостью тела и квалификацией стрелка [68].

Несколько далека от проблематики спорта работа М.В.Мацкевича и В.А.Кабачкова, однако она вызывает живой интерес в силу неординарности решаемых задач. Авторы пришли к заключению, что на качество обработки деталей на токарных и фрезерных станках влияет степень устойчивости стояния рабочих в вертикальной по­зе [91].

В спортивной гимнастике ряд научных работ посвящен иссле­дованиям устойчивости при выполнении упражнений на бревне [66, 67, 120, 142].

И.И.Розен пришел к выводу о том, что равновесие тела чело­века является механически неустойчивым, смешанным или устойчи­вым, в зависимости от количества степеней свободы в суставах, близлежащих к опоре в данной позе. Именно этот признак, а не положение ОЦТ над площадью опоры, определяет характер равнове­сия тела человека. Для повышения устойчивости занимающихся при выполнении упражнений на месте автор считает наиболее эффектив­ным метод выполнения этих упражнений с закрытыми глазами [120],

Психическое состояние гимнастов В.И.Силин предлагает оцени­вать путем выполнения равновесия на одной ноге [128], а при опре­делении готовности спортсменов к соревнованиям рекомендуется воспользоваться двумя тестами статической устойчивости, один из которых заключается в следующем: "Гимнаст стоя в основной стой­ке, на пятке любой ноги с зажимом и иглодержателем на ней вы­полняет с закрытыми глазами поворот на 180°, Ошибка определяет­ся в градусах" [125, с. 23]. Результаты наблюдений свидетель­ствуют о высокой взаимосвязи показателей отобранных проб с уров­нем готовности гимнастов к соревнованиям.

Наши усилия были направлены на поиск научных работ, в ко­торых бы отражались изменения статического равновесия под вли­янием специфической (для вида спорта) тренировочной работы. Од­нако таких исследований оказалось явно недостаточно.

На принципиальную возможность определения переутомления и перетренированности спортсмена путем исследования вестибуляр­ных реакций указывал А.И.Яроцкий [173]. Как оказалось, после интенсивных и длительных физических упражнений у спортсменов отмечается значительное уменьшение сохранения равновесия тела.

Сопоставив изменения амплитуды, частоты и длительности отдельных выбросов в записях стабилограмм после применения до­зированной нагрузки (приседания, работа на велоэргометре, бег...), Бобов Б.В., Кордюков В.Р., Писаренко Ю. пришли к вы­воду о том, что "запись стабилограмм во многом помогает органи­зовать наиболее рациональные тренировки", однако не указывают на конкретные пути подобной оптимизации [13].

Значительно информативнее работа Васильева Г.Ф., Дегтяре­ва И.П. и Родионова А.В. Сопоставив изменения в показаниях пульса и стабилографии, авторы отметили, что в условиях предсоревновательной подготовки на деятельность вестибулярного анализа­тора оказывают влияние объем и интенсивность нагрузки, а также направленность тренировочных занятий [23]. Однако и здесь остается неясным - как же использовать это наблюдение в практике управления тренировочными нагрузками?

Для контроля за изменением функции равновесия тела под воздействием тренировочных нагрузок у пловцов и прыгунов в во­ду Н.И.Караулова и А.Н.Ливицкий [61, 62, 79, 80J использовали простейшие пробы статической устойчивости, предложенные А.И.Яроцким [174]. Одна из них, в частности, представляет со­бой измерение длительности сохранения равновесия в стойке на одной ноге, другую назад (зрительный контроль исключен). Авторы пришли к единодушному мнению о том, что показатель длитель­ности сохранения равновесия тела в этой позе адекватно отражает степень утомления спортсмена во время тренировочных занятий. Показана разнонаправленность изменений времени сохранения рав­новесия под влиянием тренировочной нагрузки и предпринята по­пытка объяснения этого явления. Н.И.Караулова считает, что слу­чаи увеличения времени сохранения равновесия после занятия объясняются "благоприятными функциональными соотношения, сла­гающимися в центральной нервной системе", а случаи уменьшения - "отрицательными функциональными соотношениями в ЦНС под влия­нием неблагоприятных тренировочных нагрузок" [61, с. 42]. В то же время наблюдалось постепенное уменьшение времени сохранения статического равновесия от начала к концу тренировочного заня­тия, а это позволяет усомниться в правильности предположения о положительных функциональных соотношениях [62].