2.3. Метеоризм

Метеоризм – это повышенное образование газов в пищеварительном тракте (желудке и кишечнике), сопровождающееся вздутием живота, схваткообразными болями; возможна отрыжка.

Время от времени каждый человек страдает метеоризмом.

Причины

Чаще всего метеоризм возникает в результате разложения пищи, содержащей углеводы и протеины, а также в результате заглатывания воздуха во время жевания как при приеме пищи, так и при употреблении жевательной резинки. Некоторые женщины страдают от вздутия живота и газообразования перед менструацией. Кроме того, причинами метеоризма могут быть:

1. аномальная перистальтика (сокращение мышц толстой кишки);

2. пептические язвы;

3. инфекционные заболевания желудка;

4. камни в желчном пузыре;

5. дисбактериоз;

6. послеоперационный период;

7. переедание.

Способствующие факторы

1. Непереносимость некоторых видов пищи, в основном неспособность переваривать молочные продукты (молоко, сыр и т. д.) и углеводы определенных видов пищи (например, соя, грибы и т. д.).

2. Непривычная пища или изменение характера питания (командировки, отпуск, вегетарианство и т. д.).

3. Некоторые продукты питания (например, орехи, капуста, яблоки, сливы, абрикосы, виноград, горох; некоторые крупы, бобы, фруктовые соки; пирожные и сладости, содержащие желатин, и др.).

4. Жевательные резинки.

5. Курение.

Тревожные симптомы, требующие направления к врачу

1. Боли в желудке и кишечнике, особенно в верхнем его отделе.

2. Тошнота и рвота.

3. Пожелтение кожи и глаз.

4. Снижение веса.

5. Метеоризм появляется после приема лекарственных средств.

Рекомендации для пациента/покупателя

1. Исключить из рациона питания или ограничить потребление тех продуктов, которые вызывают метеоризм.

2. Для людей, склонных к метеоризму, предпочтительнее часто употреблять пищу небольшими порциями.

3. Больше заниматься физической культурой.

4. Отказаться от жевательных резинок и курения или сократить их потребление.

5. Ограничить потребление продуктов, содержащих заменители сахара, которые могут провоцировать сильное вздутие живота и боли от скопления газов.

6. Употреблять продукты, содержащие ацидофильные культуры.

Безрецептурные препараты первого выбора

1. Симетикон.

2. Комбинированные лекарственные средства, содержащие симетикон, включая и их сочетания с пищеварительными ферментами (Пепфиз, Гестид).

3. Настойка мяты перечной.

4. Активированный уголь.

5. Домперидон.

6. Средства, регулирующие равновесие кишечной микрофлоры.

Советы для родителей

Если метеоризм у детей в возрасте до 3 лет сочетается с частым стулом, имеющим кислый запах, то, следовательно, речь идет о лактозной недостаточности, в связи с чем для таких детей врачи рекомендуют продукты с низким содержанием лактозы. Детям старше 3 лет можно рекомендовать препараты, содержащие диметикон и симетикон, а также их комбинации с пищеварительными ферментами, предварительно уменьшив дозировку лекарственного препарата по согласованию с врачом.