- •Тема 1. Теоретические основы безопасности жизнедеятельности
- •1.1. Основные положения, цель, задачи безопасности жизнедеятельности
- •1.2. Опасность. Номенклатура, идентификация опасностей
- •1.3. Терминология курса безопасности жизнедеятельности
- •1.4. Безопасность и ее виды
- •Тема 2. Природные опасности и чрезвычайные ситуации природного характера
- •2.1. Основные тенденции развития опасных природных явлений и их классификации
- •Генетическая классификация и типология чс природного характера
- •2.2. Геофизические и геологические опасные явления
- •2.3. Метеорологические и агрометеорологические опасные явления
- •2.4. Гидрологические опасные явления
- •2.5. Природные пожары
- •Тема 3. Биологические опасности
- •3.1. Основные понятия. Разнообразие опасностей
- •3.2. Опасные и особо опасные заболевания человека
- •Пути распространения инфекции:
- •3.3.Мероприятия в очаге бактериологического поражения
- •3.4.1. Болезни животных:
- •3.4.2. Болезни растений
- •Тема 4. Чрезвычайные ситуации техногенного характера и защита от них
- •4.1. Радиационно-опасные объекты
- •4.1.1. Радиационное воздействие на организм человека
- •4.1.2.Действия при радиационной аварии
- •4.1.3. Действия при эвакуации
- •4.2. Химически опасные объекты
- •4.2.1. Распространение ядовитых промышленных веществ и признаки отравления ими
- •4.2.2. Действия при химической аварии
- •4.3. Пожаровзрывоопасные объекты
- •4.3.1. Пожар. Способы тушения пожара
- •4.3.2. Взрывы
- •4.4. Гидродинамические аварии
- •4.5. Аварии на коммунальных системах жизнеобеспечения
- •4.6. Внезапное обрушение здания
- •4.7.5. Аварии на водном транспорте
- •Тема 5. Чрезвычайные ситуации социального характера
- •5.1. Массовые беспорядки
- •5.1.1. Город как среда повышенной опасности
- •5.1.2. Толпа, виды толпы
- •5.1.3. Паника
- •5.1.4. Массовые погромы
- •5.1.5. Массовые зрелища и праздники
- •5.1.6. Безопасность в толпе
- •5.2. Чрезвычайные ситуации криминального характера и защита от них
- •5.2.1. Кража
- •5.2.2. Мошенничество
- •5.3. Правила поведения в случаях посягательств на жизнь и здоровье
- •5.3.1. Нападение на улице
- •5.3.2. Приставания пьяного
- •5.3.4. Изнасилование
- •5.3.4. Нападение в автомобиле
- •5.3.5. Опасность во время ночной остановки
- •5.4. Предупреждение криминальных посягательств в отношении детей
- •5.5. Необходимая самооборона в криминальных ситуациях
- •5.5.1. Правовые основы самообороны
- •5.5.2. Основные правила самообороны
- •5.5.3. Средства самозащиты и их использование
- •5.6. Терроризм как реальная угроза безопасности в современном обществе
- •5.6.1. Причины терроризма
- •5.6.2. Социально-психологические характеристики террориста
- •5.6.3. Международный терроризм
- •5.6.4. Борьба с терроризмом
- •5.6.5. Правила поведения для заложников
- •Тема 6. Психопатологические последствия чрезвычайной ситуации
- •6.1. Неординарные ситуации
- •6.2. Психопатологические последствия чс
- •6.3. Суицидальные проявления психопатологических последствий чс
- •6.4. Типология суицидального поведения
- •6.5. Посттравматические стрессовые расстройства
- •6.6. Методы психической саморегуляции
- •6.7. Личностные факторы, определяющие безопасность жизнедеятельности
- •6.7.1. Личность типа жертвы
- •6.7.2. Личность безопасного типа поведения
- •Тема 7. Сущность и содержание информационной безопасности
- •7.1. Законодательство Российской Федерации и «Доктрина информационной безопасности Российской Федерации» об основах государственной политики обеспечения информационной безопасности
- •7.2. Негативные факторы и основные угрозы информационной безопасности Российской Федерации
- •7.3. Основы защиты деловой информации и сведений, составляющих государственную и служебную коммерческую тайны
- •7.4. Методы и средства защиты электронной информации
- •7.5. Информационные технологии и здоровье
- •7.6. Сотовая радиотелефонная связь
6.5. Посттравматические стрессовые расстройства
Международный классификатор болезней (МКБ-10) называет в качестве самостоятельной единицы психопатологических последствий чрезвычайной ситуации, наряду с острыми психотическими и непсихотическими реакциями на стресс, также стрессовые расстройства после психической травмы, или посттравматические стрессовые расстройства (ПТСР).
Посттравматическое стрессовое расстройство — это состояние, которое развивается у человека, испытавшего стрессовое состояние исключительно угрожающего или катастрофического характера.
Пребывание в ЧС характеризуется рядом факторов:
явно осознаваемой угрозой жизни, биологическим страхом смерти;
стрессом;
невзгодами и лишениями.
Факторы риска развития посттравматических стрессовых расстройств:
личностные особенности человека;
наличие зависимостей;
наличие психических травм;
возраст человека (молодой и пожилой);
возможность поддержки со стороны значимых лиц.
На протяжении жизни посттравматические стрессовые расстройства развиваются у 1 % населения после тяжелых травм.
Критерии диагностики посттравматических стрессовых расстройств:
1. Человек находился под воздействием травмирующего события, при котором:
он был свидетелем событий, которые представляли реальную или вторичную угрозу жизни;
реакция проявилась в виде страха, ужаса, беспомощности перед воздействием экстремального характера.
2. Травмирующее событие повторно переживалось в виде одного или нескольких следующих проявлений (интрузия):
навязчивые воспоминания о событиях, включающие образы, мысли, ощущения;
повторяющиеся и очень беспокойные сны о пережитом событии;
такие действия или ощущения, как если бы травмирующее событие случилось снова, включая ощущения воссоздания пережитого, иллюзии, галлюцинации, диссоциативные эпизоды при пробуждении;
сильный психологический дистресс под влиянием внешних или внутренних раздражителей, которые символизируют или напоминают какой-то аспект травмирующего события;
физиологическая реактивность под влиянием внешних или внутренних раздражителей, которые напоминают какой-то аспект травмирующего события.
3. Постоянное избегание стимулов, связанных с травмой и общим оцепенением:
попытки избежать мыслей, ощущений или разговоров, связанных с травмой;
попытки избежать действий, мест или людей, которые вызывают воспоминания о травме;
частичное или полное забвение аспектов травмы;
снижение интереса к ранее значимым видам деятельности;
чувство отчужденности или отрешенности от окружающих;
сужение эмоционального диапазона (неспособность полюбить);
неспособность прогнозировать свою жизнь на длительную перспективу.
4. Устойчивые проявления повышенного возбуждения, отсутствовавшие до травмы (гиперактивность):
трудности при засыпании или нарушение продолжительности сна;
раздражительность или вспышки гнева;
трудность концентрации внимания;
сверхнеосторожность;
усиленная реакция на испуг.
5. Продолжительность расстройства (симптомы наблюдаются более 1 месяца).
6. Расстройство вызывает значимый дистресс или нарушения в социальной, трудовой или других сферах жизнедеятельности.
Выделяются следующие типы расстройств:
острое — симптомы сохраняются менее 3 месяцев;
хроническое — симптомы сохраняются 3 и более месяцев;
острогенное — симптомы возникают по прошествии 6 месяцев.
При ПТСР можно наблюдать следующую клиническую картину:
Нарушение сна.
Социальное избегание — дистанцирование и отчуждение от других, включая членов семьи.
Изменение поведения, эксплозивные вспышки, раздражительность или склонность к физическому насилию над другими.
Злоупотребление алкоголем или наркотиками.
Антисоциальное поведение и совершение противоправных действий.
Депрессия, суицидальные мысли.
Высокий уровень тревожной напряженности и психической неустойчивости.
Неспецифические соматические жалобы (повышенная напряженность, утомляемость, психосоматические переживания).
Для развития посттравматических стрессовых расстройств характерно 5 фраз.
1. Начальное воздействие.
2. Сопротивление/отрицание.
3. Допущение/подавление.
4. Декомпенсация.
5. Совладание с травмой.
Первичные симптомы посттравматических стрессовых расстройств:
1. Повторное переживание травмы (несколько форм):
повторяющиеся ночные кошмары;
психический дистресс, связанный с событием, имеющим сходство с пережитыми событиями;
воспоминания.
2. Эмоциональное отчуждение.
3. Повышенная возбудимость (расстройство сна, ярость, гнев, тяга к насилию).
Вторичные симптомы:
Нарушение сердечной деятельности.
Нервное истощение.
Нарушение в работе желудка.
Сексуальные нарушения.
Тревожное ожидание сексуальных неудач.
Личностные нарушения (эмоциональная недостаточность, раздражительность, неадекватная самооценка).
Нарушение отношений с супругом и детьми.
