- •Лікувальна фізкультура при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки
- •Попереково – крижовий радикуліт
- •Остеохондроз хребта
- •Гімнастика у басейні
- •Вправи, що використовуються біля стінки (бортика) басейну :
- •Лікувальна фізкультура при неврозах
- •Функціонально – сексуальні розлади у чоловіків
- •Астенічний синдром
- •Нирково-кам’яна хвороба
- •Аденома простати (простатит).
- •Нефроптоз
- •Лікувальна фізкультура при захворюваннях розладів обміну речовин
- •Ожиріння
- •Цукровий діабет
- •Подагра
- •Лікувальна фізкультура при шкірних захворюваннях
- •Червоний вовчак
- •Склеродермія
- •Шкірний зуд
- •Нейродерміт
- •Лікувальна фізкультура у гінекології і акушерстві
- •Гінекологічні захворювання
- •Приблизний комплекс лікувальної гімнастики при гінекологічних захворювання
- •Аменорея
- •Больові менструації
- •Безпліддя
- •Неправильне положення статевих органів
- •Опушення і випадання матки в вагіни
- •Післяпологовий період
- •Захворювання молочної залози
- •Масаж при годуванні груддю дитини
- •Функціональне нетримання сечі
- •Лікувальна гімнастика при вагітності
- •Перший період вагітності до (16 тижднів)
- •Другий період вагітності (17-31 тиждень)
- •Третій період вагітності (32-40 тиж.)
- •Лікувальна фізкультура при гінекології
- •Третій період (санітарно – курортне лікування)
Больові менструації
Відносяться до порівняно частих порушень. Біль найчастіше виникає до початку циклу і продовжується в 1-2 – ий дні менструації. Нерідко виникає тошнота, блювота, нітливість, спазматичні закрепи, головний біль і інші розлади, що порушують загальний стан і працездатність жінки.
Рекомендується ЛГ (дихальна гімнастика), масаж, прогулянки, вживання седативних препаратів, лижні прогулянки і т.д.
Безпліддя
Безпліддя – нездатність до запліднення – буває при наступних захворюваннях статевих органів : запалення маткових труб, що супроводжується порушенням прохідності, ускладненням перистальтики і пошкодженням миготливою покривною епітелію, ендометриті, особливо разом з запаленням труб; ендоцервітами, колопітами; хронічних оофоритах і периофоритах при умові порушення процесу овуляції; неправильному розміщенні матки, особливо разом з запаленням маткових труб, розривами шийки матки, особливо з запаленням маткових труб, розривами шийки матки, промелини, опущенням і випаданням статевих органів, рубцевих зростаннях (смихіях) в порожнині матки, що утворилась після грубого вишкрібання (аборту) і інш.
Безпліддя може виникнути у зв’язку з інфалітизмом, захворюванням залоз внутрішньої секреції, порушенням харчування і інш.
У реабілітацій бепліддя показані :ЛГ, заняття фізкультурою (ходьба, біг підтюнцем, лижні прогулянки, їзда на велосипеді, ігри і інше), відбаційний масаж, загартовуючі процедури (контрасний душ, ванни, сауна, і інше), гінекологічний масаж і інше.
Неправильне положення статевих органів
Неправильне розміщення статевих органів – стійке відхилення їх від нормального стану, супроводжується патологічними явищами.
Ретрофлексія - зачин тіла матки до заду, ретроверзія – тіло матки нахилене до заду, шийка вперед, ретродевіація матки – часто зустрічається разом з ретрофлексією і ретроверзією.
Патологічному відхиленню матки і перехиленню її назад сприяють запальні захворювання, травми органів малого тазу, аномалії розвитку матки, пониження тонусу зв’язуючого – м’язцевого апарату матки. Ретрофлексія матки може бути наслідком, послаблення м’язів живота і м’язового дна, чому сприяють багатократні вагітності, пологи, хірургічні втручання при пологах, розриви промишини, сповільнена інвомоція матки, післяпологова інфекція і інше.
При неправильному розмірі матки рекомендується : ЛГ, гінекологічний масаж, плавання, прогулянки у лісі (сквері, порку), їзда на велосипеді, плавання, гребля, сауна (баня) і інше.
Опушення і випадання матки в вагіни
Виникає при тяжкій фізичній роботі, зокрема, недостатності м’язів тазового дна у результаті, травми при пологах. Можлмві схильності і рання фізична праця в післяпологовий період, часті пологи, ретроверзія матки, фнфатилізм і інш.
Опущення і впадання матки і вагіни найчастіше буває у старих жінок при інволюційнизх у статевих органах. Один з головних факторів, що впливає на положеннях матки - внутрішньочереаний тиск, на котрий впливає на положення тіла.
Зміна внутрішньочеревного тиску при зміні положення тіла визначається зміною взаєморозміщення внутрішніх органів і ступінню напруження м’язів черевної стінки.
Внутрішньочеревний тиск також регулюється спільною функцією діафрагми, передньої черевної стінки і м’язового дна, котрі є підтрисуючим апаратом внутрішньотазових органів. При хорошому функціональному стані м’язів дна вони створюють достатню противагу черговому процесу, внаслідок чого матка і вагіна не опускаються нижче нормальних меж.
При незначному опущені матки рекомендується ЛГ, вібромасаж, гідромасаж (температура води 27-29С), плавання у ластах, лопатках, гантельна гімнастика (у положенні лежачи) і інш. Зайняття на тренажерах (у положенні лежачи з припіднятим тазом) з наступним прийомом контрольного душу.
