- •3. Теоретическая база гигиены (шесть основных законов гигиены). Краткая характеристика гигиенических методов исследования.
- •5. Иммунитет и его виды. Краткая характеристика видов иммунитета. Профилактика инфекционных заболеваний в коллективах.
- •6. Гигиеническая характеристика физических свойств воздуха (температура, влажность, атмосферное давление). Их влияние на организм человека. Методы и приборы для определения физических свойств воздуха
- •14. Гигиенические требования к качеству питьевой воды. Органолептические и химические показатели качества питьевой воды. Их гигиеническое значение и нормативы
- •16. Местное и центральное водоснабжение. Гигиеническая характеристика источников водоснабжения. Основные методы очистки и обеззараживания воды. Сравнительная характеристика методов.
- •17. Понятие о почве. Гигиеническое значение почвы. Строение и состав почвы. Характеристика физических свойств почвы.
- •18. Химические свойства почвы. Понятие о биогеохимических провинциях и эндемичных заболеваниях
- •19. Классификация почвенных загрязнений. Химические загрязнители почвы (нитраты, пестициды, тяжелые металлы). Последствия, вызванные загрязнением почвы. Меры по санитарной охране почв.
- •20. Понятие о личной гигиене (основные элементы). Рациональный распорядок дня. Гигиеническое значение основных элементов распорядка дня.
- •21.Гигиена ухода за телом (гигиена кожи, рук, ног). Понятие о грибковых и гнойничковых заболеваниях кожи (эпидермофития и пиодермия), их профилактика в коллективах.
- •23.Гигиена половой жизни. Характеристика и профилактика инфекций передающихся половым путем (венерических заболеваний и спиДа).
- •25.Понятие о закаливании. Физиологические основы закаливания. Роль закаливания в физическом воспитании. Гигиенические средства, принципы и формы закаливания.
- •26. Воздух как фактор закаливания. Формы и основные правила закаливания воздухом
- •27. Вода как фактор закаливания. Формы и основные правила закаливания водой.
- •29. Общая характеристика спортивных сооружений. Гигиенические требования к выбору участка, ориентации, планировке спортивных сооружений. Гигиеническая характеристика строительных материалов.
- •31. Понятие о шуме. Влияние шума (специфическое и неспецифическое) на организм человека. Борьба с шумом в местах занятий физической культурой и спортом.
- •32.Гигиеническая характеристика различных систем отопления. Режим температуры и влажности в спортивных помещениях различного назначения.
- •33.Гигиеническое значение вентиляции. Характеристика систем естественной и искусственной вентиляции. Основные показатели воздухообмена.
- •34.Методы определения и нормативы основных показателей воздухообмена в помещениях (воздушный куб, коэффициент аэрации, кратность воздухообмена, объем вентиляции). Методы санации воздуха.
- •37.Значение питания для здоровья человека. Пищевой статус как показатель здоровья. Классификация и характеристика отдельных видов статуса питания. Гигиенические требования к пище.
- •38.Основные принципы теории рационального сбалансированного питания. Понятие о калорийности и усвояемости пищи. Последствия нерационального питания.
- •39.Метод определения суточного расхода энергии. Понятие об основных составляющих суточных энергозатрат (основной обмен, специфически-динамическое действие пищи, энергозатраты на труд и быт).
- •40.Белки, их значение в питании и гигиеническая характеристика, основные источники белков, нормы потребления. Белки- высокомолекулярные соединения сосотоящие из углерода, кислорода,водорода.
- •41. Жиры, их значение в питании и гигиеническая характеристика, источники жиров, нормы потребления. Жиры- сложные эфиры жирных кислот.
- •42.Минеральные соли (макро- и микроэлементы), их значение в питании, источники минеральных солей и нормы потребления.
- •47. Пищевые отравления бактериальной и небактериальной природы. Признаки отравлений, основные приемы доврачебной помощи, профилактика отравлений.
16. Местное и центральное водоснабжение. Гигиеническая характеристика источников водоснабжения. Основные методы очистки и обеззараживания воды. Сравнительная характеристика методов.
В настоящее время в населенных местах используются две системы водоснабжения: децентрализованная, или местная, и централизованная. При местной системе потребитель сам берет воду непосредственно из водоисточника. При централизованной системе вода подается по трубам в жилые дома, учреждения и предприятия.
Местное водоснабжение осуществляется из шахтных колодцев, доходящих до первого водоупорного слоя. Шахтные колодцы располагают на возвышенном чистом участке (50 м и более) от возможных источников загрязнения. Колодец должен иметь крышку, песчано-гравийный фильтр, глиняный замок, асфальтовую или бетонную отмостку с водоотводными канавками и общественное ведро или водяной насос. Его необходимо периодически очищать и обеззараживать.
Централизованное водоснабжение осуществляется путем устройства водопровода из подземных или открытых водоисточников. Водопровод из подземных источников, как правило, состоит из водозаборного сооружения, насосов первого подъема, сборного резервуара, насосов второго подъема, водонапорной башни и распределительной сети. Водопровод из открытых водоемов включает водозаборное сооружение, насосную станцию первою подъема, отстойник с коагуляцией, фильтры, хлораторную, резервуар чистой ВОДЫ, насосную станцию второго подъема, водоводы, водонапорную башню, распределительную сеть.
С гигиенической точки зрения оптимальным является устройство водопровода из подземного источника.
Химические методы обеззараживания воды основываются на применении специальных реагентов -химических соединений, являющихся биологически активными. Самый распространенный способ среди химических –с помощью хлора. Еще одно вещество, которое помогает уничтожить вредные микроорганизмы, - это озон. Кроме того, в некоторых обеззараживающих установках используются ионы тяжелых металлов. Достичь нужного эффекта от такого способа можно только тогда, когда количество реагента и время его нахождения в воде рассчитаны верно. При этом, учитывается то, что после обеззараживания в воду еще могут попадать бактерии, поэтому в ней всегда остается минимальная остаточная доза химического вещества.
Вторая группа методов – это физические методы обеззараживания воды, в которых не употребляются какие-либо вещества или реагенты. Физическое обеззараживание основывается на использовании энергии от излучения, которая губительно воздействует на болезнетворную микрофлору воды. Среди таких методов выделяется обеззараживание с помощью УФЛ, очистка с помощью ультразвуков.
Отличие физических методов состоит в том, что перед проведением обеззараживания необходимо проводить дополнительную очистку воды и коагуляцию (удаление взвешенных частиц и микроорганизмов из состава воды). Самым эффективным признан метод хлорирования. Кроме того, обеззараживание хлором обходится недорого. Хлор может вводиться в воду в двух вариантах – либо в жидком, либо в газообразном состоянии. Помимо всего прочего, наличие хлора в воде не допускает повторного появления и размножения бактерий.
