IV. Работа с сопротивлением

В основе сопротивления – тревога. Энергия уходит в сторону от удовлетворения потребности.

Виды сопротивлений и их диагностика:

1. Слияние (конфлуенция) – слияние может быть с:

   • I рода – человеку трудно опознать одно из своих переживаний как главное =>

• не может говорить о своих ощущениях и чувствах;

• не может определить свою проблему. Этот вид сопротивления позволяет не погружаться в тяжелые переживания и не брать на себя ответственность за проблему. Встречается, например, при булимии

• II рода – человек не может обособить себя от др. людей / человека («Мы»; «Все хорошо, пока я с Вами» (например, во время психотерапии); трудности прощания, расставания;

• говорит о важном для него человеке;

• старается прийти к негласному соглашению с консультантом (Вы, как мать, должны меня понять…);

• проблемы, касающиеся взаимоотношений с близкими, в которых клиент решает за другого;

• трудности с осознаванием конфликтов и агрессии внутри близких отношений)

2. Интроекция

• «Я должен», «Я обязан», «Скажите, что делать»,

• ссылки на значимых людей;

• уверенность до категоричности, но не может объяснить свою уверенность;

• внезапное появление запретов, ограничений, правил (шуддизмы), при этом нет исключений из правил и такая позиция навязывается окружающим (клиент не ассимилировал чужие идеи и принял их как свои;

• человек уязвим к внешним сообщениям, принимает их без критики, и позволяет внешнему миру вторгаться в свой организм);

• неявный запрос на оценку, совет, рецепт, «экспертное мнение»;

• моментально соглашается с консультантом.

• Нередко это слова, содержащие моральную оценку: стыдно, плохо, некрасиво и пр.

3. Проекция

• «ты»-высказывания: «Все…», «Они…», «Ты должен…», «Я знаю, что ты (он)…»;

• оценка окружающих,

• предположение об отношении к себе,

• предсказание поведения другого,

• поза защитного характера,

• неспровоцированное кокетство;

• объяснения своих переживаний и состояний безличными обстоятельствами: погода, социальные условия и пр.

4. Ретрофлексия – остановка начавшегося действия (вся энергия уходит на удержание этого действия), возвращает себе импульсы, которые направлены на ОС.

• подавление слез, зажатость, амимичность, мышечные блоки, сдавленный голос, тихий голос, изменяющийся голос, неровное/поверхностное дыхание (часто оно переживается как тревога), дискомфорт, боли, напряжение, гримасы, помогающие сдерживать чувства; несовпадение слов и жестов; частые глотательные движения.

• разговор с самим собой.

• Человек рассказывает, что что-то не делает в своей жизни; заявления, что что-то мешает ему действовать.

• Начал активно, а закончил пассивно – приостановка действий.

• Любая психосоматика ретрофлексивна (бронхиальная астма, язва 12-перстной кишки, ВСД и пр.)=> рассказы о симптомах;

• повторяющиеся действия, когда человек что-то себе делает (крутит волосы, постукивает, раскачивается и пр.),

• В речи: возвратные грамматические формы (стыжусь, винюсь…) монотонный голос, резкие изменения голоса, отстраненные рассказы о травматических переживаниях; рассказы о … (эбаутизмы) – подробные, отстраненные рассказы о чем-то, не очень относящемся к сути.

• Зеркальная ретрофлексия: делаю себе то, что хотел бы получить от других

• Ретрофлексия катарсиса: делаю себе то, что хотел бы сделать другим

5. Дефлексия – Энергия тратится не на тот объект, на который была направлена, переадресация энергии. Действия, связанные с удовлетворением потребности, совершаются, но либо в отношении другого, более безопасного объекта, либо подменяются смазанными, вежливыми, обходными маневрами. Избегание прямого контакта.

• Избегание прямого взгляда собеседника

• Двойные послания, неконгруэнтность вербального и невербального поведения

• Уходит в разговоры от эмоционально нагруженных тем

• Вместо высказывания недовольства витиевато объясняет ситуацию с обилием безличных оборотов

• Многословно и бесстрастно описывает проблему

• Смешки, прибаутки, ирония.

6. Профлексия – делать другому то, что хотел бы получить от него для себя (комбинация проекции и ретрофлексии: просьба ретрофлексируется, а потребность проецируется на другого)

• Забота о консультанте

• Жалобы, что близкие не ценят его по достоинству

7. Эготизм – страх перед контактом с окружающей средой, постоянный контроль процесса взаимодействия: продолжительности, интенсивности, количества участников, какие чувства к кому можно проявить и пр. Выглядит свободным и блестящим, привлекает к себе, человек стремится к близости с ним, но чем глубже отношения, тем холоднее он становится

• Страх перед утратой контроля, страх чего-то нового, неизвестного, спонтанного

• Боязнь сближения дистанции, прикосновений

• В новой среде чувствует себя скованно, а в старой ему скучно и нет полета для творчества

• Длительные уходы в теории по поводу собственных переживаний, заменяющие живое проживание и изменение

• Склонность управлять сеансом, повторяя при этом уже пройденное

• Преувеличенная независимость от других с непереносимостью критики в свой адрес и нестабильной самооценкой

8. Обесценивание – активная защита старого способа: клиент во время консультации находит новый способ, но тут же возвращается к старому: «У меня опять та же проблема», «Я ничего не получил от вашей консультации», «Я уже работал с другим специалистом, но он мне не помог». Часто это сопротивление используется при утрате, чтобы не признавать ее (не принимать близко к сердцу, и не с таким люди живут и пр / слепые пятна: как будто не было) или если изменение не вписывается в слишком жесткую «Я – концепцию».

• Обесценивающие суждения: «подумаешь», «ничего не произошло» и пр.

• Игнорирование очевидных событий и отчуждение своего вклада в результат

• Забывание очевидно значимых переживаний в жизни и в консультировании

• Вышучивание, самоирония