6.3. Папка – передвижка
Акцентуации характера - это крайние варианты нормы, при которых отдельные черты характера чрезмерно усилены, вследствие чего обнаруживается избирательная уязвимость в отношении определенного рода психогенных воздействий при хорошей и даже повышенной устойчивости к другим.
Тип акцентуации указывает на слабые места характера и позволяет предвидеть факторы, способные вызвать способы декомпенсации или психогенные реакции, ведущие к дезадаптации личности. Тем самым, перед специалистом открываются перспективы для профилактической или в случае возникновения этих факторов, коррекционной или психотерапевтической работы.
Шизоидный тип
Рекомендации:
- Шизоидным акцентуантам более других нужен актерский тренинг и развитие сценического чувства и воображения, где будет развиваться их душевная и физическая выразительность.
- Постараться дать им возможность быть в центре - выполнять роль массовика затейника, даже, несмотря на то, что у них возникнет вполне естественное сопротивление. Надо сделать это ненавязчиво, незаметно вовлечь их, передать им инициативу.
- Стоит побуждать их говорить громче, следить за образностью, яркостью речи. Но это не должно быть прямым грубым внушением, побуждение должно идти ненавязчиво и мягко
- Следует научить таких личностей следить за своей одеждой -соответствует ли она направлениям моды, научить оценивать, как смотрится их внешний вид со стороны.
- Необходимо научиться подражать мимике и интонациям других людей, стараться скопировать их выражения лица. Развитие эмпатии.
Эпилептоидный тип
Рекомендации:
- Самое главное - научить такого человека быть более терпеливым и доброжелательным.
- Он должен научиться активно слушать, искренне, заинтересованно и не
перебивая.
- Работа с самооценкой. Эпилептоиду очень сложно ставить себя на место
другого.
- «Облако в штанах» - научите его говорить тише, мягче и меньше.
«Почувствуй себя облаком».
- Эпилептоид должен научиться управлять своими эмоциями.
- Упражнения на осмысление девиантного поведения
Истероидный
Рекомендации:
• Таким людям необходимо практиковать тихий голос, медленные движения
• Нужно дать такое задание: пусть они сделают хорошее дело и никому об этом не скажут. Это задание истероидами встречается особым одобрением. Для них это - очередная игра, но игра полезная.
• Упражнения по релаксации.
• Работа с самооценкой
Психастенический тип
Рекомендации:
• - При работе нужно моделировать самые страшные ситуации, пусть психастеник их мысленно проиграет, примет их и начнет искать возможные решения.
• - Зарядка для лица. У психастеника всё время напряжен лоб, а рот изображает печаль. Пусть научаться расслаблять лоб, изображать разные позитивные эмоциональные состояния - радость, заинтересованность, уверенность, приятное удивление. Очень полезен тренинг актерского мастерства (см.выше).
• - Работа с самооценкой
Гипертимный тип
Рекомендации:
• - Гипертимику нужно завести тетрадку для работы над собой.
• - В тетради в первую очередь нужно написать все ближайшие и отдаленные планы, после чего и там и там половину вычеркнуть -забыть. Лучше наметить мало, чем наметить много и не выполнить.
• - Пусть он сам придумает себе «наказание» за каждое недоведенное до конца дело и невыполненное обещание. Сильно себя наказывать он все равно не станет, но научится фиксировать и контролиролировать свою недисциплинированность
Гипотимный (дистимный) тип
Рекомендации:
• - Им как ни кому необходим здоровый образ жизни. Гимнастика, контрастный душ позволят повысить тонус и отвлекут от мрачных размышлений.
• - Смех-лучшее лекарство. Надо провоцировать их на смех, ведь для них это такая редкость.
• - Побольше хвалить их. За каждое задание, за каждый выполненный кусочек, за всё, за что только можно хвалить -этих людей нельзя перехвалить.
• - Обязательно работа с самооценкой
Циклоидный (циклотимный) тип
Рекомендации:
• - В субдепрессивной фазе необходимо поддерживать человека мягкими советами, быть с ним осторожным, предельно тактичным.
• - Ни в коем случае нельзя допускать грубость, так как циклотимик может дать острую эмоциональную реакцию.
• - Рекомендации, описанные для гипертимиков и гипотимиков, соответственно фазам
Лабильный тип
Рекомендации:
• Развитие рациональности и аналитичности.
• Не стоит бороться со стихиями эмоций, но ими нужно научиться управлять.
Сенситивный тип
Рекомендации:
• - Необходима работа с самооценкой, с выявлением страхов, а также глубокая работа с пересмотром и переосмыслением системы ценностей, так как слишком завышенные невозможные требования к себе могут вызывать невроз.
• - К этому типу применимы также рекомендации, данные для гипотимного типа и психастенического