- •І. Оцінка функціонального стану серцево-судинної системи
- •1. Функціональна оцінка і регуляція частоти серцевих скорочень
- •2. Визначення і функціональна оцінка артеріального тиску
- •3. Методи дослідження серцево-судинної системи
- •3.1 Вимірювання пульсу та артеріального тиску
- •3.2 Функціональні проби без фізичних навантажень
- •3.3. Інші види інструментальних досліджень
- •4. Тести для визначення функціонального стану серцево-судинної системи
- •5. Загальні вимоги до проведення функціональних проб (тестів)
- •6. Вимоги щодо тестів
- •7. Визначення фізичної підготовленості у лабораторних умовах
- •7.1 Проба Руф’є
- •7.2 Проба с. П. Летунова
- •4. Дистонічний. 5. Східчастий
- •7.3 Гарвардський степ-тест
- •7.4 Тест Наваккі
- •7.5 Субмаксимальний тест рwс170
- •Яку рекомендовано для визначення рwc170 у спортсменів різної спеціалізації та з різною масою тіла
- •Яку рекомендують для визначення рwc170
- •7.6 Визначення максимального споживання кисню (мск)
- •Іі. Функціональне дослідження органів дихання
- •1. Дослідження легеневої вентиляції
- •2. Частота дихання
- •3. Хвилинний об’єм дихання
- •4. Максимальна вентиляція легенів
- •Для визначення основного обміну людини Фактор ваги («а»)
- •Фактор віку за зростом («б»)
- •5. Життєва ємність легенів
- •6. Бронхіальна прохідність
- •7. Інші методи дослідження
- •Висновок:
- •Список літератури:
Фактор віку за зростом («б»)
Чоловіки |
||||||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
См |
21 |
23 |
25 |
27 |
29 |
31 |
33 |
35 |
37 |
39 |
41 |
43 |
151 |
614 |
600 |
587 |
573 |
560 |
547 |
533 |
520 |
506 |
493 |
479 |
466 |
153 |
624 |
611 |
597 |
584 |
570 |
557 |
543 |
530 |
516 |
503 |
489 |
476 |
155 |
634 |
621 |
607 |
594 |
580 |
567 |
553 |
540 |
526 |
513 |
499 |
486 |
157 |
644 |
631 |
617 |
604 |
590 |
577 |
563 |
550 |
536 |
523 |
509 |
496 |
159 |
654 |
641 |
627 |
614 |
600 |
587 |
573 |
560 |
546 |
533 |
519 |
506 |
161 |
664 |
651 |
637 |
624 |
610 |
597 |
583 |
570 |
556 |
543 |
529 |
516 |
163 |
674 |
661 |
647 |
634 |
620 |
607 |
593 |
580 |
566 |
553 |
539 |
526 |
165 |
684 |
671 |
657 |
644 |
630 |
617 |
603 |
590 |
576 |
563 |
549 |
536 |
167 |
694 |
681 |
667 |
654 |
640 |
627 |
613 |
600 |
586 |
573 |
559 |
546 |
169 |
704 |
691 |
677 |
664 |
650 |
637 |
623 |
610 |
597 |
583 |
569 |
556 |
171 |
714 |
701 |
687 |
674 |
660 |
647 |
633 |
620 |
607 |
593 |
579 |
566 |
173 |
724 |
711 |
697 |
684 |
670 |
657 |
643 |
630 |
617 |
603 |
589 |
576 |
175 |
734 |
721 |
707 |
694 |
680 |
667 |
653 |
640 |
627 |
613 |
599 |
586 |
177 |
744 |
731 |
717 |
704 |
690 |
677 |
663 |
650 |
637 |
623 |
609 |
598 |
179 |
754 |
741 |
727 |
714 |
700 |
687 |
673 |
660 |
647 |
633 |
619 |
606 |
181 |
764 |
751 |
737 |
724 |
710 |
697 |
683 |
670 |
657 |
643 |
629 |
616 |
183 |
774 |
761 |
747 |
734 |
720 |
707 |
693 |
680 |
667 |
653 |
639 |
626 |
185 |
784 |
771 |
757 |
744 |
730 |
717 |
703 |
690 |
677 |
663 |
649 |
636 |
187 |
794 |
781 |
767 |
754 |
740 |
727 |
713 |
700 |
687 |
673 |
659 |
646 |
189 |
804 |
791 |
777 |
764 |
750 |
737 |
723 |
710 |
697 |
683 |
669 |
656 |
191 |
814 |
801 |
787 |
774 |
760 |
747 |
733 |
720 |
707 |
693 |
679 |
666 |
193 |
824 |
811 |
797 |
784 |
770 |
757 |
743 |
730 |
717 |
703 |
689 |
676 |
195 |
834 |
821 |
807 |
794 |
780 |
767 |
753 |
740 |
727 |
713 |
699 |
686 |
197 |
844 |
831 |
817 |
804 |
790 |
777 |
763 |
750 |
737 |
723 |
709 |
696 |
199 |
854 |
841 |
827 |
814 |
800 |
787 |
773 |
760 |
747 |
733 |
719 |
706 |
Жінки |
||||||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
См |
21 |
23 |
25 |
27 |
29 |
31 |
33 |
35 |
37 |
39 |
41 |
43 |
151 |
181 |
171 |
162 |
153 |
144 |
134 |
125 |
115 |
106 |
97 |
88 |
78 |
153 |
185 |
175 |
166 |
156 |
148 |
138 |
129 |
119 |
110 |
100 |
92 |
82 |
155 |
189 |
179 |
170 |
160 |
151 |
141 |
132 |
122 |
114 |
104 |
95 |
85 |
157 |
193 |
183 |
174 |
165 |
155 |
145 |
136 |
128 |
118 |
108 |
99 |
90 |
159 |
196 |
187 |
177 |
167 |
158 |
148 |
140 |
130 |
121 |
111 |
102 |
92 |
161 |
200 |
191 |
181 |
171 |
162 |
152 |
144 |
134 |
125 |
115 |
106 |
97 |
163 |
203 |
195 |
185 |
175 |
166 |
156 |
147 |
137 |
128 |
119 |
110 |
100 |
165 |
207 |
199 |
189 |
180 |
170 |
160 |
151 |
141 |
132 |
123 |
114 |
104 |
167 |
211 |
203 |
192 |
183 |
173 |
164 |
155 |
145 |
136 |
126 |
117 |
107 |
169 |
215 |
206 |
196 |
186 |
177 |
167 |
159 |
149 |
140 |
130 |
121 |
111 |
171 |
218 |
210 |
199 |
190 |
181 |
171 |
162 |
152 |
143 |
134 |
125 |
115 |
173 |
222 |
213 |
203 |
194 |
185 |
176 |
166 |
156 |
147 |
138 |
129 |
119 |
175 |
225 |
217 |
207 |
198 |
188 |
179 |
169 |
160 |
151 |
141 |
132 |
123 |
177 |
229 |
221 |
211 |
201 |
192 |
182 |
173 |
164 |
155 |
145 |
136 |
126 |
179 |
233 |
223 |
214 |
204 |
195 |
186 |
177 |
167 |
158 |
148 |
139 |
130 |
181 |
237 |
227 |
218 |
208 |
199 |
190 |
181 |
171 |
162 |
152 |
142 |
134 |
183 |
240 |
231 |
222 |
212 |
203 |
193 |
184 |
174 |
165 |
156 |
147 |
137 |
185 |
244 |
235 |
226 |
216 |
207 |
197 |
188 |
179 |
169 |
160 |
151 |
141 |
187 |
248 |
238 |
229 |
219 |
210 |
201 |
192 |
182 |
173 |
163 |
154 |
145 |
189 |
252 |
242 |
233 |
223 |
214 |
205 |
196 |
186 |
177 |
167 |
157 |
148 |
191 |
255 |
245 |
236 |
227 |
218 |
208 |
199 |
190 |
180 |
171 |
162 |
152 |
193 |
259 |
250 |
240 |
231 |
222 |
212 |
203 |
193 |
184 |
175 |
166 |
156 |
195 |
262 |
253 |
244 |
234 |
225 |
215 |
206 |
197 |
188 |
178 |
169 |
160 |
197 |
266 |
257 |
248 |
238 |
229 |
219 |
210 |
201 |
192 |
182 |
173 |
163 |
199 |
270 |
260 |
251 |
241 |
232 |
223 |
214 |
204 |
195 |
185 |
175 |
167 |
Визначення максимальної вентиляції легенів проводять за методом спірографії і спірогазометрїї. Під час використання спірогазометрії спортсмен якомога частіше й глибше дихає через мундштук і загубник у мішок Дугласа-Холдена на протязі 15 – 20 с, а потім проводять газометрію з перерахуванням об’єму видихуваного повітря за 1 хвилину.