Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
рабочая тетрадь по физиологии.doc
Скачиваний:
8
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
834 Кб
Скачать
☆

Контрольная работа по теме «Анатомо-физиологические особенности дыхательной и сердечно-сосудистой систем детей и подростков»

Практическая работа № 11

«Составление пищевого рациона»

Цель: научиться грамотно составлять суточный пищевой рацион человека.

Обеспеченность занятия:

Оборудование: таблицы химического состава пищевых продуктов и их калорийности.

Ход работы:

Рацион питания для младших школьников. б) для студентов.

Режим питания

Наименование блюд

Масса, г

Содержание белков и углеводов, г

Содержание жиров, г

Общая калорийность, ккал

Завтрак

1.

2.

3.

4.

Итого:

Обед

1.

2.

3.

4.

5.

Итого:

Полдник

1.

2.

Итого:

Ужин

1.

2.

3.

4.

Итого:

Всего:

Рацион питания для студентов.

Режим питания

Наименование блюд

Масса, г

Содержание белков и углеводов, г

Содержание жиров, г

Общая калорийность, ккал

Завтрак

1.

2.

3.

4.

Итого:

Обед

1.

2.

3.

4.

5.

Итого:

Полдник

1.

2.

Итого:

Ужин

1.

2.

3.

4.

Итого:

Всего: