- •Предисловие
- •I. Цели и задачи производственной педагогической практики
- •II. Место проведения (базы) производственной педагогической практики
- •Права и обязанности студентов-практикантов
- •Организация учебной работы студентов-практикантов
- •Учет и оценка деятельности студента-практиканта
- •Критерии оценки за педпрактику
- •Основные разделы и содержание работы студентов на практике
- •Беседа с директором учреждения дополнительного образования или его заместителем
- •Результат знакомства с базой практики
- •Общие сведения о базе практики Дюсш 1 г.Щекино (город Щекино)
- •Ознакомительная справка об образовательном учреждении
- •Контингент учащихся учреждения дополнительного образования (дюсш)
- •Расписание учебно-тренировочных занятий по ____________________ (вид спорта)
- •План работы тренерского (педагогического) совета базы практики в период с ____________ по ____________________
- •Индивидуальный план
- •Годовой план-график распределения учебно-тренировочной нагрузки
- •Периодизация учебно-тренировочного процесса
- •План-график распределения учебно-тренировочной нагрузки прикрепленной группы
- •Примерное распределение тренировочных нагрузок по объему и интенсивности вид спорта _______________ группа ___________________
- •Вид спорта _______________ группа ___________________
- •Индивидуальный план тренировки на одну неделю вид спорта _______________ группа ______________фио спортсмена_____________
- •Воспитательная работа
- •План воспитательной работы вид спорта _______________ группа ___________________
- •План-конспект зачетного учебно-тренировочного занятия
- •План-конспект зачетного учебно-тренировочного занятия
- •Развернутый анализ учебно-тренировочного занятия
- •Педагогический анализ учебно-тренировочного занятия, проводимого тренером-преподавателем
- •Педагогический самоанализ учебно-тренировочного занятия (занятие проводит студент-практикант)
- •Анализ плотности учебно-тренировочных или физкультурно-оздоровительных занятий различной направленности
- •Протокол хронометрирования учебно-тренировочного занятия в группе_______
- •Протокол хронометрирования учебно-тренировочного занятия в группе_______
- •Оценки качества учебно-тренировочного занятия при помощи показателя эффективности восстановления (пэв)
- •Протокол тестирования
- •Самооценка уровня профессиональных умений (заполняется в конце практики)
- •Дневник
- •Выводы студента-практиканта о проведенной практике и предложения по ее совершенствованию
- •Характеристика работы студента-практиканта тренером
- •Характеристика работы студента-практиканта методистом
- •Итоговая оценка за производственную педагогическую практику
Оценки качества учебно-тренировочного занятия при помощи показателя эффективности восстановления (пэв)
С целью повышения уровня профессиональной подготовки, развития навыков исследовательской деятельности студентам необходимо овладеть навыком оценки качества учебно-тренировочного занятия при помощи показателя эффективности восстановления (ПЭВ).
Показатель эффективности восстановления (ПЭВ) позволяет оценить насколько адекватна физическая нагрузка уровню подготовки и функциональному состоянию спортсмена на данный момент, а также находятся ли такие параметры учебно-тренировочного занятия как объем и интенсивность в соответствующих друг другу пропорциях.
Определение этого показателя осуществляется измерением частоты сердечных сокращений (ЧСС) за 10 секунд непосредственно перед тренировкой (t1), после последнего основного упражнения тренировки (t2), и через 4 минуты отдыха (восстановления) после основного упражнения (t3).
Показатель эффективности восстановления (ПЭВ) определяется по следующей формуле:
ПЭB=(t2 - t3)/ (t2 -t1)*100%.
Оценка полученных результатов осуществляется в соответствии со следующими значениями ПЭВ=50-60% - нагрузка оптимальная
ПЭВ<50% - утомление - нагрузка слишком высокая
ПЭВ>60% - тренировочная нагрузка слишком низкая.
Пример I: t1= 12 t2=31 t3,=20 ПЭВ=(31-20)/(31-12)* 100%=57,89% Нагрузка оптимальная.
Результаты измерения ЧСС расчётов заносятся в протокол тестирования.
Протокол тестирования
№ |
ФИ спортсменов |
t1 |
t2 |
t3 |
ПЭВ |
Уровень ПЭВ |
1 |
|
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
|
|
… |
|
|
|
|
|
|
… |
|
|
|
|
|
|
По результатам делается вывод об адекватности учебно-тренировочной нагрузки, и в случае её недостатка или избытка вносятся предложения по корректировке для индивидуальных спортсменов.
Выводы по результатам тестирования_____________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Оцени свои умения и сделай выводы, над чем еще тебе надо работать!