- •Раздел 1. Введение в психологию фк и с
- •Тема 1. Психология фк и с как наука
- •Психологии спорта и ее связь с другими науками
- •- История развития психология фк и с как науки -
- •- Методы спортивной психологии -
- •Раздел 2 психологические особенности спортивной деятельности
- •Тема 2.1. Общая характеристика спортивной деятельности
- •Тема 2.2. Психология тренировочного процесса
- •Тема 2.3. Психология соревновательной деятельности спортсмена Эмоциональные факторы соревновательной деятельности
- •Психологическая подготовка спортсмена в соревнованиям
- •Общая психологическая подготовка (Структура)
- •I. Воспитание.
- •III. Упражнения (позволяющие постепенно привыкать к соревновательным условиям)
- •Специальная психологическая подготовка спортсмена к соревнованию
- •Психологическая система самообеспечения для снятия стресса во время соревнований.
- •Аутотренинг
- •Формулы аутотренинга для релаксации (расслабления).
- •Формулы аутотренинга для мобилизации.
- •Раздел 3. Психология личности спортсмена
- •Тема 3.1. Специфика мотивации спортсменов
- •Тема 3.2. Самооценка и уровень притязаний спортсменов
- •Тема 3.3. Эмоционально-волевая сфера спортсмена
- •Тема 3.4. Свойства личности спортсмена
- •Тема 3.5. Влияние спорта на развитие личности спортсмена
- •Тема 3.6. Психология спортивных групп
- •Темы на самостоятельное изучение психическая надежность и отбор в спорте
- •Профессиональные деформации личности спортсменов
Психологии спорта и ее связь с другими науками
Психология спорта связана с педагогикой. Учебный процесс состоит в целенаправленной деятельности со множеством отношений, возникающих между взаимодействующими сторонами в общении. Главными из них являются:
• тренер - ученик;
• ученик - ученик;
• ученик - учебный материал;
• ученик - другие ученики (группа).
Изучением деятельности спортсмена занимается биомеханика и ее новая отрасль - психобиомеханика. При комплексном подходе к изучению психомоторной активности физический мир движений и действий человека открывается для психологии как "кинетическая мелодия движений", "моторные ансамбли", "функциональные мозговые органы», «моторные установки", "задача" и др.
В обучении человек осознает свойства движений и, осознав их, открывает в себе новые качества отображения и порождение действия с новыми свойствами.
Создание и построение системы движений в спортивной тренировке нуждаются знаний и применение законов физики.
Психология спорта тесно связана с теорией и методикой физического воспитания, социологией спорта, теории и методике видов спорта, теорией тренировки. Психология обеспечивает этим дисциплинам их дальнейшее совершенствование. совершенства человека, раннего выявления ее источников и движущих сил.
- История развития психология фк и с как науки -
Психология спорта – это молодая отрасль психологической науки, но еще во времена Древней Греции спорт захватил миллионы человек всех возрастов. Как раз в это время проходят первые Олимпийские игры. И именно в это время в античном мире впервые зарождаются научные психологические знания, написанные греческими философами Анаксагором, Демокритом, Аристотелем.
Первая в мире научно обоснованная концепция физического воспитания, опирающаяся на анатомо-физиологические, гигиенические и психологические основы, была разработана российским врачом и педагогом Павлом Францевичем Лесгафтом. В 1881 по инициативе Лесгафта в Петербурге были открыты курсы преподавателей гимнастики и фехтования в воинских частях.
Термин «психология спорта» введен в научный обиход русским психологом Владимиром Федоровичем Чижем, в 1911 году он издает «Психологию спорта», в ней он обращал внимание на спорт как комплексное явление, которое нельзя рассматривать только с точки зрения укрепления здоровья или привлекательности занятий физической активности.
В начале XX века, это понятие использовал в своих статьях основатель современного олимпийского движения Пьер де Кубертен. Но само рождение психологии спорта, как науки произошло в 1913 году, и было связано с организацией конгресса по психологии спорта по инициативе Международного олимпийского комитета в Лозанне (Швейцария), с этого момента рассматриваемая наука получила официальный статус.
Главным вопросом, который рассматривали на конгрессе было изучение различий индивидуальных характеристик спортсменов. Например, способности спортсмена действовать в стрессовых условиях и средства для увеличения его эффективности. Позднее разрабатывались особенные программы, которые учитывали специфику не только индивидуальных способностей спортсменов, но и отдельного вида спорта.
Однако слабое развитие спорта не способствовало и быстрому развитию науки, которой занимались лишь отдельные ученые, в основном в США, Германии, СССР. В нашей стране зачинателями психологии спорта были Александр Петрович Нечаев (1870-1948), одной из важнейших заслуг которого была в том, что его научный подход носил практико-ориентированный характер. Именно такой стала, хотя и не сразу, психология спорта и физической культуры. В лаборатории им проводились исследования в сфере физической культуры и спорта. Серьезным результатом этой работы стала вышедшая в 1927 году монография А.П. Нечаева «Психология физической культуры», переизданная в 1930 году. В довоенные годы были разработаны программы спецкурса «Психология спорта» для институтов физической культуры.
В 1964 году итальянский психиатр Ферруччо Антонелли предложил создать международную ассоциацию спортивных психологов. По его инициативе в 1965 году в Риме состоялся I учредительный конгресс Международного сообщества спортивных психологов. На него были приглашены и два представителя СССР– П.А. Рудик и А.Ц. Пуни.
Основателем спортивной психологии в США принято считать Коулмана Робертса Гриффита. Он написал ряд работ, которые стали классикой, одни из них это: «Психология спортсменов» (1922), «Психология тренерской деятельности» (1926), «Психология спорта» (1928).
Интенсивное развитие психологии спорта началось во многих странах после Второй мировой войны. Это было связано с ростом престижности спорта, а также борьбой двух политических систем – социалистической и капиталистической, стремившихся доказать свое преимущество, в том числе и через спортивные достижения.
Деятельность Н.А. Бернштейна (1896-1966) также оказала большое влияние на развитие психологии спорта. Работы Н.А. Бернштейна во многом составляют основу современной биомеханики спорта.
В 1930 году в Государственном центральном институте физической культуры Наркомздрава открывается кафедра психологии. С 1932 года ее возглавил Петр Антонович Рудик (1893-1983). Под руководством Рудика и при его участии были проведены исследования по четырем основным направлениям. Это исследования: общих психологических особенностей спортивной деятельности; проблем психологии личности спортсмена, психологии спортивной деятельности и особенностей эмоционально- волевых процессов; проблем обучения физическим упражнениям и спортивной тренировке, процесса формирования и совершенствования двигательных навыков; некоторых сенсорных процессов и двигательных реакций в их отношении к физическим упражнениям.
Большую роль в истории развития спортивной психологии играют работы и деятельность А.Ц. Пуни. В 1952 году А. Ц. Пуни была защищена первая докторская диссертация по психологии спорта, а затем появились монографии, посвященные исследованиям в этой отрасли психологии. Основными его трудами считаются «Очерки психологии спорта» (1959), «Психологическая подготовка к соревнованию в спорте» (1969), «Психологические основы волевой подготовки в спорте» (1977), «Проблема личности в психологии спорта» (1980) и др.
Уже в течение десяти лет на факультете психологии Санкт-Петербургского государственного университета осуществляется подготовка психологов по специальности «Спортивная психология».
В настоящее время психология спорта стала не только теоретической, но и практической дисциплиной, оказывающей существенную помощь спортсменам и тренерам в их стремлении достичь высоких спортивных результатов.
Развитие психологии спорта является важным направлением развития не только для граждан, спортсменов и тренеров, но и в целом для государства. Победы на международных спортивных аренах повышают статус нашего государства, чему во многом способствует развитие спортивной психологии.
