1.4.Стадии течения и проявления компьютерной зависимости.

В течении компьютерной зависимости выделяют стадии развития. Можно выделить четыре стадии развития психологической зависимости от компьютерных игр, каждая из которых имеет свою специфику. 1.Стадия легкой увлеченности. Игрок чувствует удовольствие от игры, получая позитивные эмоции. Особенность этой стадии в том, что игра имеет ситуационный характер. 2.Стадия увлеченности. Появление и иерархии новой потребности – компьютерной игры. Истинная сущность, которая зависит от индивидуально - психологических особенностей самой личности. Игра принимает систематический характер. Если человек не имеет постоянного доступа к компьютеру, возможны активные действия по устранению фрустрирующих обстоятельств. 3.Стадия зависимости. Сдвиг потребности на нижний уровень пирамиды потребностей, изменения в ценностно-смысловой сфере личности. Зависимость может формироваться в одной из двух форм: социализированной и индивидуализированной. Социализированная форма характеризируется сохранением социальных контактов. Такие люди очень любят играть вместе с другими в сети. Игровая мотивация носит характер соревнований. У лиц с индивидуализированной формой зависимости нарушается основная функция психики – она начинает отражать не влияние объективного мира, а виртуальную реальность. Такие люди часто играют в одиночку, потребность в игре находится у них на одном уровне с физиологическими потребностями. Для них компьютерная игра – это своего рода наркотик. Если в течении какого-то времени игрок «не принимает дозу » , то он начинает испытывать неудовлетворенность, негативные эмоции, тревогу. Формируется депрессивный симптомокомплекс. 4.Стадия привязанности. Эта стадия характеризуется угасанием игровой зависимости человека, сдвигом психологического содержания личности в сторону нормы То есть человек «держит дистанцию» с компьютером, однако полностью оторваться от психологической привязанности не может. Это может продолжаться в течении долгих лет. Следует отметить, что возможен кратковременный рост игровой зависимости вследствие появления новых интересных игр. Стадии развития интернет зависимости.

1.Стадия выбора привлекательного варианта виртуальной реальности. На этой стадии человек опробует разные возможности серфинга в интернете – общается в чатах, на форумах, конференциях на различные темы, играет. Постепенно пользователь формирует свой стиль в сети, который может компенсировать недостаток общения в реальной жизни.

2.Стадия переноса цели в виртуальную реальность, ограничение выбора и формирования зависимости. «Серфер» начинает все больше времени проводить в реальности, выбранной им на предыдущей стадии, увеличивает количество собеседников и тем для общения в сети, постепенно все больше отдаляясь от реальной жизни. Затем человек перестает использовать сетевые взаимодействия для достижения реальных жизненных целей, он переносит свои цели в виртуальное пространство , тогда само общение в сети становится предпочитаемым или даже единственным способом для достижения цели. Так формируется зависимость.

3.Стадия стабилизации (переход зависимости в хроническую форму). Через какое-то время выбранное взаимодействие перестает увлекать «серфера» с прежней силой. Активность в сети угасает, и зависимость в сети становится менее выраженной. Человек возвращается в реальность, но без особого желания. Зависимость сохраняется в неактивной форме, она может усилится при появлении новых заманчивых тем и собеседников в сети или в стрессовых ситуациях. Компьютерная зависимость имеет свои психологические и физические проявления (симптомы). Психологические симптомы у подростка: • Выражает яркое не желание выполнять просьбы родителей, когда они просят отвлечься от игры на компьютере; • Становятся очень раздражительными при отвлечении от компьютера; • Неспособен запланировать время , когда он закончит игру/работу на компьютере; • Расходует много денег, что бы обновлять программы на компьютере и приобретать все новые и новые игры; • Забывает о домашних делах и обязанностях, об учебе; • Начинает злоупотреблять кофе и другими психостимуляторами (энергетическими напитками); • Прием пищи происходит без отрыва от компьютера; • Ощущает эмоциональный подъем при работе с компьютером; • «тайное» вхождение в Интернет, компьютерная игра в момент отсутствия членов семьи, сопровождающееся чувством облегчения или вины; • Отрицание наличия зависимости; • Нахождение за ПК с целью уйти от проблем или заглушить чувства беспомощности, вины, тревоги или подавленности; • Как только заходит в дом, сразу же направляется к компьютеру; • Угрожает, шантажирует, если ему запрещают играть на компьютере. Физические симптомы

• Туннельное поражение нервных стволов руки в области запястья, связанное с длительным перенапряжением мышц; • Сухость в глазах; • Головные боли по типу мигрени; • Боли в спине; • Нерегулярное питание, пропуск приема пищи; • Пренебрежение личной гигиеной; • Расстройство сна, изменение режима сна.

Зависимость может проявляться в виде одной из двух форм – социализированной и индивидуализированной. Индивидуализированная форма – худший вариант, для нее характерна утрата контактов с окружающими. Человек очень много времени проводит за компьютером, потребности общаться с семьей, друзьями, окружающими у него не возникает. Компьютер и все, что с ним связано для таких людей – своеобразный «наркотик», необходимо регулярно принимать очередную «дозу». В противном случае возникает «ломка» в виде депрессии, повышенной раздражительности. Для социализированной формы характерно сохранение социальных контактов. Люди, страдающие подобной зависимостью, предпочитают сетевые игры. Подобное занятие для них является не столько «наркотиком», сколько соревнованием. Данная форма менее пагубна для психики по сравнению с индивидуализированной. Со временем (это может наступить через несколько месяцев или даже лет) наступает стадия привязанности. Игровая активность человека угасает, он начинает интересоваться чем-то новым, могут налаживаться социальные и трудовые контакты. Однако совсем «распрощаться» с игрой человек самостоятельно не может. Эта стадия может длиться долгие годы. Появление новых игр может провоцировать всплеск игровой активности.