1.6. Взаимосвязь специальной силовой подготовленности и техники плавания

Известно, что силовые возможности спортсменов являются важным фактором, определяющим максимальную скорость плавания. По мере становления спортивного мастерства, от начального этапа подготовки до этапа высших достижений, изменяется значимость отдельных компо­нентов силовой подготовленности для достижения рекордных результа­тов (Макаренко Л.П., Дырко В.В., Воронцов А.Р., 1984).

Многие специалисты и тренеры подтверждают, что между силовыми способностями и техникой плавания существует тесная взаимосвязь. Но между тем, не все тренеры предпочитают работать над техникой, а целенаправленно увеличивают только силовые возможности своих спортсменов, не учитывая то, что сила может отрицательно сказаться на технике.

Возросший уровень силовых качеств, проявляемых в упражнениях, на суше, не всегда реализуется при скоростно-силовой работе в воде. Поэтому в силовой подготовке пловцов выделяется очень важный раздел, связанный с повышением способностей реализовать имеющийся силовой потенциал в плавании, и ему современные мастера уделяют достаточно большое внимание. В этой работе выделяют два направления: одно из них связано с рационализацией тренировки на суше, а второе – повышение эффективности тренировочных занятий в воде (Платонов В. Н., Фесенко С. И., 1990).

В данном вопросе авторы ставят вопрос о реализации силового потенциала в скоростно-силовой работе в воде, но не говорят о том, что приложение силы реализовалось в технически грамотном гребке.

Другие исследования по технике плавания, в данном случае кролем на спине, проводились Крюковым Ю.Н. (1986), Бакшеевым М.Д. (1990). Ими было установлено, что уровень технического мастерства спортсменов, специализирующихся в плавании кролем на спине, при максимальной скорости наиболее полно характеризуются следующими показателями структуры гребкового цикла: отношение длительности периодов гребковых взаимодействий рук к периодам компенсаторных и подготовительных движений - 1:1,5; углами сгибания рук в локтевых суставах в момент максимального проявления усилий в гребке -112 и в момент вхождения в воду противоположной руки - 145; отношением акцентированных усилий в

фазах подтягивания и оттал­кивания - 1:2; внутрицикловой скоростью с максимальным значением в периодах гребковых взаимодействий рук и минимальным - в перио­дах компенсаторных и подготовительных движений.

В работе Г. А. Гилева с соавторами «Техника и сила - это спринт» (1986) ставится очень важный вопрос: что же главнее - техника или сила?

"Ответ, на наш взгляд, прежде всего, следует искать в аспектах техни­ческой и физической подготовленности пловцов", - говорят авторы. Ими был проведен эксперимент, на основе которого сделан следую­щий вывод: предоставленный материал не полностью отвечает на мно­гие, вставшие перед практиками, вопросы о подготовке пловцов. Одна­ко, он позволяет сделать вывод о том, что техническое мастерство и фи­зическая подготовленность пловца должны представлять собой единое гармоническое целое. "Уметь определять отстающие компоненты физической и технической подготовленности пловцов», - говорят авторы. Ими был проведен эксперимент, на основе которого сделан следующий вывод: предоставленный материал не полностью отвечает на многие, вставшие перед практиками, вопросы о подготовке пловцов. Однако он позволяет сделать вывод о том, что техническое мастерство и фи­зическая подготовленность пловца должны представлять собой единое гармоническое целое. "Уметь определять отстающие компоненты физи­ческой и технической подготовленности пловца, найти эффективные пути их совершенствования - в этом нам видится мастерство тренера" (АбсолямовТ. М., 1988).

В работе другого специалиста, Карташова И. П. (1986), говорится о разных способах воздействия различных средств специальной силовой подготовки в воде на технику плавания кролем на груди. Для анализа техники разработан показатель эффективности техники, представля­ющий собой усредненную величину отношений средних значений к максимальным (в различных вариантах согласования движений с дыханием).

Анализ различных показателей физической подготовленности пловцов позволил выявить высокую взаимосвязь показателя эффектив­ности техники с коэффициентом координации и коэффициентом исполь­зования силовых возможностей, а также с минимальной скоростью в начале гребка. При этом отмечена необходимость учитывать влияние дыхания на изменения внутрицикловой скорости. Установлено, что с ростом мастерства показатель эффективности техники увеличивается, т. е. может служить критерием технической подготовленности пловца.

Еще один вывод, который сделала в своей работе Фомиченко Т.Г. (1999, 2008), говорит о том, что применение тренировочных упражнений силовой направленности в воде позволяет увеличить силовые показатели и повысить эффективность гребка руками в фазах захвата, подтягивания и отталкивания, т.е. реализовать достигнутый в технике плавания потенциал.

Большинство авторов говорят о том, что силовая подготовленность и техника плавания неотрывно связаны друг с другом, и, работая над силой на суше, необходимо неотрывно следить за изменением техничес­кой подготовленности спортсменов. Но в опубликованных результатах противоречивы данные об информативности показателей эффективности техники плавания спортивными способами и отсутствуют сведения об особенностях проявления кинематических и динамических характеристик техники различных способов плавания у спортсменов высокой квалификации.

Определению биомеханических характеристик техники плавания различными способами и их изменению с учетом специальной силовой подготовленности посвящено настоящее исследование.

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

На основании данных аналитического обзора были сформули­рованы следующие задачи исследования.

2.1. Задачи исследования

Выявить взаимосвязь максимальной скорости плавания и характе­ристик силовой подготовленности пловцов высокого класса.

Выявить взаимосвязь максимальной скорости плавания и характе­ристик физического развития пловцов 19 - 20 лет.

Выявить взаимосвязь максимальной скорости плавания и характеристик техники плавания

2.2. Методы исследования

Для решения поставленных задач использовались следующие методыАнализ литературы.

Антропометрия.

Хронометрирование.

Тензометрия.

Динамометрия.

Методы математической статистики.