• гнев - эмоциональная реакция на оскорбление, обиду, направленная против личности;

• испуг - реакция на значительную физическую опасность;

• вина - переживание, возникшее вследствие нарушения границ моральных норм;

• стыд - переживание невозможности жить в соответствии с идеальным Я;

• печаль - переживание безвозвратной потери;

• зависть - желание чего-либо, что есть у другого;

• ревность - угроза потерять любовь и привязанность другого;

• отвращение - действие и противодействие неприятному объекту или идее;

• страх - реакция на неопределенную ситуацию и ситуацию реальной угрозы.

• Страх - это неприятное эмоциональное переживание, когда человек в той или иной степени осознает, что ему угрожает опасность.

• 9.3. Защитные механизмы и совладающее поведение

Современное толкование защит опирается на представление о том, что это - механизмы нормально функционирующей личности, но только в том случае, если она использует большой репертуар защит, применение которых не вызывает фиксации на проблеме и склонности к их ригидному повторению. Существует несколько подходов к классификации психологических защит. В первую группу входят защиты, которые не производят переработки информации, но либо ее вытесняют, либо подавляют, либо блокируют или отрицают. Вытеснение - механизм, описанный Фрейдом в 1895 г., и означает перевод травматического содержания из сознания в бессознательное.

Во вторую группу входят защиты, направленные на искажение содержания мыслей, чувств, поведения личности. Это - рационализация, при помощи которой субъект стремится дать логически связное и морально приемлемое объяснение той или иной установки, поступка, идеи, чувства, подлинные мотивы которых остаются в тени.

Интеллектуализация - процесс, посредством которого субъект стремится выразить в дискурсивном виде свои конфликты и эмоции, чтобы овладеть ими.

Изоляция - механизм, похожий на интеллектуализацию, и означает разрыв мысли или поступка с другими мыслями или сторонами жизни субъекта.

Формирование реакции (реактивное образование) характеризуется совладанием с неприемлемыми импульсами, эмоциями, личностными свойствами посредством замены их на противоположные.

Смещение проявляется в том, что реальный объект, на который могли бы быть направлены чувства негативного содержания, заменяется менее безопасным.

Проекция - операция выделения и локализации в другом лице или вещи тех качеств, чувств, желаний, которые субъект не признает и отвергает в самом себе.

Идентификация - приписывание себе чувств, мыслей, настроений, свойственных другому человеку.

Третью группу составляют психологические защиты, приводящие к разрядке эмоционального напряжения. Сублимация - направление сексуальной энергии на несексуальную деятельность, например, на художественное творчество, интеллектуальное исследование и другие социально значимые объекты.

К четвертой группе могут быть отнесены механизмы манипулятивного типа. Уход в фантазии - удовлетворение фрустрированной потребности в области воображения, приукрашивания, переоценка своих возможностей с целью придания значимости собственному Я.

Уход в болезнь - стремление отказываться от ответственности и самостоятельности решения проблем; механизм связан с феноменом "вторичной выгоды".

• Существует множество подходов к классификации способов психологического преодоления. Так, согласно одной из них, совладание включает такие формы, как:

• 1) реальное (поведенческое или когнитивное) решение проблем;

• 2) поиск социальной поддержки;

• 3) перетолкование ситуации в свою пользу;

• 4) защиту и отвержение проблем;

• 5) уклонение и избегание;

• 6) сострадание к самому себе;

• 7) понижение самооценки;

• 8) эмоциональную экспрессию