2. Основные условия, оказывающие влияние на психику человека в чс:

В ходе работ по ликвидации ЧС спасатели в зоне бедствия так или иначе контактируют с местным населением. При этом они должны помнить, что население не проходит специализированной психологической подготовки к действиям в различных чрезвычайных ситуациях, и возникновение последних почти всегда застает граждан врасплох. Можно выделить две основные группы условий, оказывающих травмирующее воздействие на психику людей в зоне ЧС.

Первая группа – это условия, связанные с наличием физической угрозы для жизни и здоровья человека. Среди них – взрывы, пожары, обрушения конструкций зданий и сооружений, радиоактивное загрязнение, заражение внешней среды химически опасными веществами, токсичные продукты горения и др. Психические нарушения, возникающие в результате их воздействия, наблюдаются в основном на фоне физиологических (медицинских) нарушений, к которым относятся травмы, ожоги, радиационные поражения, химические отравления, болевой и травматический шок.

Вторая группа связана в первую очередь с негативной информацией. Причинами некоторых психических нарушений являются отсутствие достоверной информации о масштабах ЧС и ее последствиях, степени угрозы жизни и здоровью людей, незнание ими порядка действий в ЧС, переживание за судьбы родных и близких, изменение привычного образа жизни, чувство бессилия перед обстоятельствами и неопределенности будущего. К особенностям психотравмирующего воздействия этой группы условий следует отнести то, что возникающие у человека отклонения в психической деятельности – не следствия нарушения физиологических (медицинских) процессов в организме. Тем не менее, они могут явиться причиной таких нарушений.

Воздействия на человека психотравмирующих условий обеих групп невозможно полностью устранить или нейтрализовать в ходе работ по ликвидации ЧС, но путем проведения медиками и спасателями планомерной психологической и социальной работы с пострадавшими можно значительно повысить психологическую устойчивость людей к этим воздействиям. А чтобы выполнять такую работу, спасателям необходимо знать, каким образом у человека возникают и протекают наиболее типичные для ЧС психические расстройства, по каким признакам их можно отличить друг от друга, и какую посильную помощь в конкретном случае следует оказать пострадавшему.

БИЛЕТ № 12

1. Основные принципы при оказании помощи лицам, перенесшим психическую травму: безотлагательность; приближенность; ожидаемость; единство психологического воздействия; простота психологического воздействия.

2. Методы психической саморегуляции: дыхательная гимнастика, нервно-мышечное расслабление.

Основной путь полного использования функциональных резервов организма для восстановления после тяжелой и напряженной работы состоит в рациональном программировании тренировочного процесса, правильной регламентации тренировок и отдыха, создание оптимального психологического климата. Психологические и педагогические средства влияния следует осуществлять в комплексе с медико-биологическими. Важнейшим психотерапевтическим методом является – убеждение. Суть его - в обращении к сознанию человека, стремление аргументировано, на основе опыта, положительных фактов жизни, обобщения результатов действий выработать у него оптимальные установки поведения. В процессе бесед, лекций сообщается о возможных неизбежных сложностях, напряженных ситуациях, необходимости их волевого преодоления, формируется уверенность в себе, спокойствие в экстремальной обстановке, воспитывается положительное отношение к трудностям жизни, к средствам восстановления. Психотерапия убеждением эффективна только при знании личности, его индивидуальных особенностей и взглядов. Если убеждение строится на доказательствах, аргументах и фактах, то словесное внушение – на вере, оно обращено к чувствам и предполагает восприятие идеи, указаний авторитетного специалиста. для решения задач восстановления используется мотивированное внушение полного покоя, отдыха в состоянии мышечного расслабления..

Медицинские средства восстановления: - гигиенические (режим дня, сон, питание; - физические (гидропроцедуры, массаж, бани, уфо, аэроионизация);