- •Спортивная морфология как наука.
- •IV. Разделы спортивной морфологии.
- •IV. Методы спортивной морфологии.
- •VI. Антропометрия.
- •Общая конституциональная морфология.
- •II. Пропорции тела.
- •III. Классификации конституций (соматотипов) человека
- •IV. Адаптивные типы конституций. Конституции и здоровье
- •V. Конституции и спорт.
- •Состав тела.
- •VI. Жировой компонент, его возрастные изменения.
- •V. Влияние спорта на состав тела.
- •Проявления пола человека. Половой диморфизм.
- •Половой диморфизм человека.
- •Формирование половых различий человека.
- •Осанка. Общий центр тяжести (оцт).
- •Общие представления об осанке.
- •II. Типы (варианты) осанки.
- •IV. Общий центр тяжести (оцт) тела человека.
- •Адаптация организма к физическим нагрузкам.
- •Общие представления об адаптации, ее виды.
- •Стресс как форма адаптации.
- •Адаптации опорно-двигательного аппарата к физическим нагрузкам:
- •Морфокинезиологичекий анализ верхней конечности
- •Положение верхней конечности в состоянии покоя. Особенности развития и расположения мышц.
- •Морфокинезиологичекий анализ нижней конечности
- •Характеристика основных спортивных движений нижней конечности.
- •II. Работа мышц относительно суставов нижней конечности при выполнении спортивных движений.
- •Морфологическая характеристика спортсменов некоторых специализаций.
- •Протокол антропометрического исследования
- •Соматоскопия. Плантография.
- •3). Определить тип осанки.
- •Оценить степень развития мускулатуры, жира и костяка методом соматоскопии.
- •Протокол соматоскопического исследования
- •Определение пропорций
- •Оценить пропорциональность физического развития методом индексов.
- •Определить тип пропорций по классификации п.Н. Башкирова
- •Определите тип пропорций по в.В. Бунаку графическим способом.
- •Вывод: ____________________________________________________________
- •Определение состава тела.
- •Определить жировой компонент.
- •Определить мышечный компонент.
- •Определить костный компонент.
- •Вопросы к зачету по спортивной морфологии
IV. Адаптивные типы конституций. Конституции и здоровье
Существует ряд факторов, определяющих становление конституции:
генетический фактор, определяющий конституциональную предрасположенность;
уровень насыщенности организма гормонами; те периоды онтогенеза, когда меняется гормональный статус человека (половое созревание, беременность и послеродовый период у женщин) являются обычно критическими для стабильности типа конституции; При этом и конституция влияет на уровень гормонов. Доказано, что у детей с дигестивной и мышечной конституцией половое созревание начинается раньше, чем у астеноидной и торакальной.
Особенности питания и уровень двигательной активности. Свойственные современному человеку малоподвижность и несбалансированное питание приводят к повышению доли тучных людей.
Климато-географические и расовые факторы:
Известно, что население в холодном и влажном климате имеет большую длину и массу тела, чем в сухом и жарком. Различия в пропорциях тела представителей больших рас проявляются еще во внутриутробный период – у негроидов проявляется долихоморфность, у монголоидов – брахиморфность.
Вне зависимости от расы и этноса практически на всех континентах существует тенденция к снижению абсолютного и относительного (по отношению к поверхности) веса тела от северных районов к экваториальным. Объяснить это явление можно, по-видимому, двумя причинами. Во-первых, необходимо помнить, что с продвижением на юг у живых организмов (в том числе и у человека) усиливается процесс теплоотдачи, реализуемый в первую очередь потоотделением. Поэтому чем выше относительная площадь поверхности тела, тем быстрее происходит процесс охлаждения организма (и наоборот). Следовательно, с продвижением к экваториальным районам должна увеличиваться площадь поверхности тела с уменьшением массы, что достигается за счет удлинения конечностей и туловища. Люди с вытянутым телосложением в условиях тепловой перегрузки обнаруживают большую адаптацию. В то же время люди коренастого телосложения лучше приспособлены к условиям холодного климата.
Другой путь адаптации к жаркому климату - уменьшение общих размеров тела, т.е. площади нагревания. Примеры обоего рода можно найти среди популяций, например Африки: вытянутый нилотский тип и микросомный негрильский.
Существуют и некоторые другие интересные закономерности, связанные с адаптацией к климату: отрицательная связь с температурой среды размеров головы, лица, высоты носа; положительная корреляция с географической широтой и отрицательная связь с абсолютной влажностью индекса выступания костного носа. В литературе имеются следующие объяснения этих закономерностей с точки зрения классических "экологических" правил (конечно, с некоторыми оговорками применительно к человеческим популяциям):
правило Бергмана - в пределах одного вида размер тела увеличивается с уменьшением температуры среды, и наоборот;
правило Аллена: существует тенденция к увеличению относительных размеров сильно выступающих частей тела с повышением температуры среды.
Согласно рассмотренным выше правилам и закономерностям были сделаны попытки выделить у современного человека региональные "адаптивные типы". Адаптивные типы различаются прежде всего по конституциональному составу.
Т.Н. Алексеевой предложено различать следующие адаптивные типы человека: арктический, высокогорный, тропический, аридный, а также континентальный, или умеренный.
Арктический тип. Это обитатели территорий, расположенных к северу от 66° 33' с.ш. На этих территориях суровый климат с низкими температурами, сильными ветрами, своеобразным радиационным режимом. Коренное население Крайнего Севера в основном представлено оленеводами, звероводами, охотниками, принадлежащими к монголоидной расе. Для народов Арктики характерны сочетание высокой плотности сложения, крупной цилиндрической грудной клетки, выраженной мезоморфии, особенно в верхней части туловища, массивного скелета. Этот набор признаков в целом соответствует повышенной встречаемости мускульного типа и крайней редкости грудного. Основной обмен, как правило, повышен так же, как и общий белок, холестерин, гамма-глобулины крови; АД несколько понижено.
Тропический тип. Это весьма разноообразное в расовом, этническом и культурном отношении население экваториальной зоны, для которой характерно сочетание высоких температур и влажности. Экологически эти территории неоднозначны: наряду с влажными тропическими лесами на них есть саванны и пустыни. Физический тип населения тропического пояса неоднороден. Негроиды Африки и аборигены Австралии обычно характеризуются выраженной долихоморфией, уплощенной грудной клеткой. Так, лептосомные варианты в негрских популяциях Африки отмечены у 77% мужчин и у 66% женщин. Основной обмен обычно понижен. Что касается монголоидных (индейских) популяций Южной и Центральной Америки, то здесь отмечается тенденция населения к брахиморфии. Особый интерес представляют популяции пигмеев, обитающие в тропических лесах Центральной Африки. Их малый рост можно объяснить сверхвлажными условиями обитания, затрудняющими теплоотдачу, и белково-калорийной недостаточностью.
Аридный тип. Это население пустынь - экологического региона с повышенной сухостью и высокой испаряющей способностью воздуха, высокой температурой. У жителей пустынь отмечается тенденция к долихоморфии, здесь повышенный процент астеноидных форм с плоской или уплощенной грудной клеткой. Основной обмен, холестерин крови у них понижены, отмечается также слабое развитие жирового и мускульного компонента.
Высокогорный тип. Это жители гор и предгорий, где основные экологические факторы - пониженное атмосферное давление, недостаток кислорода, обычно пониженная температура. Для коренного населения и предгорий характерны следующие особенности телосложения: крупные размеры длинных костей скелета, объемная грудная клетка, повышенная ЖЕЛ. Наряду с увеличением числа эритроцитов и гемоглобина крови этот комплекс можно рассматривать как проявление адаптации к гипоксии.
Континентальный тип. Это популяции умеренного климатического пояса. Они занимают промежуточное положение между тропическим и арктическим типами.
Как видно из описания адаптивных типов, они могут существенно различаться по представительности в них разных типов телосложения. В суровых климатических условиях Арктики отмечается преимущественное развитие мезоморфных типов, частота эктоморфии резко повышена во многих тропических и аридных регионах, эндоморфия (по форме грудной клетки) свойственна населению высокогорий. В России средние размеры тела населения уменьшаются в направлении с северо-запада на юго-восток.
Конституции и здоровье.
Уже труды классиков античной медицины содержат наблюдения о связи особенностей строения тела с определенными функциональными состояниями и предрасположенностью к некоторым заболеваниям. К настоящему времени накопилось огромное количество наблюдений и сведений о частоте заболеваемости людей с разной морфологической, функциональной или психологической конституцией. Так, у эктоморфного типа людей (с небольшим весом по отношению к росту) чаще встречается туберкулез. При этом, первичное инфицирование туберкулезной палочкой не зависит от типа телосложения. Последующее распространение этого возбудителя в организме, проявление клинических симптомов заболевания (при одинаковых условиях жизни) чаще наблюдаются у высоких людей с низкой массой, чем у коренастых. У представителей лептосомного типа чаще отмечаются также повышенная возбудимость и реактивность, увеличение частоты неврозов, гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, вегетативной дистонии, гипотонии и др. У людей с большим весом по отношению к росту чаще встречается инфаркт миокарда, что связано с избыточным развитием жировой ткани. У индивидов мезоморфного типа чаще развивается тромбоз сосудов сердца, например, в условиях стресса. Предрасположенность эндоморфов к ожирению особенно четко проявляется в условиях, благоприятствующих возникновению избыточного веса тела. Повышенное развитие жирового компонента (особенно подкожного жира) является фактором риска в отношении сахарный диабета, атеросклероза, гипертонии. Известны две клинические формы диабета. Одна из них проявляется в молодом возрасте, другая характерна для средних возрастных групп. При первой форме диабета для устранения клинических симптомов требуются дозы инсулина, при второй – нет. Так, инсулино независимый сахарный диабет многими исследователями связывается с "конституциональным" ожирением и типом жироотложения, при котором жир сконцентрирован в верхней части туловища. Отмечается, что у рыхлых и полных людей чаще отмечаются послеоперационные нагноения подкожной клетчатки, чем у худощавых и крепких. Ослабление связок и опущение внутренностей характерны для худых и вялых. В акушерской практике отмечается, что у женщин узкого сложения родовые схватки протекают более вяло, чем у женщин крепкого сложения, но у них реже наблюдаются почечные заболевания во время беременности. Отмечено, что случаи рака чаще встречаются у брахиморфов, чем у долихоморфов, по крайней мере в отношении рака молочной железы. Дети дигестивного типа характеризуются пониженной устойчивостью к хроническому тонзиллиту, аллергии, гнойничковым заболеваниям кожи, наклонностью к гипертрофии лимфатической ткани, гипертензии. Многими авторами отмечается, что обращаемость к врачам детей крайних вариантов телосложения несколько выше, чем среднего.
Среди признаков физиологической конституции первостепенное значение имеют содержание в крови холестерина, эстрадиола и андрогенов, некоторых микроэлементов и др. У женщин черты, характерные для мужского телосложения, сдвиги фаз менструального цикла, некоторые случаи бесплодия нередко связываются с пониженной продукцией эстрогенов или повышением андрогенов. При мужском бесплодии отмечается снижение тестостерона и повышение эстроген-андрогенного отношения. Имеются данные о значительном повышении эстрона и эстрадиола у мужчин при ожирении. Для психических заболеваний также отмечается явная связь с телосложением. Шизофрения чаще встречается у лиц с высоким эктоморфным компонентом; маниакально-депрессивный психоз чаще наблюдается у людей с высоким эндоморфным компонентом; к паранойе более склонны мезоморфные типы. Полагают, что характер симптомов при неврозах также связан с телосложением. Истерия и депрессия более типичны для мезоморфного и эндоморфного типов, симптомы тревоги и страха - для эктоморфного.
