3. Значение, задачи и методические требования к физическому воспитанию учащихся в основной школе. Психофизиологическое обоснование методических требований.

Физическое воспитание – процесс организации физической спортивно оздоровительной деятельности учащихся направленный на укрепление потребностей в занятиях физкультурой и спортом, развитие физических сил, здоровья и ЗОЖ.

Физическое воспитание занимает главное место среди других видов воспитания, т.к. оно является основой для развития личности.

В настоящее время это самая актуальная тема.

ЗНАЧЕНИЕ:

- Физическое развитие личности, создают предпосылки для полноценной умственной работы или деятельности.

- интеллектуальный труд требует большого напряжения физических сил.

- Болезнь человека и отсутствие физической закалки снижает эффективность умственной деятельности, поэтому многие люди сочетают умственные занятия с физическими упражнениями, а некоторые активно занимаются спортом.

- Физически здоровый человек может лучше проявлять себя в производственном труде, преодолевании большой физической нагрузки и меньше утомляться.

Правильное физическое воспитание, участие в спортивно массовых мероприятиях способствует формированию нравственности, товарищества, коллективизма, требовательности к себе и укрепление воли.

ЗАДАЧИ:

- Укрепление здоровья и содействие правильного физического развития школьников.

- Овладение физическими спортивными занятиями.

- выработка двигательных умений и навыков.

- Развитие двигательных качеств (сила, ловкость, выносливость, быстрота).

- Воспитание нравственных качеств (смелость, дисциплинированность, настойчивость).

- Формирование эстетических качеств (осанка, походка, быстрота двигательной реакции).

- выработка привычки к систематическим занятиям физкультурой и спортом.

- Формирование гигиенических умений и навыков.

МЕТОДИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ: (принципы)

- принципы сознательности и активности

Результативность педагогического процесса во многом определяется тем, насколько сознате6льно и активно относятся к делу сами воспитываемые. Понимание существа заданий, их активное и заинтересованное выполнение, что ускоряет ход обучения, способствует результативности совершаемых действий, обуславливает творческое использование приобретаемых знаний, умений и навыков в жизни. Эти давно помеченные закономерности и лежат, прежде всего в основе принципа сознательности и активности.

Принципы сознательности и активности раскрывается в следующих требованиях:

1. Формировать осмысленное отношение и устойчивый интерес к общей цели и конкретным задачам занятий.

2. Стимулировать сознательный анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений.

3. Воспитывать инициативность, самостоятельность и творческое отношение к заданиям.

Существенную роль в развитии активности занимающихся играют систематическая оценка и поощрение достигнутых ими успехов. Речь идет не только о текущей оценке, которую дает преподаватель по ходу занятий, но и о специальной системе оценочных нормативов и поощрительных мер, выражающих официальное одобрение каждого достижения на пути физического совершенствования.

- Принцип наглядности

Наглядность обучения и воспитания предполагает как широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов, так и постоянную опору на свидетельства всех других органов чувств, благодаря которым достигается непосредственный контакт с действительностью.

В процессе физического воспитания наглядность играет особенно важную роль, поскольку деятельность занимающихся носит в основном практический характер и имеет одной из своих специальных задач – всестороннее развитие органов чувств.

1. Наглядность – необходимая предпосылка освоения движений.

2. Наглядность – неотъемлемое условие совершенствования двигательной деятельности.

3. Взаимосвязь непосредственной и опосредованной наглядности.

- Принцип доступности и индивидуализации

Принцип доступности и индивидуализации называют также принципом учета особенностей воспитуемых и посильности предлагаемых им заданий. Обе эти формулировки выражают, по существу, одно и то же – необходимость строить обучение и воспитание в соответствии с возможностями воспитуемых, учитывая особенности возраста, пола, уровень предварительной подготовленности, а также и индивидуальные различия физических и духовных способностей.

Особое значение этого принципа в области физического воспитания обусловлено тем, что здесь подвергаются интенсивным воздействиям жизненно важные функции организма. Умелое соблюдение принципа доступности индивидуализации является залогом оздоровительного эффекта физического воспитания. Вместе с тем это и одна из необходимых предпосылок активности занимающихся и ускоренного достижения ими намеченных целей.

Суть данного принципа в области физического воспитания раскрывают следующие основные положения.

1. Определение меры доступного

2. Методические условия доступности

3. Индивидуализация общего направления и частных путей физического воспитания.

- Принципы систематичности

Суть этого принципа раскрывается в ряде положений, касающихся регулярности занятий и системы чередований нагрузок с отдыхом, а также последовательности занятий и взаимосвязи между различными сторонами содержания.

1. Непрерывность процесса физического воспитания и оптимальное чередование нагрузок с отдыхом.

2. Повторяемость и вариативность

3. Последовательность занятий и взаимосвязь между различными сторонами их содержания.

- Принципы постепенного повышения динамичности

Этот принцип выражает общую тенденцию требований, предъявляемых к занимающимся в процессе физического воспитания, которая заключается в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ним нагрузок.

1. Необходимость регулярного обновления заданий с общей тенденцией к росту нагрузок.

2. Условия усложнения заданий и формы повышения нагрузок.

Организм приспосабливается к той или иной нагрузке не сразу. Необходимо определенное время, чтобы успели произойти адаптационные перестройки, позволяющие подняться на новый, более высокий уровень тренированности. При этом для различных функциональных и структурных изменений требуются неодинаковые сроки.