Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ДО программа по хоккею с шайбой.docx
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
71 Кб
Скачать
☆
  1. Организационно-методическиеуказания

Для подготовки единой успешной команды тренеру необходимо воспитывать спортивный характер у своих подопечных,уважение,понимание,взаимное доверие итерпение.

К игрокам следует предъявлять объективные,реальные и выполнимые требования.Каждая тренировка должна быть подготовлена и являться ступенью к общей ежедневной и перспективной цели.Детский наставник осуществляет принцип индивидуального подхода к хоккеистам,а для этого нужно стремиться лучше знать личные качества и возможности юныхспортсменов.

Основной формой организации занятий с юными хоккеистами является занятие с четко выраженными частями,а основным методом проведения тренировки –игровой.

Учебный годовой план отделения по хоккею сшайбой

средства

ГНП-1

ГНП-2

УТГ-1

УТГ-2

УТГ-3

УТГ-4

УТГ-5

ГСС

Теоретическаяподготовка

6

19

20

20

23

27

30

30

Общая физическая подготовка

62

75

128

140

140

154

160

160

Специально-физическая подготовка

51

57

70

98

115

128

150

150

Техническаяподготовка

56

93

95

114

129

136

140

140

Тактическаяподготовка

56

56

67

90

115

138

130

130

Восстановительные мероприятия

4

6

18

20

20

30

44

44

Игроваяподготовка

33

54

54

62

70

90

140

140

Углублённое медицинское обследование

4

4

4

4

4

4

4

4

Инструкторская и судейская практика

-

-

-

-

24

25

26

26

Контрольно-переводные нормативы

4

4

4

4

4

4

4

4

Итогочасов:

276

368

460

552

644

736

828

828

  1. Программный материал по видамподготовки

3.1Планирование и содержание занятий в группахначальнойподготовки.

Для групп начальной подготовки периодизация учебного процесса носит условный характер,он планируется как сплошной подготовительный период.

Начальный этап подготовки хоккеистов закладывается на основе разносторонней физической подготовленности,высокой координации движений,большого разнообразия двигательных навыков.Создается база для дальнейшего роста мастерства юногохоккеиста.

Задачи этапа начальнойподготовки

  • укреплениездоровья

-всестороннее физическое развитие.С акцентом на развитиебыстротыреакции,ловкости,

  • координационныхспособностей

-овладение двигательными умениями инавыками

    • обучение основам техники передвижения на коньках и владения клюшкой ишайбой

    • ознакомление с основами индивидуальной тактики игры вхоккей

-воспитание трудолюбия,коллективизма.Культурыповедения

    • приобретение элементарных теоретических знаний по избранной специализации.