- •Теория и методика физической культуры как научная дисциплина. Цель и предмет теории и методики физической культуры.
- •Сущность и причины возникновения физического воспитания в обществе.
- •Методы исследования в теории физической культуры.
- •Инструментальные методы
- •Основные понятия теории и методики физического воспитания.
- •Функции физической культуры (общекультурные специфические)
- •Базовая физическая культура и ее разновидности.
- •Фоновая физическая культура и ее виды (гигиеническая, оздоровительно-рекреативная)
- •Общая характеристика профессионально-прикладной физической культуры.
- •Общая характеристика оздоровительно-реабилитационной физической культуры (оздоровительная физическая культура, адаптивная физическая культура и др.)
- •Общая характеристика спорта как специализированного направления физической культуры.
- •Характеристика спорта высших достижений и массового спорта
- •Общая характеристика общеподготовительного и специализированного направлений физического воспитания.
- •Физические упражнения как основное специфическое средство физического воспитания.
- •Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания.
- •Характеристика нагрузки и ее параметров в физическом воспитании.
- •Типы интервалов отдыха в процессе физического воспитания. Активный и пассивный отдых.
- •Техника физических упражнений (основа, определяющее звено, детали техники, фазы двигательных действий).
- •Основные характеристики техники физических упражнений (пространственные, временные, пространственно-временные, динамические, ритмические)
- •Общая характеристика методов физического воспитания.
- •Общая характеристика метода строго регламентированного упражнения.
- •Методы строго регламентированного упражнения при обучении двигательным действиям (целостный и расчлененный)
- •Методы строго регламентированного упражнения при развитии двигательных способностей.
- •Организация занятий по методу круговой тренировки.
- •Игровой метод в физическом воспитании.
- •Соревновательный метод в физическом воспитании.
- •Общая характеристика общепедагогических методов.
- •Характеристика словестных методов.
- •Характеристика методов обеспечения наглядности.
- •Характеристика общих принципов системы физического воспитания.
- •Принцип всестороннего гармоничного развития личности. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Принцип прикладности физического воспитания. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Принцип оздоровительной направленности физического воспитания. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Характеристика общеметодических и специфических принципов физического воспитания
- •Принцип систематичности. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Принцип доступности и индивидуализации. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Принцип сознательности и активности. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Принцип наглядности. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •Двигательные умения и навыки как результат процесса обучения двигательным действиям. Перенос навыков.
- •Этап начального разучивания двигательного действия (задачи и особенности методики).
- •Этап углубленного разучивания двигательного действия (задачи и особенности методики).
- •Этап закрепления и совершенствования двигательного действия (задачи и особенности методики)
- •Аэробная выносливость и методика ее направленного развития.
- •Анаэробная выносливость и методика ее направленного развития.
- •Силовая выносливость и методика ее направленного развития.
- •Общая характеристика силовых способностей.
- •Методика направленного развития силовых способностей.
- •Собственно-силовые способности и методика их направленного развития.
- •Скоростно-силовые способности. Общая характеристика, задачи, используемые средства физического воспитания.
- •Общая характеристика скоростных способностей.
- •Быстрота простой и сложной двигательной реакции и методика ее направленного развития.
- •Скоростные способности и методика их направленного развития.
- •Общая характеристика двигательно-координационных способностей.
- •Методика направленного развития двигательно-координационных способностей.
- •Общая характеристика гибкости.
- •Методика направленного развития гибкости.
- •Характеристика правильной осанки и методика ее формирования.
- •Урочные формы занятий физическими упражнениями. Виды урочных форм и определяющее черты.
- •Неурочные формы занятий физическими упражнениями. Виды неурочных форм и определяющие черты.
- •Физическое воспитание как многолетний процесс и его особенности в различные периоды возрастного развития.
- •Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей раннего возраста.
- •Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей дошкольного возраста.
- •Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей школьного возраста.
Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей школьного возраста.
Оздоровительные задачи. 1. Содействие укреплению здоровья, всестороннему и гармоничному физическому развитиюв. 2. Обеспечение оптимального для школьников конкретного возраста уровня физических качеств и физической работоспособности. 3. Содействие закаливанию организма, повышению уровня сопротивляемости неблагоприятным факторам.
Образовательные задачи. 1. Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков в естественных движениях, широко применяемых в бытовых условиях, трудовой деятельности и в действиях военно-прикладного характера. 2. Обогащение двигательного опыта за счет овладения техникой упражнений, требующих умения сознательно регулировать усилия в соответствии с заданными параметрами движений. 3. Развитие способности управлять движениями собственного тела в усложненных условиях, в том числе при усвоении новых форм движений.
Воспитательные задачи. Объективная необходимость целостного формирования личности предполагает использование средств и методов физического воспитания в целях содействия нравственному, умственному, эстетическому и трудовому воспитанию школьников. Общие задачи физического воспитания школьников при постановке и решении их в реальном учебно-воспитательном процессе подлежат конкретизации в соответствии с возрастными особенностями занимающихся, спецификой содержания учебного материала, этапами обучения и воспитания.
ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Звеньями системы организации физического воспитания детей в школе являются:
классно-урочная система занятий, проводимых в виде уроков физической культуры 2 раза в неделю в каждом классе;
физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;
ежедневные занятия физическими упражнениями в группах продленного дня;
внеклассная работа, включающая занятия в кружках физической культуры (I—IV классы), группах ОФП и ГТО, секциях по видам спорта, спортивные соревнования, массовые игры, туристские походы и слеты.
Эта система дополняется формами организации физического воспитания во внешкольных учреждениях: систематические учебно-тренировочные занятия и спортивные соревнования, проводимые в секциях детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ);
массовые физкультурно-оздоровительные мероприятия, предусмотренные распорядком жизни летних и зимних лагерей отдыха детей; массовые игры, конкурсы, спортивные развлечения, экскурсии и походы, организуемые детскими секторами парков культуры и отдыха, на спортивных и туристских базах.
Формами организации физического воспитания детей в семье могут быть: физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня; самостоятельные занятая физическими упражнениями по типу спортивной тренировки, выполнение домашних заданий по физическому воспитанию; самодеятельные игры, прогулки, походы, спортивные развлечения, в том числе с участием взрослых, в выходные и каникулярные дни; участие семей в соревнованиях, проводимых по месту жительства.