Перспективное планирование образовательной деятельности по оо «физическое развитие» в старшей группе

Приоритетные задачи

- учить прыгать боком через веревку, лежащую на полу;

- разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному;

- совершенствовать навык перебрасывания мяча друг другу обеими руками снизу, стоя в шеренгах, ведения мяча;

- упражнять в равновесии (ходьба по скамейке через предметы, ходьба по брусу в полуприседе, ползание под дугами);

- развивать координацию движений,

Задачи в интеграции

- слышать музыкальные акценты, и согласовывать с ними свои движения, развивать чувство ритма, музыкальный слух; учить играть в команде, действовать сообща, по сигналу; воспитывать здоровый дух соперничества

- формировать образно-пространственное мышление.

№ занятия

1 - 2

3 - 4

5 - 6

7 - 8

1 часть:

вводная

Ходьба с выполнением заданий:

* Ходьба боком по брусу в полуприседе;

* ходьба по скамье через метболы (4 шт.);

* ползание под дугами;

* прыжки боком через веревку, лежащую на полу;

* ходьба по скамье на носочках, руки вытянуты вверх.

Бег прямо и подскоки с продвижением вперед

(продолжительностью до 1 мин,)

Перестроение в 2 колонны.

Музыкальная разминка «Мы идем по кругу»

Ходьба в колонне по одному, с сигналом: «Поворот!»

Бег с перешагиванием через бруски, положенные на расстоянии 70-80 см один от другого.

Перестроение в 3 колонны.

Ходьба с выполнением заданий «Веселый паровоз».

Боковой галоп, легкий бег

(2-3 круга).

Перестроение в 2 колонны.

Ходьба в колонне по одному «змейкой» между предметами.

Подводящее упражнение «Деревья и птицы».

Бег по кругу

«Летите голуби».

Перестроение в 3 колонны.

ОРУ

ОРУ без предметов

«Чучело – Чебучело»

ОРУ с гимнастическими палками «Тук, тук, тук»

ОРУ с мячами «Буратино»

ОРУ (без предметов)

«Песня про картошку

на привале»

2-я часть: основные виды движений

Партерная гимнастика:

упражнение «Паучок-старичок»

ОВД

Игра – эстафета

«Принеси предмет»

Партерная гимнастика:

упражнение «Паучок-старичок»;

Упражнение «Штангист».

ОВД (прыжки со скамейки)

Игра «Буль-буль»

ОВД

1 подгруппа:

1. Ходьба по гимн. скамейке прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

2. Стоя на четвереньках провести мяч, отталкивая его головой через дуги.

2 подгруппа:

1. «Качалочка»

2. «Лодочка»

Упражнение с мячами «Перебрасывание»

ОВД

1. Ползание – пролезть в обруч боком, не касаясь руками пола.

2. Ходьба по гимн. скамейке, на середине перешагнуть через предмет и пройти дальше.

3. Прыжки на двух ногах на препятствие (мат) высотой 20 см.

Подвижные игры

Подвижная игра «Кролики»

Игра - соревнование «Скамейка»

Игра – аттракцион «Две из трех»

Подвижная игра «Вини Пух и осы» ( 1-е занятие).

Эстафета «Два мяча» (2-е занятие).

Эстафета «Посадка и уборка урожая»

3-я часть:

заключительная

Массаж спины

«Печатаем на компьютере»

Перестроение в одну колонну и выход из зала.

Массаж

«Мы сами с усами».

Перестроение в одну колонну и выход из зала.

Игра малой подвижности «У кого мяч?»

Перестроение в одну колонну и выход из зала.

Массаж спины

«Веселые строители»

Перестроение в одну колонну и выход из зала.