12. Проба Летунова.

Проба Летунова предназначена для оценки адаптации организма человека к скоростной работе и работе на выносливость.

При проведении пробы испытуемый выполняет три нагрузки. В первой - делает 20 приседаний за 30 сек. Вторая нагрузка выполняется через 3 минуты после первой и состоит в беге на месте в максимальном темпе в течении 15 сек. Третья нагрузка выполняется через 4 минуты после второй и состоит из 3-х минутного бега на месте в темпе 180 шагов в минуту.

После окончания каждой нагрузки у испытуемого регистрируется восстановление частоты сердечных сокращений -ЧСС и артериальное давление - АД. Регистрация этих показателей проводится на протяжении всего периоды отдыха между нагрузками и в течении 5 минут после третьей нагрузки. Пульс подсчитывается по 10-ти секундным интервалам. По результатам исследования заполняется таблица (таблица).

Оценка результатов исследования по пробе Летунова проводится путем изучения типов реакции. У хорошо тренированных лиц отмечается нормотонический тип реакции на пробу. Он выражается в том, что под влиянием каждой нагрузки отмечается в различной степени выраженное учащение пульса, повышение систолического артериального давления, и снижение диастолического АД. Важным критерием нормотонического типа реакций является быстрое восстановление ЧСС и АД до уровня величин покоя. Так, после первой нагрузки восстановление на 2-й минуте, после второй нагрузки - на 3-й минуте, после третьей нагрузки - на 4-й минуте отдыха. Замедление восстановления значений данных показателей связывают с признаками недостаточной тренированности лиц.

Гипертонический тип реакции. Характеризуется резким повышением систолического АД до 180-220 мм.рт.ст. Диастолическое АД либо не изменяется, либо повышается. У таких лиц наблюдается и более высокая пульсовая реакция с замедленным восстановлением ЧСС до исходных значений.

Гипотонический тип реакции характеризуется крайне незначительным повышением систолического АД, резким учащением пульса на вторую и третью нагрузки до 170-190 уд/мин. Время восстановления частоты пульса и АД замедленно. Приведенные изменения могут быть связаны с тем, что увеличение минутного объема обеспечивается учащением сердечных сокращений, в то время как увеличение систолического объема невелико. Этот вид реакции рассматривается как неблагоприятный.

Дистонический тип реакции характеризуется снижением диастолического АД, которое после 2 и 3 нагрузок становится равным 0 - “феномен бесконечного тона”. Максимальное или систолическое АД при этом повышается до величин 180-200 мм.рт.ст.

Физиология высшей нервной деятельности

1. Методы исследование различных видов памяти.

Работа 1. Изучение типа памяти

Ход выполнения задания:

Испытуемому предлагается поочередно четыре группы слов для запоминания (списки слов прилагаются). Первый ряд слов читает экс­периментатор с интервалом 4—5 секунд между словами (слуховое за­поминание). После десятисекундного перерыва ученик записывает те слова, которые он запомнил. Через некоторое время (не меньше 10 ми­нут) испытуемому предлагается второй ряд слов, который он читает молча и затем записывает (зрительное запоминание). После десятими­нутного перерыва испытуемому предлагается для запоминания третий ряд слов: экспериментатор читает слова, а испытуемый шепотом по­вторяет их и «записывает» пальцем в воздухе (моторно-слуховое запо­минание), затем записывает те из них, которые он запомнил. После перерыва предъявляются для запоминания слова четвертого ряда. На этот раз экспериментатор читает слова, а испытуемый одновременно следит по карточке и шепотом повторяет каждое слово (зрительно-слухово-моторное запоминание). Далее запомнившиеся слова запи­сываются.

Обработка результатов.

О преобладающем типе памяти испытуемого можно сделать вывод, подсчитав коэффициент типа памяти (С).

а

С = 10

где а — количество правильно воспроизведенных слов. Тип памяти характеризует­ся тем, в каком из рядов было большее воспроизведение слов. Чем бли­же коэффициент типа памяти к единице, тем лучше развит у испыту­емого данный тип памяти.

Работа 2. ЗАУЧИВАНИЕ 10 СЛОВ (методика А. Р. Лурии).

Анализируется состояние памяти (непосредственного запомина­ния), утомляемости, активности внимания.

Ход выполнения задания:

Экспериментатор использует заранее подобранные слова, не име­ющие между собой связи, и фиксирует их последующее называние ис­пытуемым с помощью знаков «+» и «—» в бланке, где отведено не­сколько строк под номерами для результатов соответст­венно первого, второго и т. д. воспроизведения.

Для определения уровня механического запоминания дается бессмысленный набор слов, например:

а) год, слон, мяч, мыло, соль, шум, рука, пол, весна, сын.

б) лес, хлеб, окно, стул, вода, брат, конь, гриб, игла, мед.

Инструкция дается ребенку в не­сколько этапов.

Первый этап: «Сейчас я прочту 10 слов. Слушать надо вниматель­но. Когда кончу читать, сразу же повтори столько слов, сколько запом­нишь. Повторять можно в любом порядке, порядок роли не играет. По­нятно?» Экспериментатор медленно и четко читает слова, после чего испытуемый сразу же должен их назвать.

Второй этап: «Сейчас я снова прочту те же самые слова, и ты опять должен повторить их — и те, которые уже назвал, и те, которые в первый раз пропустил,— все вместе, в любом порядке».

Перед следующими 3—5 прочтениями экспериментатор просто говорит: «Еще раз». При комплексном обследовании школьника после­дующий час желательно заполнить другими методиками, а затем повторить воспроизведение, но уже без прочтения слов эксперимен­татором.

Оценка

По полученному протоколу составляется «кривая запоминания» (см. материал к методике). По ней анализируют особенности запоми­нания. Положительно оценивается задание, если ребенок с первого раза запомнил не менее 5 слов и кривая запоминания носит возрастающий характер, т.е. у здоровых детей с каждым воспроизведением растет чис­ло правильно названных слов. Примерно такой характер: 5, 7, 9 или 6, 8, 9 или 5, 7, 10, т.е. к третьему повторению испытуемый воспроизводит 9 или 10 слов. Умственно отсталые дети, дети с органическими заболеваниями мозга воспроизво­дят меньшее число, могут демонстрировать застревание на «лиш­них» словах. (воспроизводят лишнее слово, при дальнейшем повторении он застревает на этой ошибке). Особенно много лишних слов продуцируют дети в состоянии расторможенности.

Если ребенок сразу воспроизвел 8—9 слов, а потом с каждым ра­зом все меньше и меньше (кривая не возрастает, а снижается на гра­фике), т.е. в процессе последовательного запоминания материала появляются «провалы», когда ребенок после одного из прочтений вспоминает меньше слов, чем раньше или позже. Это обычно указывает на повышенную утомляемость, ослабление активного внимания, быструю истощаемость памяти каких-то нарушениях ее деятельности. В жизни такие дети страдают забывчивостью и рассеянностью. В основе такой забывчивости лежит преходящая астения, истощаемость внимания. Кривая не обязательно резко падает вниз, иногда она принимает зигзагообразный характер, свидетельствующий о неустойчивости внимания, о его колебаниях.

Кривая, имеющая форму «плато», свидетельствует об эмоциональной вялости ребенка, отсутствии у него заинтересованности.

Кривая типа низко расположенного «плато» наблюдается при слабоумии с апатией.

Число слов, воспроизведенных час спустя, свидетельствует, по Рубинштейну, «о памяти в узком смысле слова». Нормой считается, если через 1 час ребенок забывает не более 2 слов, воспроизводящихся ранее.

Работа 3. Исследование непроизвольной памяти

Инструкция. Вам будет предложено 6 заданий, причем сначала текст задания, а потом указание, что Вы должны сделать. После того как прочтете текст задания, закройте его рукой и отвечайте на вопрос к нему. Отвечайте быстро.

Задание 1. Укажите, в каком из слов:

=ПОРТНОЙ, ПОДВАЛ. ТРУБА, ЗАЛП, АНТРАКТ=

есть буква «Д»?

Задание 2. Допустим, Вам дали следующее задание: «Пойдите в комнату 325, в правом нижнем ящике стола возьмите статью «Правительство и левое движение в Англии» Принесите мне ее».

Вопросы:

1. из правого или из левого ящика взять статью?

2. какой номер комнаты: 235, 325 или 225.

Задание 3. В перечне слов:

=РОТ МОТ ГОД КРОТ ПОТ=

вторым стоит слово МОТ. Правильно?

Задание 4. Таня просила мужа купить:

мясо, масло, мыло и спички.

Он купил: Масло, сало, спички и мясо.

1. Что он забыл купить?

2. Что он купил лишнее?

Задание 5. Запомните 3 числа:

36 14 52

Вопросы:

1. В какой геометрической фигуре было число 14?

2. В какой геометрической фигуре было число 52?

Задание 6.

Постарайтесь представить себе большого темно-зеленого крокодила. Вообразите, как он плывет по мутной воде, как он начинает медленно выползать на берег.

Задание: В течение З-х минут ни разу не подумать о темно-зеленом крокодиле. Удастся ли Вам?

Оформление: напишите, сколько заданий вы сделали правильно из 6-ти.

Изучение непроизвольного запоминания

Для изучения непроизвольного характера запоминания в дошкольном возрасте используются следующие два методических приема. 1. В инструкции не дается установки на запоминание. Стимульный материал. Набор из 10 картинок,

1. Рыба. 6. Санки.

2. Ведро. 7. Елка.

3. Кукла. 8. Чашка.

4. Молоток. 9. Часы.

5. Портфель. 10. Телевизор.

Процедура выполнения. Картинки предъявляются по одной (приблизи­тельно 1 картинка в секунду). Обследуемый должен воспроизвести весь на­бор картинок на вербальном уровне (назвать то, что нарисовано на картин­ках). Порядок воспроизведения не имеет значения. В протоколе фиксируется количество правильно воспроизведенных картинок,

Обработка результатов. За каждое правильно воспроизведенное назва­ние выставляется по I баллу.

Уровни оценки результатов:

1-й уровень — 10-9 правильных названий (баллов);

2-й уровень — 8-7;

3-й уровень — 6—5;

4-й уровень — 4—3;

5-й уровень — 2 и менее.

2. Приготовьте набор из 16 картинок, изображающих знакомые предме­ты (гриб, лук, заяц, шары, собака, мыло, рыба, книга, щетка, коза, елка, петух, замок, пила, утюг, флаг).

Предложите ребенку познакомиться с интересными картинками: «Я сей­час тебе покажу картинки, а ты внимательно на них посмотри». Перед ре­бенком не ставится задача запомнить. Картинки предъявляются последо­вательно одна за другой, время показа—5с. После демонстрации картинок делается небольшая пауза, после чего ребенку неожиданно предлагается воспроизвести по памяти названия всех изображенных на картинках пред­метов: «Назови картинки, которые ты запомнил». Помогать ребенку в про­цессе воспроизведения не надо. Можно только стимулировать процесс при­поминания: «А какие ты еще помнишь картинки? Постарайся еще вспомнить». Зафиксируйте порядок воспроизведения картинок.

После того как убедитесь, что ребенок больше ничего не помнит, сме­шайте картинки с другими и предложите отобрать те, которые он рассмат­ривал (всего картинок должно быть не более 22). Зафиксируйте, какие кар­тинки ребенок узнал.

Изучение произвольного запоминания

Для изучения произвольного характера запоминания в дошкольном возрасте существуют также два методических приема.

1. Приготовьте набор из 16 картинок, аналогичный по содержанию и трудности набору при непроизвольном запоминании (часы, лейка, муха, очки, дом, мяч, кран, утка, стол, арбуз, окно, лодка, зонт, чашка, санки, ведро). Предложите ребенку запомнить как можно больше картинок, чтобы затем их припомнить: «Я покажу тебе картинки, а ты их внимательно рас­смотри и постарайся запомнить, потом расскажешь, какие картинки ты за­помнил». Время показа каждой картинки — 5 с. После показа сделайте пау­зу, можно поговорить с ребенком на отвлеченные темы, потом предложите вспомнить картинки. Зафиксируйте порядок воспроизведения.

Повторите процедуру узнавания, как в первом эксперименте (при не­произвольном запоминании). Сравните результаты. Выясните, в каком эк­сперименте ребенок запомнил больше картинок, какой вид памяти — про­извольный или непроизвольный — оказался более продуктивным. Обратите внимание, какие картинки дети запоминают чаще, одинаковые ли картин­ки запоминают мальчики и девочки? Проанализируйте поведение детей в опытах (отношение к задаче, умение удерживать мнемическую задачу, от­ношение к материалу, речевые реакции и т. п.).

2. Стимульный материал. Набор из 10 картинок. 1. Мяч. 6. Шапка.

2. Яблоко. 7. Матрешка.

3. Гриб. 8. Цыпленок.

4. Морковка. 9. Мак.

5. Бабочка. 10. Грузовик.

Инструкция. Я тебе буду показывать картинки, ты постарайся за­помнить, что на них нарисовано.

Процедура выполнения. Картинки предъявляются по одной. Обследуемый Должен воспроизвести весь набор картинок. Порядок воспроизведения не имеет значения. В протоколе фиксируется количество правильно воспро­изведенных названий картинок.

Обработка результатов. За каждое правильно воспроизведенное назва­ние выставляется по одному баллу.

Уровни оценки результатов:

1-й уровень — 10 – 9 правильных названий (баллов);

2-й уровень — 8—7;

3-й уровень — 6—5;

4-й уровень — 4 – 3;

5-й уровень — 2 и менее.

Работа 4. Исследование кратковременной памяти «Память на числа»

Методика предназначена для оценки кратковремен­ной зрительной памяти, ее объема и точности. Задание заключается в том, что обследуемым в течение 10 се­кунд демонстрируется набор из 12 двузначных цифр, которые нужно запомнить и записать на бланке.

Инструкция. Ваша задача заключается в том, чтобы за 20 секунд запомнить как можно больше чисел. Через 20 секунд таблицу уберут, и вы должны будете записать все числа, которые вы запомнили.

13	91	47	39
65	83	19	51
23	94	71	87

Оценка кратковременной зрительной памяти про­изводится по количеству правильно воспроизведенных чисел. Норма взрослого человека — 7 и выше.

Объем кратковременной памяти

Цель. Показать зависимость объема памяти от индивидуаль­ных особенностей личности. Материал. Числовые ряды.

37 48 95

24 73 58 49

89 65 17 59 78

53 27 87 91 23 47

16 51 38 43 87 14 92

72 84 11 85 41 68 27 58

47 32 61 18 92 34 52 76 81

69 15 93 72 38 45 96 26 58 83

Ход опыта. Испытуемым зачитывают ряды чисел. После команды «Записывайте» студенты должны записать запомнив­шиеся числа. После этого вновь прочитывают ряды чисел и не­правильно воспроизведенные по порядку и величине числа за­черкивают.

Пропуски чисел в ряду не считаются ошибкой. После однократного предъявления обычно воспроизводится

ряд из 5 чисел. Это число удержания близко к числу объемных

характеристик Мюллера (7±2).

Исследование объема памяти

Прочитайте по одному разу каждый ряд слов и цифр и постарайтесь их запомнить.

Сначала прочитайте первый ряд, закройте его рукой, запишите запомненное, затем так же второй ряд и так далее.

1) крот, стена, пальто, окно, книга, туча, воображение, крючок, нос, лист 2) стул, танк, беда, еж, карандаш, кольцо, ток, лист, газ, ведро 1) 1 7 3 2 5 4 9 0 6 8 4) 3 1 7 5 4 2 8 0 9 6

Результат:

Подсчитайте количество запомненных слов или цифр после одного прочтения.

У большинства людей объем кратковременной памяти составляет 7 ± 2 единицы (слова, цифры, буквы, изображения и т.д.). Запишите какой объем памяти у Вас.

Исследование оперативной памяти

Тест оценивает объем информации, который обследуемый способен удерживать в кратковременной памяти. Одновременно оперируя им.

Инструкция испытуемым: вам будут зачитаны ряды из 5 однозначных чисел. Ваша задача запомнить эти числа в том порядке, в котором я буду их читать. Потом в уме сложить первое число со вторым и записать сумму; второе число - с третьим и записать сумму; третье число - с четвертым и записать сумму; четвертое число - с пятым и записать сумму. Если не сумеете подсчитать все суммы, запишите сколько успеете.

Обследуемым зачитывается 10 рядов по 5 цифр (3 сек. на зачитывание 5 цифр и 7 сек. на запись). Запись ответов ведется столбиком. Более объективные и стабильные данные получаются при зачитывании 50 рядов по 5 цифр.

Оценивается по количеству правильно записанных сумм из 40.

низкий - 13-21

ниже среднего - 22-25

средний - 26 - 34

выше среднего - 35 -36

высокий - 37 - 40

Содержание методики Ключ

1. 5, 2, 7, 1, 4 1. 7 9 8 5

2. 3, 5, 4, 2, 5 2. 8 9 6 7

3. 7, 1, 4, 3, 2 3. 8 5 7 5

4. 2, 6, 2, 5, 3 4. 8 8 7 8

5. 4, 4, 5, 1, 7 5. 8 9 6 8

6. 4, 2, 3, 1, 5 6. 6 5 4 6

7. 3. 1, 5, 2, 6 7. 4 6 7 8

8. 2, 3, 6, 1, 4 8. 5 9 7 5

9. 5. 2, 6, 3, 2 9. 7 8 9 5

10. 3. 1, 5, 2, 7 10. 4 6 7 9

Работа 5. «ОПОСРЕДОВАННОЕ ЗАПОМИНАНИЕ»

Цель задания. Исследование опосредствованного запомина­ния методом свободного графического ассоциирования.

Необходимый материал. Слова и словосочетания:

мальчик— трус, сердитая учительница, трудная работа, развитие, ошибка, праздник, дом, ум, город, слепой музыкант, наука, подъем, дви­жение, улица, покой.

Ход выполнения задания. Экспериментатор предлагает ис­пытуемому прослушать и запомнить несколько слов и словосоче­таний и медленно читает их. Испытуемый должен одновременно с прослушиванием дать графическое изображение услышанного. После окончания чтения под каждой пиктограммой, начиная с первой, испытуемый записывает то слово, которое он должен был запомнить, делая это изображение.

Обработка данных выполненного задания.

Результаты рабо­ты фиксируются в таблице:

Количество предъявленных слов и сочетаний

Количество верно записанных испытуемым слов и словосочетаний

Объем памяти в %

Исследования объема непосредственной памяти

Объем непосредственной памяти - это наибольшее число отдельных элементов (цифр), которое может быть безошибочно воспроизведено после однократного воспроизведения этих элементов в определенной последовательности.

В течение 1 минуты — положите перед собой часы — прочтите 25 слов, закройте текст и за 5 минут запишите в любом порядке все слова, которые вам удалось за­помнить:

сено тротуар

ключ столетие

самолет фильм

поезд аромат

картина Карпаты

месяц Гималаи

певец неподвижность

радио календарь

трава мужчина

перевал женщина

автомобиль абстракция

сердце вертолет

букет

Подсчитайте число написанных слов и оцените каж­дое написанное слово в 1 балл.

По сумме баллов определите к какой категории вы можете себя отнести.

6 баллов и меньше. Ваша память (в первую очередь зрительная) не в лучшем состоянии.

7—12 баллов. Удовлетворительная

13—17 баллов. Хорошая

18—21 балл. Отличная